Страшно обращаться к психологу? или А вдруг я вспомню такоое...

Когда думаешь, что надоели одни и те же "грабли", и надо бы разобраться с этими жизненными сложностями раз и навсегда, но... страшно, что найдешь в процессе работы с психологом. Вдруг всплывут травмы, болезненные воспоминания. И порой очень не хочется лицом к лицу с ними сталкиваться.

По этой причине порой люди долго "зреют", собираются с духом перед принятием окончательного решения поработать над проблемой с психологом.

Давайте разберем этот страх, на чём он основан, и мифы, которыми окутан.

Травмы и воспоминания. Психика человека очень мудра и заботлива. Она не выдаст нечто, что может вас разрушить. Если и есть какое-то очень болезненное воспоминание из детства, оно либо забудется совсем, либо будет размытым.

Если в гипнотерапии, во время поиска причины текущего положения дел нащупаем слишком болезненное событие, то психика вместо реального воспоминания подсовывает пустоту. Например, человек говорит: "Ничего не происходит, я открываю дверь, и там ничего нет".

По поводу проработки травм и чувств, которые возникают в процессе. Да, бывает, что на приеме люди плачут, горюют, до-проживают то, что не прожили раньше. И эти осколки чувств ранили и кололи их прежде... Не позволяли адекватно реагировать на типичные, бытовые ситуации. Но до-прожив их в безопасности и полном принятии, болезненные чувства уходят, освобождают обладателя.

Рассмотрим вариант, если человек поддался страху, и не дошел до кабинета психолога. У него есть некая повторяющаяся ситуация, которую самому разрешить не удалось. Если не осознать происходящее, не разобраться в происходящем, то круг бессознательных сценариев замкнется, и человек так и будет бегать по нему, как белка в колесе.

Выбирать одни и те же ситуации, "одинаковых" партнеров по бизнесу и для личной жизни, переживать похожие конфликты, а эмоции будут лишь накаляться и накапливаться, реакции острее и острее.

Поэтому, если обнаружили у себя "симптомы" такой белки, то рекомендую обратиться за помощью к психологу.

С уважением, психолог, гипнолог Светлана Филиппова

P.S. Запись на консультации по тел. +7 985 509-03-91 (what's app) .
! Летняя акция - Онлайн-консультация с МАК за 1400 руб. - до 31.08.2019! (при записи необходимо сообщить, что желаете получить консультацию по летней акции)
Поучаствовать в БЕСПЛАТНОМ онлайн-курсе "Желаемые изменения в жизни" можно по ссылке.