Из нехватки в изобилие

Автор статьи: Андрей Ягодзинский

ИЗ НЕХВАТКИ В ИЗОБИЛИЕ

Я полагаю, все в курсе заданной темы, так что без лишних слов - сразу к делу. Существует 2 базовых состояния и множество переходных между ними: нехватка и изобилие. Первое совершенно природно и естественно, а также очень хорошо нам знакомо, мы практикуем его с пеленок и до тех пор, пока не решаем это поменять. Второе - это цель.

Нам трудно так себя ощущать, потому что нет опыта. И неважно, что мы, русскоговорящие, из совка, где дефицит - это как дышать. То же самое ощущение нехватки можно обнаружить в любом другом уголке планеты, потому что дело не в месте, а в том, кто ощущает.

Конечно же, это всегда люди. И пусть спрос превышает предложение, однако деньги пока никто лопатой не раздает нигде, так что все равно нехватка.

Нехватка средств, сил, времени, пространства, благ “на всех”, ума, образования, навыков, внимания, тепла, любви - чего угодно вообще в принципе. Каждый сам может написать целый список таких своих нехваток. Кстати, напишите - пригодится. Однако некоторое изобилие мы наблюдать можем. И речь не о бедах и дураках, а о природе.

Обратите внимание на количество листьев, травинок и цветков вокруг, пока лето. Сколько бабочек, муравьев, комаров и птичек вокруг! А кошек и собак? Червей, рыб, грибов, плесени, мхов и папоротников, капель дождя? Возможно, не более, чем нужно, вернее, ВОЗМОЖНО, но зато однозначно в самый раз. Достаточно.

И каждое из этих существ ощущает нехватку, каждому жизнь дает свои плюшки с усилием, внатяжку. Почему? Потому что таков баланс, таково уравнение. Жизнь проявляется всеми возможными способами во всех возможных формах, которые толпятся, теснятся, конкурируют между собой и внутри видов.

Даже молекулам в любом веществе субъективно напряжно: ведь они держатся неудобно и враскорячку, тянут и толкают. Если этого напряжения нет, значит нет и жизни.

Однако простым организмам достаточно лишь удовлетворить свои потребности здесь и сейчас, после чего они совершенно довольны, пока не появится следующая потребность. Ведь они не помнят и не воображают. Поэтому они все переживают по очереди то нехватку, то изобилие.

Людям сложнее. У людей есть память и воображение. И, несмотря на то, что прямо здесь и прямо сейчас у вас, скорей всего, все хорошо и всего хватает, вы точно знаете, что бывало хреново, а значит, может опять стать хреново. То есть, никакой передышки вообще.

Более того, есть же разные уровни достаточности. Кому-то богатый урожай картошки - благословение, а кто-то ощущает дыру в кармане, если не может лететь первым классом или даже на частном самолете. Дело личное.

Что же с этим делать? Как почувствовать, что всего хватает, все в порядке, мы не помрем от голода и холода, и даже отлично проведем время за бокалом игристого с икоркой? Вот инструкция:

1) Войдите в состояние здесь-и-сейчас путем последовательного отмечания 5 визуальных объектов, 4 звуков, 3 ощущений, 2 запахов и 1 вкуса, щипка и благодарности.

2) Почувствуйте себя. Ощутите, что на данный момент у вас все хорошо. Не тесно, достаточно воздуха, тепло, есть вода и еда, одежда, мобилка и в ней целый список контактов. Ощутите, что вас самих тоже достаточно.

Знаний, умений, доброты, здоровья, любви, юмора - достаточно. Вы достаточны. А в том, что любите делать, вы просто изобильны! Ведь вы можете делать это и говорить об этом сутками. Хватит на всех!

3) Оглядитесь вокруг. Сколько же всего! И не только листиков и капелек. Проводов, стен, потолков, столов и стульев, столбов, машин, людей - мир просто кишит в своей движухе, которой нет конца и края. Вдохните все это в себя и выдохните себя в это все. Перемешайтесь с миром.

4) Думайте так: нас 7,7 млрд чел. Денег в мире существует какое-то нереальное количество триллиардов баксов (если все перевести в баксы). Оказывается, их не сделали мало специально какие-то гады, чтобы не хватало.

