Старость – награда или наказание? Главный жизненный экзамен.

Недавно ушел из жизни мой папа… в 81 год… Спокойствие и тихая радость наполняют мое сердце…

Раньше я боялась представить смерть кого-то из своих родителей – пока внутренне ни прошла тему смерти.

Теперь же я отпустила свою привязанность к отцу и с любовью обращаюсь к его душе, желая Света и дальнейшей эволюции.

Общение с папой в последние годы его жизни было непростым, потому что он перестал видеть смысл в своей жизни – из-за чего пребывал в раздражительно-депрессивном состоянии. Он страдал  от одиночества, от отсутствия интереса к жизни, от потери жизненных сил…

Видя его внутреннюю боль, я задавалась вопросом:  почему  он оказался в таком состоянии, ведь он многие годы занимался духовным развитием, самосовершенствованием???  Как случилось так, что больная и несчастная старость накрыла его???

Ответ на эти вопросы сформировался в мое письмо к самой себе восьмидесятилетней…

Письмо самой себе восьмидесятилетней.

На это письмо меня сподвигло наблюдение за своими родителями: папе 81 год, маме – 76. Особенно грустно смотреть на папу… Он страдает от одиночества… от потери смысла жизни… от отсутствия жизненных сил (почти не выходит из дома, с трудом передвигается по квартире, почти все время проводит у телевизора).

Из своих 56-ти лет я напоминаю себе будущей о том, что позволит предотвратить ошибки, сделавшие жизнь папы безсмысленной, унылой, больной и однообразной:

1. Продолжай делать тибетские упражнения «Пять жемчужин» (папа перестал их делать из-за проблем с сердцем, и его здоровье стало быстро ухудшаться). Занимайся ходьбой со скандинавскими палками.
2. Живи на природе (на родовом поместье), потому что жизнь в квартире сводит к минимуму необходимость двигаться, что лишает жизненной энергии.
3. Дорожи друзьями и родными – интересуйся их жизнью, радуйся их появлению, помогай им, старайся принимать и понимать их образ жизни, их взгляды. (Папа своей критикой, осуждением и высокомерием «разогнал» всех близких и друзей – и сам теперь тоскует от одиночества)
4. «Будь в ногу со временем» - осваивай современные технологии, средства связи – папа не стал осваивать компьютер и лишил себя современных источников знаний и способов общения.
5. Молись, медитируй, занимайся духовными практиками – это твой вклад в силы Света и способ поддержать Дух и тело в здравии.

Самое главное – храни в сердце Любовь! Смотри на мир глазами Бога!

• К проблемам относись как к зоне роста: если что-то напрягает, обращайся к Богу за помощью, благодари Его, благодари себя за ошибки и за желание учиться на своих ошибках.
• Если сама не справляешься с проблемами, обращайся к мудрым людям, к психологам и другим специалистам.
• Если кажется, что другие плохо к тебе относятся, не соответствуют твоим ожиданиям, значит пришло время посмотреть на свои ошибки в отношениях с ними – что ты делаешь, говоришь и думаешь негативно, чем и притягиваешь к себе проблемы во взаимоотношениях. Поговори честно и открыто с людьми об этом. Скажи, что стремишься наладить отношения с ними. Попроси прощения за свои ошибки. Прости других за их ошибки.
• Помни: как мыслишь, так и живешь!

Осознавай свои негативные мысли – трансформируй их в Любовь!

Наблюдай за собой - куда ведут мысли:

- к согласию или к противостоянию?

- к Любви или к осуждению?

- к созиданию и творчеству или к разрушению и удержанию «старого»?

• Делай все для реализации своего предназначения – познай смысл жизни в пожилом возрасте и исполняй его. Неси людям и миру радость, Свет, благодарность и мудрость!

С Любовью, Марина. 2018 год

     P.S. 

Думаю, что старость – главный экзамен жизни.

Если накопленные ранее ценности, смыслы, знания и умения

позволяют быть в преклонном возрасте

здоровыми, радостными, активными и любящими –

значит жизненные уроки усвоены правильно )))