Медвежья болезнь (СРК) при ВСД - причины.

Медвежья болезнь или СРК при ВСД - причины.

Сегодня поговорим о  синдроме раздраженного кишечника (СРК) или как его еще называют в народе «медвежья болезнь».

По сути это расстройство является взаимосвязью между стрессом и расстройствами кишечника, которое часто характеризуется резким и внезапным позывом у человека к дефекации.

Само название, возникло в народном фольклоре и объяснялось охотниками, как подобным поведением медведя, при сильном испуге.

Если сказать, что причина заболевания СРК - неправильно работающая вегетатика, то это ничего не сказать.

Можно сказать, что одной из причин СРК, являются тревожные и автоматические мысли у человека, связанные с тревогой, которые в мозге сформировали устойчивые доминанты, которые срабатывают от различных внутренних и внешних факторов, раздражителей.

И происходит следующее, что эти тревожные мысли, запускают участки коры головного мозга, активируя ее возбуждение, запуская вегетативную нервную систему, которая начинает управлять различными функциями нашего организма, без контроля сознания.

Немного придётся рассказать о физиологии, но я считаю, что это важно.

А как это происходит в норме, когда у людей возбуждаются симпатическая нервная система, то если я правильно помню - кровоснабжение усиливается в органах выживания, а не в функциях организма, как у невротика. Органы выживания, это сердце, скелетная мускулатура, лёгкие, в результате чего, у человека происходит повышение артериального давления и усиливается работа этих органов, кровоток в органах брюшной полости, начинает затормаживается и человек в этой ситуации не будет бежать в туалет в случае опасности. И не важно реальная ли она или воображаемая.

А у человека страдающим ВСД и СРК при возбужденной коре головного мозга, происходят реакции, которые в каком-то смысле противоречат законам физиологии, когда вегетатика начинает работать сама по себе и запускаться внутренними психическими процессами (мыслями чувствами) или различными внешними ситуациями.

Например, получается, что человек что бы не опозориться, начинает вырабатывать «ограничительное поведение»,  направленное на избегание людей и уменьшения круга своего общения.

Потом - это ограничительное поведение распространяется не только на социальные ситуации, других людей, но и различные стрессовые ситуации. И как следствие, человек начинает перемещаться по «туалетной карте». У меня один из клиентов добирался из дома на работу имея например - три туалетных пункта, благодаря которым, он подстраховывался.

И здесь становится понятным, что создание «туалетной карты» - это по сути «компенсаторные стратегии» для человека, которые по сути являются не решением его проблемы, а наоборот сужает его жизненное пространство и приводит к депрессии.

Очень часто у людей, страдающих СРК, нет каких-то серьезных гастроэнтерологических заболеваний.

Поэтому «невроз кишечника», как его еще называют, является одним из самых распространённых психосоматических заболеваний, которым страдают люди с тревожными расстройствами.

У людей, имеющих это расстройство - есть особенности личности.

Перфекционизм, зависимость от оценки, страх мнения окружающих, желание всё держать под своим контролем, постоянная тревога и беспокойство и страх попасть в неловкую ситуацию, педантизм, алекситимия (сложность в выражении своих чувств).

Заболевание достаточно сложное и для успешной психотерапии, необходимо понимание биопсихосоциальной сути этого расстройства.

А в первую очередь для того чтобы принять решение о психотерапии, необходимо пройти медицинское обследование, УЗИ, колоноскопию, консультацию гастроэнтеролога и др. методы диагностики, подтверждающие отсутствие патологии органов брюшной полости.

И только потом думать о психотерапии. Как показывает опыт зарубежных коллег, именно когнитивно-поведенческая психотерапия, является золотым стандартом немедикаментозного лечения этого сложного расстройства.

О психотерапии СРК, буду писать в своих следующих статьях, буду очень доволен, если моя статья  кому-то окажется полезной и чем-то поможет, спасибо за внимание дорогие друзья и за то, что зашли ко мне в гости). Будьте здоровы и счастливы)))

==========================================================================

Буду очень  рад 👍 ))), если увижу вас среди своих подписчиков, что бы делиться с вами, чем-то новеньким, а самое главное полезным и интересным👍)

Записаться на консультацию

Подписаться на все мои статьи и заметки блога можно здесь

Мой курс психологической практики  "Форсаж" для психологов

 © Копирование и перепечатка статей разрешается только с указанием авторства и ссылкой. Клинический психолог Вьюков А.С. 2019. Все права защищены