Любимые мишени манипулятора

Манипулятор искусно трансформирует внутреннюю и внешнюю реальность жертвы для максимально комфортного удовлетворения своих потребностей. Ее интересы при этом не учитываются, для манипулятора имеет значение только собственная выгода. Скрытое воздействие приводит к возбуждению у жертвы таких потребностей, которые не имеют отношения к ее личным желаниям, зато помогают манипулятору достичь своей цели.

Как он это делает?  Для реализации деструктивных намерений манипулятор использует основные потребности человека, его слабости и стереотипы. Чтобы спрогнозировать результат и рассчитать силу он получает максимум информации о жертве, чем она живет, о чем мечтает и т.д. Это помогает выявить основные мишени воздействия. Если уязвимых мест не обнаруживается, то манипулятор сам их создает.

Например, возьмем любимый объект манипулятора – сильную, независимую женщину. Он  систематически, день за днем убеждает ее в том, что окружающие относятся к ней плохо, что у нее масса завистников и конкурентов, все желают ее подсидеть и увидеть ее поражение. Основным посылом здесь становится что доверять никому нельзя, нужно всегда быть на чеку, ситуация крайне небезопасна. Не быстро, но зерна сомнений оказываются, посеяны, жертва начинает испытывать тревогу. И тут на «помощь» приходит манипулятор. В отличие от всех прочих, он искренне желает ей «добра» и готов отстаивать ее интересы. Ведь он видит, как недобр мир и как сложно ей одной. Слова он сопровождает действиями и оказывает посильную помощь жертве в сложных ситуациях. Только если копнуть глубже, то оказывается, что большинство из этих ситуаций его рук дело. Он сам создает проблему и тут же, надев маску рыцаря без страха и упрека, ее решает. Регулярные дозы такого «благородства» приводят к тому, что жертва начинает с настороженностью посматривать на тех, кому безоговорочно доверяла, бояться каждой тени и верить, что без помощи манипулятора, катастрофа неминуема. Это манипуляция одной из базовых потребностей – потребности в безопасности. Очевидно, что до начала воздействия она не была актуализирована. Жертва была уверена в себе, но эта уверенность была старательно разрушена и потребность во всемогущем защитнике вышла на первое место. Если воздействие не остановить вовремя, то в ближайшем будущем все ее социальные связи будут уничтожены, а сама она окажется в тотальной зависимости от манипулятора.

Еще одной популярной мишенью манипуляции является чувство вины. Она активно используется во всех формах «близких отношений».

Манипулируют с помощью чувства вины:

-  супруги – «Я тебе отдала лучшие годы, а ты…»;

-  родители – «Мы жизнь на тебя положили, а ты…»;

-  дети – «Вот у Маши родители, а ты…»;

-  руководство – «Мы вас куском хлеба обеспечиваем, а вы…» и т.д.

Стоит заметить, что чувство вины одно из самых деструктивных чувств, известных на сегодняшний день. Единственный безопасный выход из него – это загладить свою вину, если она конечно объективна. Например, случайно, разбив любимую чашку коллеги, искренне извиниться и подарить ему новую. Получается, что инцидент исчерпан, и обвинять себя более не в чем.

А если вина никак не связана с реальным проступком, но о ней систематически напоминают, как вышеприведенных примерах? Ведь никто не заставлял «Отдавать лучшие годы», «Жизнь положить» и т.д. И расплатиться по обязательствам, вернув годы или всю жизнь, тоже не получится. Что тогда делать? Отдавать свою? Сначала подобные обвинения могут показать сомнительными, но при регулярном применении ощущение собственной виноватости прочно поселяется в душе жертвы. Она оказывается в неоплатном «долгу» перед манипулятором. Чем больше искусственно созданный долг, тем легче на нее воздействовать.

Так же манипулятор часто обращается к следующим потребностям:

- Потребность в принадлежности – он всячески подчеркивает негативные качества окружающих – «Они ни в каких вопросах не разбираются», «И делать ничего не умеют», «И денег заработать не могут» и т.д., превознося при этом способности жертвы во всех этих областях, так же как и свои собственные. Получается, что они вдвоем принадлежат к одной группе «Умных, целеустремленных и талантливых», а кому же еще доверять как не «своим». Таким образом, он еще более отдаляет жертву от привычного общения с «бездарными людьми» и приглашает в собственный «клуб избранных», забывая при этом сказать, что кроме него самого там никого не будет.

- Потребность в положительных эмоциях – с манипулятором совсем не всегда плохо. На этапе завоевания жертвы, он как никто иной позволит ей почувствовать себя королевой. Он, отнюдь не глупый человек, умеет галантно ухаживать, совершать красивые поступки и говорить «нужные» слова. Потому часто жертвы манипуляторов вспоминают, что «это был самый головокружительный роман в их жизни…». Когда ловушка захлопнется - положительные эмоции закончатся, но опять, же не резко, не сразу. Манипулятор не сделает следующего шага, пока не убедится в том, что жертва уже достаточно привыкла к существующему «плохо» и не начала воспринимать это как нечто само собой разумеющееся.

- Потребность в тщеславии – манипулятор не просто заваливает свою жертву комплиментами и знаками внимания. Он подчеркивает ее превосходство над окружающими, часто за счет обесценивания всех прочих. Это актуализирует старую потребность, в которой не всегда просто себе признаться – нам периодически хочется почувствовать себя в чем-то лучше других, ощутить свои уникальные, никому не доступные качества. Это ловко использует манипулятор, но не стоит забывать о том, что превознося вас до небес, он уже подыскивает подходящую пропасть.

Для усиления эффекта манипулятор обращается к таким личностным особенностям как:

- Неуверенность в себе, которая делает человека податливым к любому типу влияния, в том числе манипулятивного. Сомнения в собственной точке зрения наделяют особой ценностью того кто готов все разложить по полочкам. Неуверенному в себе человеку крайне сложно сказать манипулятору – «нет».

- Медлительность – человек, который медленно принимает решения, становится отличным объектом для манипуляции. Стоит его поставить перед фактом того, что действовать нужно быстро и он легко передаст бремя ответственности в руки другого, не успев осознать, что его намерения могут быть отнюдь не доброжелательными.

- Жалостливость – никто так часто не становится объектом манипуляций, как жалостливые женщины. Покорить их сердце несложно – стоит только рассказать пару душещипательных историй из личного опыта, показать себя несправедливо обиженным героем, который всегда совершал только добро. Здесь стоит вовремя вспомнить, куда ведет вымощенная благими намерениями дорога.

- Страхи – способны заставить человека делать что угодно, только бы избавиться от тревоги. Даже легкий намек на то, что в жизни появился кто-то, готовый оградить от опасности, вынудит жертву пойти на все требования манипулятора.

Ключевой ошибкой в общении с манипулятором является ожидание того, что рано или поздно он остановится. Этого не произойдет, хотя бы потому, что субъективно он не ощущает, что делает что-то плохое. Это просто его образ жизни и выработанный годами способ получения желаемого. Он будет разрушать границы жертвы, пока полностью не уничтожит ее как личность. Мотивации к изменениям у него нет.

В качестве примера можно представить женщину, которая много лет прожила с мужем - тираном. У нее, как правило, нет ни друзей, ни интересов, карьера не сложилась, сил и энергии ни на что не хватает. Ее жизнь полностью подчинена интересам абьюзера, собственные мечты остались в прошлом. А ведь когда-то она рассчитывала, что он разрешит ее сомнения, избавит от страхов и тревог, подарит благополучное будущее, но не сложилось… Почему так вышло? Просто она сама когда-то, по доброй воле, отдала свою жизнь в руки человеку, который ее разрушил. Это с одной стороны избавило ее от ответственности, но с другой лишило счастья.

При обнаружении во взаимодействии с окружающими признаком манипуляции не стоит оставлять это без внимания. Этот феномен опасен еще тем, что манипулятивное общение затягивает, через некоторое время вы перестанете замечать, что что-то не так. После этого вырваться из ловушки становится невероятно сложно, в некоторых случаях это потребует обращения к специалисту, психологу или психотерапевту.

Спасибо за интерес, проявленный к моим публикациям!!!

Получить дополнительную консультацию или записаться на прием Вы можете по телефону 8-905-798-73-13 или в форме обратной связи на моем сайте niknyuteva.ru

С искренним уважением и заботой,

Психолог, Ирина Никнютьева