Ответы на вопросы подписчиков: про секс

Вопрос был общий, "про секс", потому и ответ будет общим, но если хочется узнать что-то еще, если я не осветила то, что хотелось узнать на самом деле, в комментариях или личке можно развернуть тему для следующей статьи. С удовольствием напишу еще.

Ответы на вопросы подписчиков про секс

Если с физиологией и биохимией все в порядке, секс в паре - это показатель эмоциональной близости супругов. Вопреки распространенному мнению, с годами совместной жизни секс в паре улучшается. Если в вашей семье это не работает, это серьезный повод задуматься о том, все ли хорошо. Хорошие отношения имеют обыкновение развиваться, вместе с ними развивается и сексуальная жизнь.


Что может быть причиной охлаждения в сексе?


1. Вы все еще плаваете в проекциях и иллюзиях, не видя друг друга. В самом начале отношений ваша пара качалась на волнах влюбленности, но когда дофаминовая фаза закончилась (1-3 года совместной жизни), принимать, слышать и прощать друг друга вы так и не научились. Ни для кого уже не секрет в наш век информации и моды на психологию, что любые отношения начинаются с фазы идеализации. Это тот период, когда мы стараемся показаться лучше, поворачиваясь к партнеру только самыми выгодными сторонами. В среднем спустя 3 месяца отношений появляются и первые разочарования, обиды, растерянности, сожаления, удивления и другие эмоции, говорящие о том, что мы начинаем видеть друг друга более реальными, разными, уязвимыми и неудобными. Здесь могут начаться конфликты, и если они заканчиваются обсуждениями недомолвок и разночтений, стараниями супругов понять истинные причины поведения друг друга и выработать общие решения, комфортные для обоих, сближение в паре продолжается. То же самое происходит и в постели. В ином случае партнеры начинают отдаляться друг от друга, отчуждение нарастает и интимная жизнь ухудшается.

2. Вы еще не прошли кризис рождения детей. Во время беременности и кормления грудью у многих женщин выделяется гормон пролактин, который может подавлять влечение. Подобные гормональные изменения могут происходить также и у мужчин, если они очень сильно сконцентрированы на ребенке. Усугубляет ситуацию перераспределение семейных ролей и перераспределение внимания супругов. С рождением детей членов семьи становится больше, а время в сутках пропорционально не увеличивается. В этот период очень спасает переход количества общения в качество, если предыдущий этап в отношениях пройден успешно.

3. Вы не привыкли друг к другу после внешних изменений. Набор или потеря веса одним или обоими супругами, старение и другие аналогичные процессы могут существенно влиять на сексуальную жизнь. Принятие, понимание и смирение пригождаются и в такие моменты.

4. Накопившиеся конфликты или большие стрессы. Разные планы на развитие семьи, неудовлетворяющее обоих материальное положение, разные взгляды на воспитание детей и т.п. - это все сферы риска. Если вы находитесь по разные стороны баррикад, секс может расстроиться. Какой секс может быть между врагами или конкурентами? А перед апокалипсисом? Хотя, бывает и такое, но чаще это уже не секс, а способ снятие напряжения)

5. Застой в ваших отношениях. Скука - причина многих эмоциональных проблем. Потеря сексуального влечения - не исключение. Если вы не обсуждаете проблемы, не оживляете сексуальную жизнь, да и просто отношения в паре, секс сходит на нет. Многие пары испытывают стыд в откровенных разговорах о сексе, потому не могут обсудить свои эротические фантазии, предпочитая порно, отношения на стороне или просто фантазии реальному сексуальному партнеру.

Что делать?

    Узнавать особенности друг друга, учиться.Общаться. Для этого важно доверять друг другу, не бояться высказать друг другу даже самые глубокие переживания, не бояться быть отвергнутым, уметь слышать и выслушать.Конфликтовать. Выражать свое мнение и договариваться, чтобы переходить на новые этапы отношений.Решать проблемы сразу. Снежный ком сложнее разматывать, чем решать неудобные вопросы по мере их поступления.Работать над свободой выражения в отношениях. Преодолевать стыд, ограничивающие убеждения и страхи, мешающие быть и раскрываться в отношениях.

 

Кайфуйте и парите в отношениях, и пусть они будут для вас взлетной полосой, а не запасным аэродромом =)



Просмотров: 246
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Секс и терапия: не созданы друг для друга
  • Мы нужны друг другу или важны друг для друга?
  • Общение в паре. Как слышать и понимать друг друга?
  • Общение в паре. Как слышать и понимать друг друга?
  • Выстраивание эмоциональной близости в отношениях. Этап первый, узнавание друг друга
  • А что если беречь друг друга, не важно, на день встретились или навсегда?
  • Быть вместе и не слышать друг друга.
  • Если свекровь-монстр: как не поубивать друг друга
  • Слушать и слышать друг друга - разные вещи.
  • Семейные отношения: как научиться друг друга слушать и слышать
  • Почему в отношениях важно понимать друг друга
  • Женщина и секс, нужны ли они друг другу?
  • Мы такие разные... Или путь к пониманию друг друга
  • Если супруги называют друг друга "Мама" и "Папа", то...
  • Что делать, если: «секс отвернулся?»Как повлиять на силу влечения, или, когда яркий секс уже в прошлом
  • Упражнение «Панель»: когда очень важно услышать друг друга
  • Родительский клуб как место, где взрослые могут поддержать друг друга
  • Как понять друг друга в семье. От детей до взрослых.
  • Устраняем аноргазмию. Что делать, когда мы друг друга в сексе не возбуждаем?
  • 15 лет вместе - пора узнать друг-друга
  • Как находиться в отношениях десятки лет и при этом не устать друг от друга?
  • Маленькие соперники: что делать, если дети ревнуют друг к другу
  • "Отношения минус эмпатия - когда услышать друг друга невозможно?"
  • Телефоны супругов: открытая книга или тайна за семью печатями друг для друга.
  • При каких условия мужчина и женщина в отношениях делают друг друга сильнее
  • Если мать и ребенок слишком привязаны друг к другу
  • Отношения: читать друг друга
  • Отношения как зеркало друг друга.
  • Что мешает слышать друг друга
  • «Синяя Борода» и не ценная женщина: как они находят друг друга в отношениях и ради чего?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь