Можно ли натренировать ответственность?

Автор статьи: Александр Поляков

Все мы точно знаем, что нужно быть ответственным человеком. Родители говорят нам об этом с детства. А маму с папой надо слушать. При этом известно, что ответственность ведет к успеху в жизни. Хотя, как выясняется, не всем это нужно. Иногда делегировать ответственность выгоднее, чем самому принимать решения и отвечать за последствия. Зачем тратить энергию, если можно перевалить на жену решения вопросов отдыха, а потом высказывать ей недовольство? И энергию сэкономил, и другого обвинить можно в отсутствии комфорта.

Но если Ваш выбор – ответственность, то, скорее всего, Вы столкнетесь с вопросом, как она формируется. Потому что родители, говоря о том, что нужно быть ответственными, часто опускали момент, как же им стать. Это словно нам бы утверждали, что нужно уметь водить машину. Как это сделать? Садишься и едешь, что тут непонятного.

От чего это зависит, сможешь ли ты быть ответственным (поедешь или нет)? Факторов много: от биологических до социальных. Например, если в окружении много безответственных, то шансов отличаться немного. Если же человек тревожный, то ответственность у него буквально в крови.

Человек, который понял, что что-то не так и он не может назвать себя ответственным, делает первый шаг. Иногда так бывает. Мы соглашаемся с чужими решениями и действиями, потому что это удобно (с мамой спорить нехорошо), не хотим или не можем предпринимать что-то сами, зато в случае неудачи всегда находятся виноватые. Перекладывать ответственность можно долго. А можно и осознавать себя как причину совершаемых поступков и их последствий. Иными словами, понимать, что только от нашего выбора зависит дальнейшая жизнь, и только мы за это отвечаем.

Как этот навык натренировать? Есть способ жесткий – как быстро научится плавать – оставляем человека тонуть в одиночку. В данном случае выбор у него небольшой – разбираться в принятии ответственности или не делать ничего. К сожалению, срабатывает и второй вариант. Всегда можно сказать, что у кого-то лапки.

Второй способ – это тренироваться просчитывать и видеть последствия своих решений или отказов от них. Начинать лучше с простых действий. К примеру, выбор еды. Готовить или покупать фаст-фуд.

Первое долго, но выгоднее и полезнее, второе вредно, но быстро. Учитываем, что мы это выбрали осознанно и готовы принять последствия, и постепенно увеличиваем сложность. Важен даже не сам выбор, а осознание того, что он твой и тебе отвечать. Допустим, вам мало платят, но эта работа вам нравится, вы получаете удовольствие и согласны жить не так хорошо, но заниматься любимым делом. Это ваш выбор.

И есть третий способ – самый сложный. Наращивать ответственность, развиваясь как личность, осваивая культурные ценности человечества в процессе взросления. Этот процесс формирования ответственности считается самым естественным.

Главное помнить: когда вам будет 90 лет, говорить о том, что вы прожили жизнь по-своему, гораздо интереснее, чем обвинять кого-либо в своих неудачах.



Просмотров: 330
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Можно ли не брать ответственность на себя?
  • Про разное..про выбор и ответственность. Про поддержку и удовольствие. Про подруг)
  • Ответственность | С чем ее "путают" и как быть ответственным?
  • Как быть счастливой в отношениях, если все мужчины - мерзавцы и нужно всегда искать кого-то лучше
  • Про выбор и ответственность
  • Выбор и ответственность.
  • Иногда если очень быстро двигаться к цели – можно ее и снести!
  • Желания, выбор и ответственность
  • Ответственность, вина и выбор
  • Про ответственность, выбор и помощь психолога.
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Про чувства вины и стыда, ответственность и выбор
  • Что делать, если мужчина не берет на себя ответственность за благополучие женщины?
  • Ответственность за свою жизнь. Или во всем виноваты родители!
  • Выбор есть всегда, но это только наш выбор
  • Ответственность, как способ сказать Миру: " Я ЕСТЬ".
  • Можно всё… если знаешь последствия
  • Что случится если не взять ответственность за свою жизнь
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Ответственность. И последствия.
  • Подсмотренные сюжеты. Как человек учится перекладывать ответственность.
  • Если с мамой невыносимо общаться. Часть 3. Обида, вина и ответственность
  • Ответственность и осознанность. Кому это нужно?
  • Выбор партнера. Как можно повернуть ситуацию с пользой для себя, или не все хотят замуж.
  • Метафора. Ответственность. Последствия. Подростки.
  • Девочкам можно плакать. Но всегда ли это то, что нужно?
  • Ответственность - это взросление, осознание чужих и своих границ
  • Есть только один способ избежать критики: ничего не делать, ничего не говорить и быть никем
  • Что можно сделать если есть болезненная реакция на событие?
  • За что в отношениях берет на себя ответственность взрослый человек?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь