Я ходил к психологу, мне не помогло...

Был в моей жизни учитель Петр Фёдорович Силенок, который рассказывал байку о клиенте спросившего  перед приёмом:

-А чем докажите, что вы хороший психолог? 

-А чем докажите, что вы хороший клиент?- ответил Петр Федорович.

Психолог и клиент находятся в совершенном равенстве перед началом контакта, контракта.

Клиент ничего не знает и не понимает о процессе, он не совсем пока понимает что именно его привело к специалисту, а возможно он не понимает результата, который ему нужен на самом деле, так как личностное сознание и подсознание, внутренние и вытесненные потребности похожи на товарищей из басни Крылова "Лебедь, рак и щука".

Психолог ничего не знает о клиенте, не знает о его скрытых мотивах, видит и слышит только то, что хочет сказать и показать клиент, ориентируется только на то, что звучит как первичная проблема, задача и потребность, на то, что является сложностью и ресурсом.

Находясь во внешнем совершенном равенстве, существует "подводное" равенство, знания и ресурсы специалиста, такие как опыт, интуиция, чувствительность, и знания и ресурсы клиента, которые он пока не осознаёт или сознательно подавляет, вытесняет. Взаимодействие в процессе можно было бы образно сравнить с карточной игрой в покер, где каждый выкладывает карту за картой, если игра продолжается и игроки играют создавая некий имидж согласно карточной комбинации в с целью выиграть.

Но что является выигрышем в терапии? Выигрыш в терапии для разных клиентов и сторон терапии совершенно отличается от обычного понимания выигрыша. Казалось бы, что может быть лучше улыбающегося и счастливого клиента выбегающего из кабинета психолога с криками- Ура! Я понял всё и изменю теперь всю свою жизнь, мне хорошо и т.д.

И да, так правда бывает, если тема, запрос, сложность была ситуативной, решение было необходимо здесь и сейчас, не связанное с глубоким прошлым с перспективой. Бывает в случаях психосоматики, где благодаря методам можно быстро пройти к подсознанию и отключить механизм психосоматических реакций. Бывает в случаях, где нужно было прояснить с "другим" свой взгляд, решение, выбор, где другой слушатель, беспристрастное зеркало. Бывает в тех случаях, где психолог предоставил "контейнер" для слива и вмещения чувств, переработки и растворения их. Бывает и в других случаях, но!

Во всех ситуациях есть глубина клиента как человека, его опыт и груз, невозможности и скрытые смыслы, потребности, травмы, которые находятся глубоко и связаны с такими мощными механизмами психики, которые в свою очередь связаны в общую сеть с телом, душой, личностью, с его прошлым, с его настоящим и будущем, выстроены защиты и адаптация к внешним условиям жизни.

Потянув за одну из ниточек которую специалисту показал клиент на приёме, мы несомненно потянем за ней огромный пласт эмоций, чувств, состояний, ситуаций, опыта, невозможностей, защит, травм, реакций, которые могут, а чаще всего так и есть, вызвать у человека неожидаемое для него столкновение с состоянием, которое в свою очередь может вызвать большое количество переживаний к которым человек не был готов. Естественная реакция человека защищаться от них, бежать и прятаться, прервать контакт с ними, так как никто не хочет чувствовать боль, даже если к ней гипотетически готов.

Мало того, иногда и сам специалист не ожидает той реакции и глубины переживаний, которые всплывут в моменте консультации и мы должны быть к этому готовы, способны принять, помочь пережить, осознать и по возможности растворить здесь и сейчас, а что-то оставить для переживания и горевания, отпускания в течении времени. Особенно там, где есть глубокая тема застывшего горя, тяжелейшей травмы насилия, предательства, что невозможно прожить за день, за два, а иногда и недели... И тут мы опять равны, мы оба можем не знать, что именно всплывёт на поверхность из глубины человеческой памяти, опыта, тела.

Человек приходящий на консультацию к психологу вправе ожидать того, что специалист знает что делать с переживаниями, но специалист не может их забрать, смыть, растворить сам.

Человек приходящий на консультацию вправе ожидать того, что психолог ориентируясь в опыте практики наработал определенные механизмы и способы наилучшего взаимодействия со сложностью и выходом из неё, но специалист не может этого сделать за человека.

Человек приходящий на приём к психологу вправе ожидать, что специалист выслушает и услышит что именно является проблемой, сложностью и предложит кратчайший путь по выходу из неё, но готовность человека услышать и принять этот вариант выхода зависит только от самого человека...

Человек пришедший на консультацию или терапию вправе рассчитывать на принятие психологом любого своего состояния, эмоций, желаний, но личное принятие своего собственного переживания зависит от того, насколько человек сам готов разрешить себе чувствовать, ощущать и открываться им.

Человек приходящий к специалисту вправе озвучивать любые свои мысли, решения, выводы, чувства, состояния и желания, но если специалист видит глубоко причинно-следственные связи и видит, слышит то, что в итоге приведёт к ухудшения состояния и жизни человека, он вправе озвучить своё видение в такой цепочке событий, а способность принять это видение или отказаться зависит только от самого человека.

Человек приходящий к психологу вправе получить помощь, но что именно будет являться помощью зависит только от того, что человек считает "выходом" из ситуации, от того, что он сам назначает своим ресурсом, от того, что именно он сам сделает по окончании контракта, от того, в какой атмосфере находился до и после встречи с психологом, от того, что за подсознательная потребность осталась закрытой, а стало быть ведущей...

Во всём процессе встречи клиента и психолога, психотерапевта существует равенство, никто не сильнее не слабее, мы в этом процессе очень взаимные участники, равноценные, полностью уравновешенные темой встречи, где успех зависит от обоих. От степени доверия, от открытости, от желания менять себя и жизнь, от автономности, ресурсности, прогрессивности, реактивности, от способности принимать и отпускать, а это огромный пласт человеческого жизненного опыта, мудрости, сил.

Очень часто психолог ничем не может помочь, вообще ничем...Человек пришёл закрытым и ушёл таким же закрытым, особенно когда это посещение специалиста по настоянию родственников, ультиматумов и манипуляций. Когда человек уже решил поступить определенным образом(иногда подсознательно) и пришёл с готовым решением только для того, чтобы себе сказать- я попробовал и не смог. В тех случаях, где травма настолько глубока, а ресурсы так незаметны, что человек не видит их и не хочет их видеть, он не может ими воспользоваться и тогда уже самому специалисту нужно быть готовым пережить свою беспомощность в данных случаях. Мы оба, обе стороны бываем беспомощны, именно так ощущается, а иногда воспринимается наша встреча, которая никому не принесла удовлетворения. Но в большей части случаев поверьте, это не так.

Так как я постоянно кроме консультаций веду длительные группы, у меня есть возможность наблюдать за людьми в развитии в многолетнем процессе и в этом контакте я явно вижу, как иногда не происходящие внешние изменения ожидаемые клиентами, до поры до времени происходят на глубоком уровне переживаний и проживаний, и только со временем выходят на поверхность начиная менять внешние условия или принципы, ценности жизни человека. Медленно и осторожно укрепляя его внутренние опоры, выстраивается и готовится площадка для внешних перемен, и только то, что человек готов быть бережным к себе, не подгонять себя и не насиловать, не критиковать и не отчаиваться, помогает ему гармонично и надежно перестраивать свою жизнь без откатов назад.

Я очень часто слышу слова " ничего не происходит", но при глубоком разговоре оказывается, что всё происходит, просто пока скрыто и внутри, глубоко и постепенно, так, как доступно и возможно для динамики и способностях психики каждого отдельного человека. Нельзя подгонять и ускорять, нельзя провоцировать, если вы только точно знаете, что у человека есть доступ к ресурсу, у вас выстроен диалог с клиентом, доверительный контакт, вы точно сможете ему показать этот ресурс и путь, а он точно по нему пойдёт, а это крайне редкие случаи.

В большинстве своём мы оба идём на ощупь в полумраке, где я доверяю клиенту, а он мне и мы оба доверяем процессу, который ведёт нас обоих. Эта совместность, залог равноценного обмена в процессе терапии особенно в сложных случаях, где самонадеянность или неуверенность психолога и человека может сработать в минус. Но опять же, продолжая длительно работать с одним и тем же человеком я продолжаю наблюдать за тем, как именно минусовое переживание, яркое чувство злости, бессилия, страха, горечи ведёт его к открытию более глубинного ресурса.

В далеком прошлом у меня было несколько случаев, где меня хотели избить и реально охотились за мной после прожитых эмоций, которые вызвал их партнёр после посещения меня, косвенно воздействуя на человека живущего с моим клиентом. В обоих случаях они стали моими клиентами начав разговор именно с отрицательных эмоций, переживаний, которые послужили взрывом для глубинного и подавленного пласта травмы замурованного в психике, в глубинном опыте переживаний.

Поэтому мы не знаем, с чего начнётся наша встреча и чем закончится, мы не можем изначально предугадать ее течение и исход, мы можем только взаимодействуя идти в пути доверяя тому, что я достаточно хороший специалист, а вы достаточно хороший клиент, тогда результат нашего взаимодействия будет удовлетворительным, достаточно хорошим для всех.