Страх расстаться с проблемой.

Как-то иду я по улице, любуясь разнообразием красок на деревьях, яркой листвой, причудливым сочетанием цветов…

И неожиданно в этот процесс врывается внутренний голос: «Чему радуешься? Листья ведь отмирают. Они сейчас такие красивые опадут и исчезнут навсегда».

«А ведь и вправду, почему мы так радуемся гибели, почему не печалимся при виде опавшей листвы?», - призадумалась я.

И тут же успокоила себя: «Может быть, потому что знаем, что следующей весной снова появятся свежие и зеленые?»

Однако профанализ уже подхватил тему и понес меня дальше: «Почему некоторые люди, годами мучаются от какой-то проблемы или страдают от некомфортного внутреннего состояния, но, тем не менее, не решаются с этим расстаться?»

Сам того не осознавая, человек может занимать позицию: «Пусть плохо, пусть неприятно, но зато знакомо». А некоторые открыто боятся: «Что придет вместо этого? Вдруг будет еще хуже?» Мало того, не у всех даже есть ощущение, что что-то вообще придет взамен. И тогда сдерживает альтернатива остаться с внутренней пустотой.

В общем, пугает факт неизвестности.

Если бы в жизни человека все было так просто как у листьев. Отпали все страхи и обиды за ненадобностью и все)

Но наша психика устроена гораздо сложнее. Любая неудовлетворяющая ситуация (будь то в отношениях, в работе, в финансах, в семье) держится на эмоциях. И как ни старайся, пока эта эмоция сильно заряжена, она не дает отвалиться прошлому.

И как тогда поверить в светлое будущее?

Более решительно настроенные, активно ищут пути выхода. Кто-то самостоятельно, а кто-то через специалиста.

И по этому поводу некоторые участники на форуме пишут: «Психологи, будьте людьми, поделитесь каким-нибудь эффективным методом и я сам все сделаю!» Конечно, не прямым текстом, но примерно так оно и читается.

Почему специалисты не дают в открытом виде «волшебных» методов? Что зажимают? Чем не делятся?

Действительно ли дело в том, что хотят лишь финансово нажиться на несчастье клиента? Почему приглашают в терапию вместо дельного совета?

Тут впору обратиться к тому факту, что даже сами психологи идут прорабатываться к другим психологам.

И одна из причин заключается в том, что наша психика просто не пустит нас вглубь проблемы ОДНИХ. Она защищает от опасности снова окунуться в травму и утонуть в ее эмоциях.

Это как если бы выбросить человека за борт посреди ОКЕАНА. Тут даже у самого отличного пловца чисто физически не хватит сил доплыть до берега. Тогда присутствие терапевта рядом – это как спасательный круг, на который можно опереться и не пойти ко дну.

Вот почему самим не так и просто в себе разобраться и расстаться с прошлым.

Так вот, поддержка такого «спасательного круга» может как раз и придать  уверенности, что на месте отмершего обязательно появится нечто новое, полезное и актуальное. И тогда проще решиться на расставание со своими «внутренними усыхающими листьями».

Комфортной вам осени, теплых впечатлений и красочных моментов!!!

А для тех, кто уже решил распрощаться с чем-то усложняющим жизнь, готова побыть спасательным кругом. Обращайтесь)