Работа с МАК. Техника «Лабиринт моих неудач»

Здравствуйте, коллеги! Хочу показать вам свою новую технику «Лабиринт моих неудач». Применяем при бизнес-консультировании, низкой самооценке, в коуч-сессиях. Использовала колоды: «Кризис=Решение», «Деловая», «1000 жизней», «КАК», «Акварельные мечты».

Инструкция.

1. Попросить клиента на листе  обозначить точку, где он сейчас и точку конечного результата. Прокомментировать.

2. Интуитивно нарисовать пунктиром путь - лабиринт от начальной до конечной точки.

3. Представить,  сколько может быть неудач в этом лабиринте. Обозначить где они могут быть и пронумеровать их.

4. Подписать интуитивно в какое время могут быть эти неудачи.

Работа с МАК Техника Лабиринт моих неудач

5. Выложить в закрытую на каждую условную точку-неудачу карты на следующие запросы:

- какая неудача меня может ожидать («Кризис=Решение);

- что этому может способствовать («Деловая»);

- какую мне лучше играть роль при этой неудаче («1000 жизней»);

- как мне справиться с этой неудачей («КАК»);

- что мне в этом поможет ( «Акварельные мечты»).



6. По очереди вскрывать карты, анализируя потенциальные неудачи.

7. Подвести итог, сделать выводы.

А сейчас, с разрешения клиента, фрагмент консультации.

Николай, 34 года. Решил открыть маленький салон красоты. Естественно, полон сомнений и опасений. При наличии хорошего бизнес-плана и стартового капитала, уверенности в перспективе этого бизнеса у Николая нет. Решили проанализировать ситуацию на ближайший год.

Итак, комментарии клиента. 



«Моя первая неудача будет связана с моей нерешительностью, точно, как на этой карте. Стою, потерянный и не знаю, то ли поезд уходит, то ли приходит, мой он или я уже опоздал...

Что может способствовать этой неудаче? Люди. Много людей. Это конкуренция. И я боюсь ее. Слишком много подобных салонов. Смогу ли я не потеряться в них и привлечь клиентов.

Какую роль мне надо играть, если вдруг такое случится. «Эгоист»? Неожиданно. Что ж мне нравятся совет на этой карте: умение отстаивать мои интересы, потому что они превыше всего. Вполне логично. 

Как мне справиться с такой неудачей? Верить в свои возможности. Я много могу, многое умею. Надо просто «играть свою музыку», получать удовольствие и не сравнивать себя с другими. 

И что мне поможет справиться? На карте фея и джин))). Снова об этом же: я многое могу, возможно, даже для кого-то стать джином, исполняющем желания. Интересно.

Что там со второй неудачей? Уже не так страшно. 


Потери. Чем выше я иду, тем неизбежны потери. А, возможно, придётся и от чего - то отказаться, даже чего-то дорогого, чтобы было легче идти. Что ж, я готов.

Почему может возникнуть эта неудача? Возможно, неправильная стратегия при привлечении клиентов. Я тоже об этом думал. Придётся поработать над этим вопросом. 

Какую же мне надо надеть маску? «Геймер». Совет: развивать хладнокровие и сообразительность. Пробовать разные приемы. Быть внимательным к окружению. Принимается.

Как справится с неудачей? Работать на результат, пробуя разные приёмы и возможности. Мне это нравится.

О! А поможет мне пережить эту неудачу... даже не знаю, как сказать, но КАРТА мне очень нравится. В общем, тигры отдают честь дрессировщику, значит, мне удастся справится с неприятной ситуацией.



Ну и моя третья потенциальная неудача, которая может быть фактически у финиша... Вырванные с корнем цветы. Сейчас вспомнил старую восточную мудрость: остановиться хочется именно тогда, когда до победы остаётся один шаг. Да. Могу перегореть или разочароваться.

Причина этой неудачи, может быть опять в людях и слишком интенсивной работе. Я совершенно не умею отдыхать. А тут недавно читал, что у трудоголиков чаще всего бывает профессиональное выгорание. Буду иметь ввиду. 

При этой неудаче мне надо играть роль «Завоевателя»: только вперёд, ведь «смелость города берет». Такая маска меня очень вдохновляет.

Что поможет преодолеть эту ситуацию? Ну как удивительно выбираются карты. Надо отбросить, разорвать и разрезать все сомнения. Все один к одному. 

А ресурс мой снова отдых. Карта, конечно, женская, но я из неё сделаю мужской вариант - пусть будет это рыбалка.

Удивительно. Могу я сфотографировать все это? Будет для меня палочка - выручалочка, если что. Начинаю бизнес, вздохнув полной грудью. Спасибо!

P.S. Эта техника была создана специально к 17 октября - Международному Дню специалистов, работающих с МАК.



Просмотров: 255
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • может ли быть любви слишком много?
  • Про переносы, или как психотерапевт может быть полезен, даже если вы к нему не дошли))
  • Этого не может быть, потому что этого не может быть никогда
  • Роли для выживания. Потерянный ребенок: «Чтобы быть нужным – меня не должно быть в этом мире»
  • Я знаю, чего хочу, но не могу сказать об этом
  • «Мой сосед — миллионер». Саммари этой книги поможет вам разбогатеть
  • В отношениях надо быть психологами, но в психологов не играть
  • В отношениях надо быть психологами, но в психологов - не играть
  • Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН). Иногда причина может быть иной
  • 4 способа быть на позитиве этой весной
  • Для чего психологу нужен кабинет? Может быть, принимать клиентов дома? Или в кафе?
  • Внутренний подросток.... Может быть, пусть остаётся?
  • Ревность, как и забота - может быть приятной, а может и задушить…
  • Может ли совет быть правильным
  • Как именно деньги могут испортить отношения: «Может быть, тебе поискать более высокую зарплату?»
  • Закономерности прошлых жизней проявляются – в виде случайностей в этой
  • Ваша жизнь может быть лучше, но это сложно себе представить!
  • О психологическом консультировании и моей работе в этой области
  • Как "дожать" клиента на платную консультацию. Или, может, не надо?
  • Жить без Любви, быть может просто...или От чего «Спасает» кредит?
  • Ухоженная и успешная может быть очень несчастной
  • Меню твоей жизни может быть очень вкусным и разнообразным
  • Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН) Много думаю о неудаче
  • У меня нет заглавия для этой статьи
  • Привычка быть одной, как вариант того, что «моё от меня не уйдёт, а чужого мне не надо»
  • «Ничего не хочу. Может быть работа - это не мое?»
  • Один в поле не воин, или чем может быть полезна интерактивная групповая психотерапия
  • Поддержка дорогого стоит, или, может ли быть услуга психолога бесплатной?
  • Этого не может быть!
  • Почему зависть может быть только черной



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь