То, как мы думаем - формирует наши контуры лица и пластику тела.

Витает в воздухе у женщин нашей необъятной родины страх некрасивости.

Ну во-первых - по настоящему некрасивых почти и нет, в основном только недовольные своей красотой). И здесь еще мы должны учитывать воздействие на нас сми и рекламы с целью получить наши денежки - фитнес, пластическая хирургия, продолжите список.

Во-вторых. Я сейчас про во-вторых.

Как происходит формирование внешности человека.

Все мы знаем, что до 30ти вроде как красота природная, а после - уже зависит от самой женщины.

Десятилетия привычных мыслей, реакций на эти мысли эмоциональных и мышечных сокращений накладывают отпечаток на лицо, осанку, положение тела в целом в пространстве, его тонус и деформации.

Как психолог, занимающийся в том числе и телесноориентированной психологией, могу сказать что по тому как сформировано тело можно увидеть страхи человека и любит он себя или нет.

И достаточно точно.

Так вот, если мы уйдем в детство, чтобы понять корни формирования внешности.

Там, конечно, есть гены.

А есть списанные с мамы стратегии. Быть похожей на маму зачастую значит выжить, значит мама будет любить.

И еще. Если вдруг ребенок решает, что он не красив и точка - он будет формироваться как не красивый. И все, что он будет о себе думать - будет реализовываться в теле.

Будет не устойчив - не уверен - пойдут вкривь ноги, будет ощущать что страшно жить - пойдут зубы, и сформируются так, чтобы было неудобно кусать, будет какой-то еще страх - будет набираться вес. Если девочка понимает, что выжить можно только будучи красивой - она будет красивой и всегда улыбаться.

Мамины неврозы очень часто отражаются на внешности детей.

Но выросшие дети вполне могут влиять на формирование и трансформацию себя.

Тело - пластилин, оно отзывчиво, и если заниматься им, то внешность можно трансформировать не пластикой, а любовью и заботой.

По сути пластические операции это ненависть к себе - мне надо вырезать у себя все никчемное, за что я себя не принимаю.

Злоупотребляющие пластическими воздействиями женщины имеют внутри очень много неустойчивости и аутоагрессии. Внешне это часто никак не проявляется.

Любовь и уважение к себе, к своему телу, к весу практически любому, принятие себя дает ключ к возможности заботы о себе, гуманной, бережной.

То, как мы думаем - формирует наши контуры лица и пластику тела.

Любая мысль вызывает определенный оклик мышц и переходит в привычный зажим или спазм.

Мышечный каркас формируется под воздействием наших мыслей.