|
Переезд и адаптацияАвтор статьи: Юрий Николаевич Земцов
Все знают о том, что переезд - любой переезд - это стресс для организма и психики. Особенно переезд в другой город. Ведь нужно буквально всё начинать с начала: искать работу, искать жильё, заводить новые знакомства. Но, думаю, что сало кто задумывался о том, как можно подготовиться к переезду, чтобы снизить концентрацию непредвиденных обстоятельств в жизни после перемен. Итак, что же можно сделать? До переезда Первое, что можно сделать до переезда - начать копить, чтобы к моменту смены города у вас была хотя бы небольшая сумма, ведь даже если это будет 30 тысяч рублей - вы уже сможете позволить себе немного больше, чем если у вас будет ноль. Как минимум потому, что невозможно учесть все расходы при переезде, а некоторые расходы вообще могут появляться стихийно.
Второе - ведение бухгалтерии. Это, скорее, инструмент для достижения цели. Какая цель может стоять перед ведением домашней бухгалтерии? - Понимание денежных потоков (доходов и расходов) и управление личными финансами (планирование доходов и расходов). В общем, это нужно для наглядности, чтобы видеть какие доходы в месяц есть, какие есть расходы, за счёт чего можно увеличить доходы и снизить расходы. Этот инструмент очень удобен при планировании бюджета, перераспределении средств и экономии.
Третье - редактирование резюме и переход в режим пассивного поиска работы (если вы уезжаете "в никуда"; если на момент переезда у вас уже будет работа, например, повышение на текущей работе - то этот пункт можно пропустить); а ближе к моменту переезда - приступать к активному поиску работы. Что важно изменить в резюме - город проживания, так большинство компаний, всё же, рассматривают кандидатов в своём регионе. Потом нужно просмотреть резюме, возможно - скорректировать зарплатные ожидания, скорректировать выполняемый функционал.
Четвёртое - проходите собеседования (если это возможно) по Скайпу, находясь ещё в домашнем регионе. Это позволит избежать необоснованных трат и сэкономить время на поиски работы в регионе. Пятое - сделайте копии медицинских документов (результаты обследований), попросите в поликлинике выписку - это будет нужно при посещении врача в другом городе, чтобы не делать некоторые обследования и увеличить точность постановки диагноза на первом посещении. Здесь же - узнайте в своей страховой компании (ОМС) работает ли она в том регионе, куда вы переезжаете. Шестое - познакомьтесь с городом - памятными местами (чтобы после посетить их на выходных), парками (чтобы было где провести время), региональными программами (что нужно, чтобы сэкономить на метро/проезде на наземном транспорте. Возможно в городе, куда вы направляетесь, есть оптовые продуктовые базы, где можно покупать продукты дешевле, чем в магазине). Сделать это можно через интернет. Здесь я описал, на мой взгляд, наиболее важные моменты которые необходимо учесть, важные шаги, которые нужно сделать перед переездом. Далее я опишу, что нужно делать уже после переезда. Переезд Первое - поиск работы. Это пожалуй, наиболее важный пункт. Даже важнее чем поиск жилья. Ведь работа это то, что будет приносить доход, что, в свою очередь, поможет закрепиться в городе. Второе - поиск подработки. В первое время, если вы не работаете руководителем в крупной компании, может случиться такое, что у вас будут очень большие расходы - чтобы их как-то выровнять с доходами я рекомендую найти подработку на 2-4 часа в день. Это то, что поможет вам повысить уровень жизни, пока всё не войдёт в свою колею. Кроме того, подработку можно найти на период поиска работы. Третье - смените страховую компанию (ОМС). Исключение - если ваша страховая представлена в регионе пребывания. Для чего это нужно: чтобы вы могли получать полный пакет медицинской помощи в регионе пребывания. Также, как мне стало известно, в некоторых регионах список медицинских услуг по полису ОМС расширен для людей, которые застрахованы в местных компаниях. Здесь же - следует сразу (или почти сразу) прикрепиться к поликлинике (мне дали список мед.организаций, которые расположены ближе всего к моему дому в страховой). Четвёртое - продолжайте вести домашнюю бухгалтерию. Этот инструмент покажет слабые места в бюджете, поможет эффективнее перераспределять средства. Пятое - организуйте свой досуг. Здесь не обязательно иметь много денег, так как в крупных (и не очень) городах есть бесплатные досуговые мероприятия - выставки, лекции, мастер-классы. Это прекрасная возможность не только развлечься и отдохнуть, но и познакомиться с городом пребывания, людьми и завести полезные знакомства. Все эти действия призваны помочь в переезде в другой город (равно как и район вашего города) и адаптации на новом месте. Спасибо за внимание! Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|