Кто добивается цели? (простой приём)

- Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?

- Это во многом зависит от того, куда ты хочешь прийти, - ответил Кот.

- Да мне почти всё равно, - начала Алиса.

- Тогда всё равно, куда идти, - начала Кот.

Льюис Кэрролл. «Алиса в стране чудес»

***

Если у человека нет поставленной цели, то он "никуда" не придёт. Чтобы цель достичь, её надо сначала поставить. Выяснить, что вы хотите, взвесить все за и против...

То есть можно цель поставить,  в голове её хорошенько помусолить. Но вероятность, что вы действительно перейдёте к достижению цели намного ниже, чем если бы вы записали свою цель.

Часто нам не хватает именно первого шага. Поэтому на сессии коучинга один из ключевых вопросов, который вам задаёт коуч: «Какие действия по достижению цели вы готовы предпринять в течение следующих 48 часов?»

Также стоит учитывать тот факт, что наши мысли ещё меняют свою окраску в зависимости от нашего настроения. И если вчера мы были вдохновлены идеей, она нам казалась гениальной, то сегодня вдруг могут начать одолевать сомнения и вчерашняя «гениальная» идея уже не кажется нам такой.

Вы можете сделать попытку поскорее стереть вчерашнюю идею из своей памяти, как будто от чего-то постыдного, неуклюжего. Или переключиться на другую деятельность, чтобы «дурацкие» мысли не лезли вам в голову.

А  вот если идею зафиксировать на бумаге или в компьютере, то у вас больше шансов на то, что вы вернётесь к ней. Даже если вы посмотрите сегодня на неё с пессимистичной позиции, то вполне может быть, что завтра придёт решение, как снизить риски.

Следующим шагом будет составление плана реализации цели. И, возможно, поддержка коуча, задача которого - помогать преодолевать затруднительные участки на пути.

Записывайте ваши цели!