А нужен ли психолог? Спроси сначала себя!



Когда нужен совет психолога, но найти психолога по-себе быстро невозможно. Что делать?

Если не знаешь как поступить, а психолога рядом нет, то поможет эта рекомендация!


Очень часто мы спрашиваем совета у знакомых, психологов, наставников, других авторитетных лиц совета, когда находимся в затруднительном положении, спрашиваем: а МОЖНО ли мне поступить так-то, а ДОЛЖНА ли я делать то-то, а НУЖНО ли мне вести себя так или иначе?

Дорогие мои, мы сами себе можем помочь с ответами, и не надо будет спрашивать советов! А самое главное, что нам не придётся потом винить за совет кого-то другого, потому что мы сами примем решение, а значит сами будем нести ответственность за все свои поступки.

Все изменится, если мы привыкнем выполнять одно простое правило или упражнение.


Вместо слов: МОЖНО, ДОЛЖНА, НУЖНО поставьте слово ПОЛЕЗНО и задайте себе тот вопрос, на который вы хотели получить ответ.

- Например, клиентка спрашивает меня, как психолога: МОЖНО ли моему 5ти летнему сыну играть в компьютерные игры?

Если сделать замену слова на ПОЛЕЗНО, то вопрос обращенный к себе будет выглядеть так: ПОЛЕЗНО ли моему 5ти летнему сыну играть в компьютерные игры?

Видите разницу? Правда, что есть над чем задуматься маме?

- Или другой вопрос был задан мне клиенткой: ДОЛЖНА ли я делать замечания, когда моя дочь отвечает мне дерзко и грубо?

По другому вопрос обращенный к себе будет звучать так: ПОЛЕЗНО ли мне делать моей дочери замечания в этом случае?

Тут уже вы решаете, как вам важнее поступить не перекладывая ответственность на других лиц и психологов в том, числе. Ведь если совет приведёт к не желаемому для вас результату, то кого вы будете винить? Психолога или себя, что послушали психолога?

‼️Вот поэтому психологи не раздают советов! Прежде всего учат своих клиентов решать проблемы самостоятельно и не снимать с себя ответственность перекладывая на других.

❗Попробуйте в момент возникновения желания спросить совета у кого-нибудь - задать сначала вопрос себе со словом ПОЛЕЗНО! Быть может вам удастся найти свой ответ!


Взять за правило чаще спрашивать себя: а полезно ли это?


Всем удачи! А мне Лайк, если для вас статья была полезна.

 



Просмотров: 264
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Панические атаки. Почему начинаются и как выйти? ⠀
  • Если есть вопрос, то будет и ответ.
  • Три совета от психолога- что делать, если мужчина недостаточно инициативен в отношениях?
  • Вопрос — ответ: Не разрешаю себе злиться на мать. Злюсь на себя
  • Что делать, если у меня депрессивный МЧ? ответ на вопрос
  • Что делать если вы сами себе не нравитесь?
  • Ответ на частый вопрос: «Что мне делать, если мужчина меня не любит?»
  • Задайте этот вопрос своему мужчине, если хотите лучшего отношения к себе
  • Для начинающих практику психологов. Если есть вопрос – что делать на первой консультации?
  • Когда вы сами себе жёский контролёр, и палач, и сами же против себя бунтуете и «не слушаетесь»
  • ПУТЬ ОТ СЕБЯ И К САМОМУ СЕБЕ (статья о том, как выбрать для себя личного психолога)
  • Что будет если не критиковать себя и других
  • Как себе помочь, если денег на психолога нет?
  • Что делать, если мужчина не берет на себя ответственность за благополучие женщины?
  • Что делать если ребёнок плачет, когда вы уходите? Советы психолога
  • Все, что мы хотим от других, мы можем дать себе сами.
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Если ты режешь себе руки: подростку от психолога
  • Ответ на вопрос: "Как найти в себе сил жить?"
  • Полезно иногда поискать причину в себе
  • Вопрос-ответ: Расстанься с ним! Если дочери не нравится мамин избранник
  • Внешность и работа психолога (ответ на вопрос)
  • Мечтать полезно! Главное делать это правильно!
  • Вопрос/утверждение- ответ из повседневной жизни психолога...
  • Записки психолога: что делать с неуверенностью в себе?
  • Помощь психолога. Что можно сделать, если муж пьёт?
  • «Как мне поступить, посоветуйте?» Ответ психолога.
  • Где взять ответ на вопрос «Что конкретно делать?»
  • Чем можно помочь себе, если вы в депрессии?
  • Если для вас нет работы, то создайте её себе сами!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь