Когда-то ведение дневника и записной книжки было неотъемлемой частью жизни людей. Записывали все, о чем думали и мечтали. Да, не было интернета, поэтому информация не была такой, как сейчас, доступной, найти ее было сложно, и на ее поиск требовалось много времени. А потому ее очень хотелось надолго сохранить и иметь возможность, если нужно, перечитывать.
Не было голосовых сообщений и диктофона, поэтому выражение «слово не птица, вылетит не поймаешь» имело самый, что не на есть, прямой смысл. Люди записывали в дневники и записные книжки то, что хотели запомнить. А что сейчас? Можно мгновенно сделать аудио или видеозапись, и не только ее сохранить, да ещё и сразу кому-нибудь отправить. Получается дневник сегодня бесполезен?
Отнюдь, нет, ведь главное назначение дневника, которое в наше время не менее актуально, -- это разговор, диалог с самими собой. В скоростном потоке информации мы пропускаем этот важный момент уединения, общения с внутренним «я», а оно в этом очень нуждается. Дневник позволяет сосредоточиться, выделить все важное, что произошло за день, записать победы и достижения, а также провести сравнение и просто поразмышлять.
Всю эту информацию невозможно удержать и проанализировать в голове, ритм современной жизни растворяет важные акценты в суете ежедневных дел. Ведение дневника – это своего рода медитация: процесс успокаивает, нейтрализует эмоциональный фон, мотивирует и вдохновляет. А если перевернуть страницы назад, то становится понятно, что жизнь прекрасна во всех ее проявлениях, полна событий, важных нюансов и новых планов, о которых можно было бы забыть, если не записать. А то, что ранее казалось трагедией, оказывается важным шагом, открывшим следующую дверь к реализации плана.
А сколько еще впереди чистых листов, на которых можно описать свой новый день -- в ярких оттенках или спокойных тонах. И главный автор этого каждого уникального рассказа – это исключительно вы и ваше внутреннее «я».
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.