Распознать Манипулятора. Часть 1

С манипуляторами все мы сталкиваемся, к сожалению, довольно часто. Многие этого не знают и не замечают, что только увеличивает шансы стать жертвой манипуляций. Но вне зависимости от того, осознает человек, что он стал жертвой манипуляции, или не осознает - он одинаково страдает от этого.

Я предлагаю научиться распознавать манипулятора, и научиться противостоять манипуляциям. Вместе с этим мы разберём, что же такого плохо в манипуляциях и как они воздействуют на человека, на его поступки и на самочувствие.

Итак, кто такой манипулятор.
Он может скрываться за совершенно разными масками. Но все же обладает характерными признаками. Основные из них:
Манипулятор напрямую не говорит о том, что хочет получить.
Манипулятор вызывает в вас чувство вины и спекулирует на этом.
У манипулятора все кругом виноваты, он же не несёт ответственности ни за что из произошедшего.
Большинство из тех, кто находится в контакте с манипулятором, испытывают от этого сильный дискомфорт. С ним нельзя просто пообщаться или приятно провести время.
Манипулятор не учитывает потребности других людей. Важны только его потребности и интересы.
Манипулятор физически себя выдаёт: принимает вызывающую позу, говорит по телефону на собрании, спит, сидит боком, тем самым смещая внимание группы. Он может вас не замечать при встрече или игнорировать.
Манипулятор понижает вашу самооценку. Общение с ним может быть причиной непроходящего стресса, что влияет на качество жизни, самочувствие и здоровье.
Манипулятор становится причиной разлада в семье или в группе.
Позиция и мнение манипулятора очень изменчива, в зависимости от ситуации. Обычно он свою позицию чётко не высказывает, а "даёт понять".
Часто манипулятор жалуется на судьбу, слабое здоровье, на окружающих и обстоятельства, вызывая тем самым жалость и манипулируя на этом чувстве. ... И это далеко не всё, что характерно для него.

Не менее характерно поведение манипулятора, его невербальные сигналы.
Вербальное общение - это общение посредством слов.  Но больше 70% информации человек улавливает через невербальные знаки, не всегда осознавая это. К невербальному общению относятся: интонация, поза, жесты, мимика, вздохи, улыбки, прикосновения и тому подобное.
Есть конкретные аспекты невербального поведения, характерные для манипулятора. Голос манипулятора обычно громче всех. Он громко смеётся, может выкрикивать из зала, перебивает собеседника. Либо же наоборот он говорит необоснованно тихо, что тоже привлекает внимание, может создавать атмосферу интимности и сообщничества.  Жесты зачастую не соответствуют тому, что говорится и что происходит. Типичный признак манипулятора: садится напротив руководителя и занимает расслабленную позу. Гораздо более расслабленную, чем это уместно. Он почти лежит на стуле, вытянув ноги. Он никогда ничего не записывает, ведь либо он знает все, о чем говорят, либо это совершенно не важно.
Вторая типичная поза - сесть на стул боком, локоть на спинке стула. Некоторые манипуляторв сидят так часами, только пересаживаясь с одной стороны на другую и лишь поворачивая голову в центр группы или к спикеру.
Всё это нарушает баланс в группе, оттягивает внимание присутствующих.
Я думаю многие из вас встречали людей, которые так ведут себя на семинаре или тренинге, при подписании договоров, на встречах с руководством или с подчинёнными.
Взаимодействие в любой группе должно развиваться. И это обязывает каждого участника к интеграции. В то время как манипулятор изначально демонстрирует некую оппозицию.

Конечно, по одной позе или жесту не стоит делать выводы о человеке. Но все же стоит обращать внимание на невербальные сигналы. Они могут нам о многом рассказать.

Во второй части предлагаю более подробно поговорить про разные маски, под которыми любит скрываться манипулятор.
Но я уверена, что уже сейчас Вы можете распознать манипулятора благодаря тем признакам, которые мы обсудили. Не правда ли?