Их полно! Всем по несколько тысяч можно раздать и запустить игру взаимного обмена. Вот только игра эта через месяц закончится тем же, что и так есть: 99% населения все спустят, а 1% соберет.

Стало быть, ресурсы есть, и дело только за вами. Можно быть жертвой, можно льготником, ребенком, героем, хорошим и правым. И ждать деда мороза. Именно так и поступают эти 99%.

А можно понять, что все на самом деле честно, ровно и даже справедливо. Только правила и параметры игры неизвестны по умолчанию, потому что разделяй и властвуй. Однако время секретных свитков и безграмотных масс давно минуло, все есть для всех и бесплатно, включая Оксфордскую программу обучения.

А это значит, что нужно вычистить из себя все нерабочие, деструктивные, вредные и ограничивающие убеждения, набрать новые и научиться применять свои склонности и способности на пользу другим людям и себе в радость, за что и получать изобильную благодарность. Самому давая зелененькое спасибо в благодарность за их пользу вам. Вот и обмен, вот и изобилие.

Загвоздки здесь всего 2:

1) Разрешить себе это все.
2) Делать.

Артемий Лебедев, помнится, некоторое время назад отмел все распространенные сладкие конфетки мотивации честным заявлением человека, живущего в изобилии: “Как себя мотивировать? Да никак, оставайтесь в заднице!”

Потому что нет никому сверху дела до тех, кто снизу. И потому что каждый год с того же низа прибавляется по 80 млн человек на этой планете. Хватит и рабочих рук, и рынка, и упорства со способностями.

В любом случае, есть несколько ступеней готовности и решений для перехода с предыдущей на следующую:

1) Не знаю - узнаю
2) Боюсь - привыкаю
3) Хочу - разрешаю
4) Намерен - мечтаю
5) Решил - планирую
6) Делаю - получаю

Перепрыгнуть ничего не получится. Соскочить - тоже. Даже ускорить нереально, потому что наша нейропластичность конечна. Но можно не мешать себе, не тупить и не тормозить. Делать это все. Также очень помогает сравнение разных сегментов собственной жизни.

Например, у вас в изобилии здоровье, силы, способность и желание учиться, отношения с противоположным полом, друзья…

Что-то из этого или все вместе. А вот денег не хватает. Или творчества. Или признания. Вы берете и копируете это уже знакомое вам ощущение из изобильного сегмента жизни в нехваточный, так сказать )

Пробуйте, ощущайте, тренируйтесь и достигайте.

Легкости вам и отличного настроения!



Просмотров: 318
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Изобилие это когда всё есть и даже немножко больше, а лучше много про запас.
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Почему ваш мужчина может продолжать мастурбировать и смотреть порно, даже если у него уже есть Вы
  • В какие моменты жизни человек задумывается о своем предназначении? (Даже если не собирался этого делать…)
  • Почему люди не обращаются за помощью к психологам, даже если есть острая потребность?
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • «Ты суслика видишь?» или Надо ли лечить психологические травмы из детства просто потому, что они есть?
  • Как быть если отношения есть, а секса нет и даже не хочется?
  • Есть только один способ избежать критики: ничего не делать, ничего не говорить и быть никем
  • Я хочу чтобы муж меня обнимал, не потому что я этого хочу, а потому что он этого хочет...
  • Про сценарий «пока не» или как разрешить себе жить здесь и сейчас
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Ела, ем и буду есть... потому, что противно
  • Потому что у меня есть опора…
  • Не нужно быть хорошим для всех, достаточно не быть плохим для всех
  • Свобода как она есть (для совсем взрослых, которые знают сколько им надо и когда достаточно).
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Что есть сон, а что реальность, и есть ли между ними грань?.... А может все наоборот и спим мы наяву?
  • «Я такой, потому что ты есть». Вклады в контакт его участников принципиально неразделимы
  • Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Можно выбраться из любой ловушки, даже если ты сам себе её обеспечил
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Сколько можно есть?
  • Притча о том, как можно обесценивать другого, а получается прежде всего себя.
  • А вы тоже не знаете, чем можно радовать себя каждый день, не жертвуя временем и средствами?
  • Если денег не хватает, то нужно срочно делать именно это
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • «Почему кто-то имеет право ставить мое счастье под сомнение, только потому то у меня чего-то нет?»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь