Когда нужен совет психолога, но найти психолога по-себе быстро невозможно. Что делать?
Если не знаешь как поступить, а психолога рядом нет, то поможет эта рекомендация!
Очень часто мы спрашиваем совета у знакомых, психологов, наставников, других авторитетных лиц совета, когда находимся в затруднительном положении, спрашиваем: а МОЖНО ли мне поступить так-то, а ДОЛЖНА ли я делать то-то, а НУЖНО ли мне вести себя так или иначе?
⠀
Дорогие мои, мы сами себе можем помочь с ответами, и не надо будет спрашивать советов! А самое главное, что нам не придётся потом винить за совет кого-то другого, потому что мы сами примем решение, а значит сами будем нести ответственность за все свои поступки.
⠀
Все изменится, если мы привыкнем выполнять одно простое правило или упражнение.
Вместо слов: МОЖНО, ДОЛЖНА, НУЖНО поставьте слово ПОЛЕЗНО и задайте себе тот вопрос, на который вы хотели получить ответ.
⠀
- Например, клиентка спрашивает меня, как психолога: МОЖНО ли моему 5ти летнему сыну играть в компьютерные игры?
⠀
Если сделать замену слова на ПОЛЕЗНО, то вопрос обращенный к себе будет выглядеть так: ПОЛЕЗНО ли моему 5ти летнему сыну играть в компьютерные игры?
⠀
Видите разницу? Правда, что есть над чем задуматься маме?
⠀
- Или другой вопрос был задан мне клиенткой: ДОЛЖНА ли я делать замечания, когда моя дочь отвечает мне дерзко и грубо?
⠀
По другому вопрос обращенный к себе будет звучать так: ПОЛЕЗНО ли мне делать моей дочери замечания в этом случае?
⠀
Тут уже вы решаете, как вам важнее поступить не перекладывая ответственность на других лиц и психологов в том, числе. Ведь если совет приведёт к не желаемому для вас результату, то кого вы будете винить? Психолога или себя, что послушали психолога?
⠀
‼️Вот поэтому психологи не раздают советов! Прежде всего учат своих клиентов решать проблемы самостоятельно и не снимать с себя ответственность перекладывая на других.
⠀
❗Попробуйте в момент возникновения желания спросить совета у кого-нибудь - задать сначала вопрос себе со словом ПОЛЕЗНО! Быть может вам удастся найти свой ответ!
Взять за правило чаще спрашивать себя: а полезно ли это?
⠀
Всем удачи! А мне Лайк, если для вас статья была полезна.