Столько дел, что жить некогда, или имитация жизни.

Что я имею ввиду, когда говорю имитация жизни?
Сейчас расскажу.

Ещё несколько лет назад моя жизнь была больше похожа на гонку, адский забег день изо дня.

Я хорошо знаю это чувство, когда невозможно остановиться, когда нужно зарабатывать, когда хочется развития, карьеры, успевать встречаться с друзьями, звонить родителям, смотреть фильмы, читать книги, слушать музыку, заниматься спортом.
Кажется, что нельзя терять ни минуты.
Двигаться вперёд ежесекундно. 🤖

И вот в чем парадокс:

- некогда потратить заработанные деньги

- развитие требует вложений, от него не чувствуется отдачи

- на встречах с друзьями решаем проблемы работы

- забываем позвонить родителям и стыдим себя за это

- фильмы вызывают раздражение, потому что на них тратится драгоценное время

- книги читаются, но не запоминаются в желании дочитать быстрее

- слушая музыку мечтаешь о тишине

- спорт забирает последние крохи ресурсов и сил.
Столько дел что жить некогда или имитация жизни


И все почему?

Причин может быть несколько:

А) родительские установки (интроекты):
- тебе нужно быть эффективным
- нельзя терять время
- нужно многого добиться, ты должен...
- не подведи нас, будь самым...

Б) встреча со стыдом (он может стоять за установками)😳
- нельзя показывать, что я устал
- стыдно быть слабым
- только неудачники не могут....

В) встреча с отвращением🤮
- меня тошнит от нытиков! и когда я сам ною
- слабаки отвратительны

Г) встреча со страхом😱
- что будет, если я перестану это делать?
- вся моя привычная жизнь полетит, если я....
- я не могу не делать этого, как жить без...?

Е) встреча с агрессией😬
- меня бесит, что я должен...
- я чертовски устал делать то, чего не хочу!

Чаще всего за невозможностью замедления стоит страх встречаться со своими настоящими чувствами, почувствовать насколько сильна усталость, неумение просить поддержку, тревога за будущее. 🤯

А встретились ли вам знакомые установки?

Хотите проработать самостоятельно?

Выпишите все те, что волнуют, что не дают остановиться.
Постарайтесь прислушаться к себе - какие чувства они вызывают?

Или запишитесь на консультацию! Проработаем вместе 😉



Просмотров: 206
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Чего нельзя делать, когда близкий человек в депрессии? И что ему сейчас нужно?
  • Панические атаки. Почему начинаются и как выйти? ⠀
  • Роли выживания – Фанат: «Только я знаю, что, как и когда нужно делать»
  • Если ребенок стал объектом травли в школе: что нужно и чего нельзя делать взрослым
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Создайте себе ресурс на всю жизнь | Когда плохо, когда жизнь наперекосяк, когда чувство, что всё зря
  • Нельзя показывать себя, нужно быть "серой мышкой".
  • Что нужно и не нужно делать когда ребёнок плачет.
  • Нарушения иерархии в семейной системе. Чего нельзя делать родителям со своими детьми.
  • Что мне делать, когда я должен, мне надо, я не могу, а порой я боюсь, что...?
  • Отложенная жизнь или когда наступит время быть счастливой
  • Меня все бесит или что делать, когда злость зашкаливает?
  • Что делать, когда секс невозможен? Что делать, если у девушки вагинизм? Как устранить проблемы?
  • Чего категорически нельзя делать, если вы хотите разбогатеть
  • "Когда вкусно- не могу остановиться" Что делать?". Вопрос от читателя канала
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Счастливый брак! Чего не должен делать муж, но может, если хочет сам…
  • Чтобы быть с другим, нужно все делать для него
  • Когда стараетесь быть счастливой и богатой, а вам мешают изнутри и снаружи: почему так и что делать?
  • Mы умеем жить, когда плохо. Как научиться жить, когда хорошо?
  • «Как тебе не стыдно! Ты должна быть скромной!» Родительские установки-ограничения
  • Он меня Бьет, потому что сама Виновата. На самом деле он жить не может без меня, а я без него.
  • Отрывок из книги Ольги Кавер "Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?"
  • Когда реальность не совпадает с ожиданием - как быть и что делать.
  • Встреча с эмоциями. Встреча с настоящим. Встреча с собой!
  • Родительские установки в воспитании... (или я родитель, он ребенок... я решаю каким он должен быть)
  • Когда я не могу без него жить! Как вернуть себя, и свою удачу, как разлюбить? Психогенетический аспект
  • Как поддержать мужчину? Что нужно делать, а что ни в коем случае нельзя?
  • О чем нужно помнить, когда все не так в жизни.
  • Что ни в коем случае нельзя делать если вы хотите замуж



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь