Если у вас не было велосипеда

Все мы знаем эту фразочку – если у тебя не было велосипеда в детстве, даже если сейчас у тебя Бентли, то велосипеда все равно не было! Не так давно я хорошо увидела и почувствовала , что это такое за механизм. И даже поняла, как с этим бороться.

И снова хочется вспомнить про цикл контакта)) Итак, когда-то наше желание – сильное, желанное – так и не смогло свершиться, гештальт не был закрыт, не ушел в опыт и повис таким мертвым грузом.

Хорошо бы представить себе такую картинку – у нас есть ценный багаж, то, что нам помогает в пути по дороге жизни. Это наш опыт, наши чувства, энергия, как мы смогли прожить свои события, как мы находили решения проблем, закрытые гештальты как полученный и присвоенный опыт, его можно использовать в дальнейшем. И багаж, который мы не можем использовать, незакрытые гештальты, нерешенные проблемы, плохо работающие защиты, неработающие механизмы решения проблем, решения конфликтов. Или те же методы, когда-то работающие, а теперь нет.

Вернемся к велосипеду. Вот будто есть 2 точки зрения – забей на тогда и живи сейчас! Купи велосипед круче и радуйся! И вторая – долго и качественно обвиняй своих родителей, семью, предков, историю семьи и страны в том, что они не обеспечили тебе удовлетворение всех твоих потребностей в детстве! Ничего не изменишь, они виноваты и навсегда сломали тебе жизнь – знакомо, не так ли? ) и как-то ни один из этих путей не работает. Новый велосипед не радует, а обвинение все и вся не способствует появлению нового.

Мне хорошо помогает  гештальт-подход. Мне кажется , это лучший способ благополучно решить эту дилемму. ( Поскольку советов мы не даем и не учим, я делюсь своим опытом и мыслями по этому поводу). Итак, с точки зрения моих знаний – незавершенный гештальт тянет энергию, требует завершения, требует пойти эту ситуацию по-другому, прожить ее благополучно и таки получить опыт и возможность идти дальше. Но прожить ту же ситуацию так же, как тогда невозможно увы… Вы не тот, время не то, велосипед не тот, мир не тот – ну никак не получится. С терапевтом или без него можно «покупать себе велосипеды», но удовлетворения не получить. И тогда остается только опустить руки и понять, что тогда и там не было велосипеда и не будет. И отзлиться и отгоревать об этом.. И смириться – не было тогда и не будет, были такие родители, был такой мир – что теперь делать .. Не было и не будет, такова моя история и моя судьба.

И тогда мир немного меняется удивительно волшебным образом. Вы понимаете, что тот велосипед вас интересует как-то меньше, вы чувствуете легкую грусть и печаль, и с удивлением замечаете витрину магазина с прекрасными новыми моделями велосипедов. И даже желание купить, и возможность, и даже покупаете, и – о ужас! – он вам нравится!

Все, вы прожили свой опыт утраты, и у вас высвободилась энергия для начала нового цикла. Оказывается, в мире есть много возможностей и велосипедов. И даже Бентли нужна именно вам и именно как Бентли, а не как тот велосипед для того мальчика. Все, на этом можно закончить.

Вывод такой – да, не нужно жить в прошлом, это не помогает жить в сейчас. Но без проработки прошлого опыта, без возвращения , без проживания, без закрытия этих чертовых гештальтов жить в настоящем не получается. Только так – через работу над собой, через опыт, психотерапия поможет на этом пути.

Я тоже не умею завершать свои гештальты)) Всем спасибо.



Просмотров: 201
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если у Вас в детстве не было велосипеда...
  • Если у вас в детстве не было велосипеда.....
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Если в 5 лет не было велосипеда…(Анатомия отношений III)
  • Обнимайте друг друга, продолжайте говорить даже тогда, когда ссоритесь
  • Только тогда, когда принесешь в жертву самого себя, только тогда
  • Это даже хорошо, что сейчас нам плохо?
  • Начни что ни будь делать, и тогда у тебя ко мне претензий не будет.
  • Опыт отношений: а что это было?
  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • Если долго мучиться, что тогда получится?
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • Абьюз. Требует решения. Мой опыт.
  • Если бы тебя не было, я бы давно развелась
  • Вот так любовь!! Или "Если б не было несчастья, то и счастья тоже не было бы"
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Мужчина общается с вами, только тогда, когда ему хочется
  • Можно выбраться из любой ловушки, даже если ты сам себе её обеспечил
  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • 10 дельных советов для построения счастливых отношений с мужьями, даже если сейчас все очень «сложно».
  • Как быть если отношения есть, а секса нет и даже не хочется?
  • Когда в детстве не было принято разговаривать о своих проблемах
  • Прокрастинация. Как начать делать сейчас то, что нужно было вчера?
  • Тогда я не буду собой. Можно ли изменить характер?
  • Все равно счастливой стану, даже если без тебя
  • Лучше не любить, тогда и больно не будет.
  • Будущее следствие прошлого. Показывает то, что было, а не то, что будет
  • Детская ревность или нам и без него было хорошо.
  • Все мы родом из детства, 1 " Не живи полной жизнью и тогда близким будет легче".



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь