|
|
Про погружения в себя и в мореАвтор статьи: Семенова Наталья Евгеньевна
 Если бы меня спросили, чем я могу заниматься бесконечно, испытывая при этом восторг, я бы ответила, что снорклингом. Снорклинг - вид плавания под поверхностью воды с маской и дыхательной трубкой, это доступнее и проще в реализации, чем погружение с аквалангом. Нравится мне это занятие тем, что таким образом я открываю для себя иной мир, подводный, мне кажется, он совершенен! Часами можно смотреть на рельеф дна, на рыбок, на медуз, на водоросли, на крабиков, на мурен…всего не перечислить! Я замираю, когда вижу стаи, в которых тысячи рыбёшек! Тысячи!!! Иногда они движутся согласованно, существуют как единый организм, который меняет форму, перетекая из одного состояния в другое, а иногда эти рыбёшки плывут-плывут, да и замрут в странной, я бы сказала, причудливой конфигурации, а ты такая плаваешь рядом и задаёшься вопросом, что за рыбий флешмоб такой?))) как будто попала на выставку современного искусства))) В нашем, наземном, мире много шума, лишних звуков, они иногда мешают думать, даже слышать себя перестаёшь… я понимаю людей, которые идут в горы или погружаются в море, там тихо… То, как мы дышим, влияет на нас. Когда плывешь под водой, слышишь только свое ровное дыхание, успокаиваешься, чувствуешь гармонию с собой, с миром… Вдох-выдох-вдох-выдох… Сам себе камертон… Все в равновесие приходит: движения тела, биение сердца, дыхание, мысли. Вчера плыла и поймала себя на мысли: отдыхающие делятся на 3 категории:
Если проводить параллели с психологией, то люди делятся все на эти же 3 категории:
Вот плывет человек, не смотрит под воду, раз, по нему скользнула медуза, он вскрикнул, испугался, начинает активно грести, хочет уплыть из этого места…или рыбка в него ткнулась, реакция тоже предсказуемая) голова-то на поверхности, глаза не видят, с чем тело взаимодействует. Задача простая – выйти из ситуации, которая не нравится. Так и в жизни: что-то происходит, откуда-то «ветер дует», но если нет желания, навыка или внутренней потребности посмотреть на источник воздействия, то отмахнется человек, фыркнет и дальше живет. Что-то не так пошло, сложно стало в отношениях, легче выйти из них, не вникать. Я не про хорошо и не про плохо, я про то, что бывает по-разному, и даже у одного человека в разных ситуациях может быть разная реакция, когда-то и не хочется этой глубины, а когда - то она жизненно необходима. Мне просто понравилась идея разного отношения к глубине моря и психики. Внимание! Я не призываю всех срочно погружаться! Ни в море, ни в себя! Люди и ситуации разные, и в этом прелесть, я уважаю эти различия и свободный выбор каждого. Люди действуют по ситуации: иногда выбирают одиночество, иногда нуждаются в проводнике. Психолог может быть проводником, знающим специалистом, помогающим и заглубиться, когда это необходимо, и безопасно вернуться. В море, как и на встречу с клиентом, нельзя идти с представлением о том, как всё будет происходить, что уж там-то все тебе знакомо, что там будет так, как ты захочешь, каждый раз это новая встреча, это целая вселенная, куда тебя пускают, но в которой есть свои законы и порядки, которые предстоит узнать и уважать. Море и терапия – это стихии со своими течениями, подводными камнями, огромной энергетикой. Когда освою акваланг или серьёзно займусь наукой, напишу о том, каков мир на той глубине!))) P.S. на фото я сегодня) это же очевидно, ни с кем не перепутаешь))) https://vk.com/id552615942 Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|