Меня всё раздражает!!!

Вас сильно раздражают люди?Бесит всё вокруг?Несовершенство мира,тупость знакомых,глупость и наглость политиков,раздражает несправедливость,бесцеремонность других,да и в себе многое бесит?

Когда человек сталкивается с собственной раздражительнлстью,которая всегда состоит из смеси агрессии и тревоги из претензии и невозможности её воплотить,он часто так или иначе страдает,осуждает себя,хочет от этой раздражительности избавиться и это можно понять.

Но есть и хорошие новости,для вас,мои супер-раздражительные ) Это не издевка,я действительно вас обожаю!Вы- просто чудо!

Во первых, раздражительный человек- очень эгергичный! Он- просто сама бурлящая,пыхтящая,вибририрующая эгергия,которая ищет выход,но не находит. Во вторых - он - идеалист и он ,в глубине души,хочет изменить мир к лучшему и хочет добра для всех,чтобы всем было хорошо,но поскольку это нереально,он бурлит и пыхтит ,как перегруженный паровоз.

Так ,нужно и можно ли что то сделать со своей раздражительностью ?

Разумеется да!) Если вы от этого страдаете,то и можно и нужно.

Конечно ,в особых случаях,для самых бешенных,необходима поддержка хорошего психолога,который умеет работать с агрессией(обычно это бывший бешенный,который вас хорошо поймет и поможет))

Но можно попробовать работать и самостоятельно.

Первое- ни в коем случае не осуждайте себя!Вы- точно не плохой человек!В глубине души вы протестуете против несправедливости и страдания всех людей. Вы- точно человек неравнодушный и поскольку вы очень упрямы и горячи,вы можете привнести свой весомый  вклад в гармонию этого мира)

Второе- в вас очень много эгергии,что в наше время,пассивных ,апатичных наблюдателей редкость.

Третье,вы абсолютно живой и находитесь в контакте с собственными чувствами,но возможно не совсем осознаете свои глубинные,истинные потребности.Каждый раз в момент выплеска агрессии,раздражения,пристально наблюдайте за собой ,всматривайтесь в себя,чего вы действительно хотите и ,пожалуйста,попробуйте понять,что другие люди не виновны в том,что вы раздражаетесь.

Итак,подводим итог.Не осуждать себя и других за всплеск раздражения,понимать,в чем сейчас ваша потребность,осознавать,что раздражение- мощная энергия желания,стремящаяся к реализации и осознав свое желание,заряженное мощной энергией,воплощать его аккуратней,чтобы никого не обидеть и никому не навредить.То,есть учиться конструктивно взаимодействовать с людьми.

Помните ,вы обладаете мощной энергией!Используйте ее конструктивно и тогда наш мир действительно станет гармоничнее и в нем будет меньше поводов для недовольства и раздражения

)