Как я избавилась от нафтизиновой зависимости (Продолжение темы)

Для начала хочу предупредить, что полностью безболезненного способа слезть с нафтизина не существует. И если кто-то хочет заснуть вечером, и утром проснуться абсолютно без зависимости, то таким мечтам вряд ли суждено сбыться. Тут потребуется хотя бы маленькая, но сила воли.

Даже если вы решитесь на операцию, вам в любом случае придется терпеть некоторые неудобства в послеоперационный период (про саму операцию я даже не говорю). И конечно же необходимо будет проявить стойкость во время простуды, и к каплям не возвращаться. Это вообще отдельная тема для разговора, при насморке многие не выдерживают и срываются.

Итак, как же мне удалось справиться с этой очень дурной привычкой…

Еще в самом начале своего нафтизинового пути, «отсидев» на этом зелье всего 2 года, я попыталась слезть. Я обратилась к ЛОРу. Именно она уже в тот раз и напугала меня фразой про разбухшую слизистую, которая уже не может прийти в свое нормальное состояние, и про искривленную перегородку. Но несмотря на это в тот раз врачу удалось мне помочь. Она сделала мне 10 носовых блокад, я через день или ежедневно ходила на эту довольно неприятную процедуру. Насколько я понимаю, они правильно называются «новокаиновые блокады», и это по сути дела укол в слизистую.

Вскоре я прекратила пользоваться каплями и на радостях перестала носить с собой пузырек. Но как-то осталась на ночь в гостях, при этом простудилась, нос заложило на всю ночь, голова раскалывалась, и дома я первым делом по приезду закапалась нафтизином, предполагая сразу же после выздоровления снова отказаться от капель. Но у меня не получилось. И я на это дело забила.

Да, за полтора года до успешного избавления я опять сделала попытку лечения, пошла к тому же ЛОРу, она как всегда предложила операцию на слизистой, а заодно и по выпрямлению перегородки. Я сделала рентгеновский снимок, и выяснилось что перегородка прямая. Врач назначила мне физиотерапевтические процедуры, а именно лечение лазером. 10 процедур по 4 минуты. И то ли потому что я старалась не капать, то ли потому что лазер действительно начал помогать, но дошло уже до того, что я закапывалась только на ночь. Но тут я простудилась, и все пошло прахом.

С тех пор я приняла это как данность, и решила что это мой крест, и даже больше не пыталась потерпеть хотя бы сутки. Но так было до того момента, как меня сразили то ли приступы сильнейшей аллергии, то ли уже просто организм перестал воспринимать сосудосуживающие средства.

Вдохновившись рассказами форумчан, я стала морально готовиться к предстоящим мучительным дням и особенно ночам, а также снова отправилась все к тому же ЛОР-врачу. Сама удивляюсь, но я все равно продолжала верить в ее силы и желание мне помочь.

Она опять предложила операцию, я снова отказалась, и мы решили повторить лазер. Она направила меня на 10 процедур, как и полтора года назад. Кроме того, прописала мне лечение Фликсоназе: каждое утра по два пшика в каждую ноздрю, а в первые дни сказала даже удвоить эту дозу. Затем – Назаваль Это такой порошок, который надо втягивать через нос и, как она объяснила, который действует как защита от инфекции, передающейся воздушно-капельным путем, а на период слезания особенно важно не заболеть, чтобы все не пошло насмарку. И еще сказала промывать нос Маримером. Вместо Маримера я взяла пшикалку Аквамарис.

Хронология событий:

12-го марта я вышла от ЛОРа, успела на прием к физиотерапевту, и на первую процедуру лазера. В тот же день начала использовать Фликсоназе и Аквамарис. Старалась терпеть, но не выдерживала и со словами «А, да ну его к черту!» закапывалась заодно и нафтизином.

16-го марта я приняла окончательное решение терпеть, проходила весь день без нафтизина, и на ночь приняла сильное снотворное. Я проспала без сосудосуживающих.

Прожив так сутки, я уже была в шоке, что я это смогла. Сутки без нафтизина – для меня это было сродни подвигу. И конечно уже было жалко терять этот день терпения, и я стала терпеть следующий день. Ночь опять была со снотворным, и потом я заметила, что нос практически все время дышит. Я даже боялась кому-то рассказать, чтобы не спугнуть счастье. И только когда уже стала понимать, что возвращаться к каплям я не собираюсь, я начала делиться с близкими, которые тоже были поражены до глубины души, потому что меня без пузырька с нафтизином они уже не представляли.

В общем, готовилась я к худшему, а прошло все достаточно терпимо. Честно сказать я даже представить себе не могла, насколько это окажется просто. Никаких мучений, больных голов и заложенных ушей у меня не было. Я не могу сказать, что сейчас нос дышит идеально и его вообще не закладывает. Иногда вдруг то с одной, то с другой стороны становится трудней дышать, но это очень быстро проходит, и главное, совсем не напрягает, потому что дышать одной ноздрей быстро привыкаешь. И воздуха вполне хватает. Ночью тоже в основном немного закладывает, но опять же только с одной стороны, и в общем, сну это не мешает.

Я предполагаю, что без нервов и страданий мне помогло «спрыгнуть» именно комплексное лечение, а также снотворное, которое вырубало меня на всю ночь и не дало смалодушничать и закапать. Нафтизин я при этом убрала подальше, потому что иногда могла закапать, не замечая этого, просто на автомате, если пузырек находился на расстоянии вытянутой руки (а он, конечно же, всегда ночевал у меня в изголовье).

И очень-очень важную роль сыграл правильный настрой, которому способствовали комментарии форумчан, благополучно переживших ту же «нафтизиновую ломку». Это была своего рода групповая терапия, которая мне очень помогла. Помогла поверить и сделать.

Что еще хочу сказать. Наверное, одним из самых моих больших заблуждений на эту тему, была непоколебимая уверенность, что мой нос не может задышать без применения капель. И я помню, как случился переломный момент в направлении моих мыслей. Был как раз тот день, когда я приняла решение не капать. Возможно я бы сдалась, если бы не один случай. Я откуда-то шла, нос был заложен, потихоньку ко мне подкрадывалось малодушие, пузырек отравы ждал меня дома. По пути домой я зашла в какой-то обувной магазин. Стала рассматривать обувь, потом начала ее мерить. Приседала, наклонялась, крутилась перед зеркалом, в итоге купила очень симпатичные туфельки. В приподнятом настроении я вышла из магазина с приятной ношей в руке, и вдруг осознала что нос дышит! Это был момент истины: можно и без сосудосуживающих!

Да, потом я попала, наконец, на прием к аллергологу, мне сделали пробы и аллергию не выявили. Значит все-таки те приступы, когда закладывало нос и нафтизин не помогал, были связаны именно с чрезмерным потреблением сосудосуживающих. Что еще раз подтвердило их вред и опасность.

А я с тех пор, когда думаю о том, что слезла – даже вдыхаю с каким-то особенным ощущением. Вдумчиво вдыхаю, осознавая что это безнафтизиновая свобода.