6 признаков того, что отношения наносят Вам вред

В отношениях должно быть легко. Согласны? 

Если нет - мне очень жаль, что вы так думаете.

Конечно, отношения - это совместная работа над собой и над тем, чтобы понять и принять партнера. Но это не должен быть адский труд 24/7, который отнимает все силы и заставляет перманентно чувствовать себя плохо.

Как понять, что Ваши отношения являются деструктивными?

1. Вы всегда жертвуете своими интересами. Порой, необходимо идти на компромиссы и уметь договариваться. Но если Вы вынуждены делать то, что Вам не нравится и “ломать” себя изнутри, чтобы держать на плаву отношения - это неизбежно ведет к конфликту с самим собой.

⠀

2.В отношениях Вам не комфортно или не спокойно. Важно понимать, что конфликты - нормальная часть отношений. Партнеры могут друг на друга злиться или раздражаться ситуативно. Негативные эмоции, которые лежат в основе отношений - это всегда о не здоровом союзе. Если Вы переживаете фоном обиду или гнев, и исходя из этого продолжаете оставаться в отношениях  - такой выбор не даст возможности почувствовать себя безопасно и уютно.

⠀

3. Отношения должны развивать, а не тянуть на дно. Не нормально, если Ваши амбиции и планы рубят на корню, и вы слышите “у тебя не получится,”это бессмысленно”, “лучше не начинать”. Как следствие - самооценка ползет вниз, Вы чувствуете себя никчемным и не реализованным человеком.

⠀

4. Планы на жизнь или ближайшее будущее глобально расходятся. Ваш партнер планирует 5 детей, а Вы вообще не хотите. Вы очень любите путешествия, а партнер против этого.

⠀

5. Вы не можете позволить себе обсудить “острые углы” или высказаться о том, что вы чувствуете. Любая попытка поговорить о том, что происходит с вами, оборачивается грандиозным скандалом или молчаливым бойкотом. Еще хуже, Вы слышите что Вам показалось. Что, на самом деле, проблем нет.

⠀

6. Чувство вины или стыда. Если периодически ощущаете свою “плохость” или “недостаточную хорошесть” для своего партнера. Этот пункт, иногда, сопровождается ситуациями физического и психологического насилия.

Важно осознавать, что не существует историй, в которых отношения начинались бы плохо, а затем перерастали в идеальный союз. Не стоит тешить себя надеждами, что партнер что-то поймет и изменится. Соглашаясь на отношения, Вы принимаете партнера со всеми его минусами и плюсами. 

Со временем, человек привыкает к дискомфорту, понемногу адаптируется, и он становится нормой. 

Поэтому, загляните в прошлое и задайте себе следующие вопросы.

1. Каким человеком Вы были до отношений?

2. Они делают Вас лучше, или хуже?

3. Как так получилось?

4. Сохраняя отношения сохраняете ли вы себя? 

Помните - сидеть попой на муравейнике или встать и уйти - это всегда о личном выборе.