Хочу хотеть!

Хочу хотеть

На работе от нас хотят исполнений должностных обязанностей, близкие люди хотят от нас внимания и заботы, друзья ждут от нас общения и поддержки и т.д. можно долго продолжать список того, кто от нас и чего ожидает.

Суть остается одна – есть люди, которые от нас чего-то ждут, и мы им это стараемся дать. Иногда так увлекаемся процессом угождения другим, что напрочь забываем о своих желаниях и потребностях.

Бывает и так, что мы вообще запрещаем себе хотеть чего либо, оправдывая это недостатком денег «Я не могу себе это позволить», «Это слишком дорого для меня», нехваткой времени «Мне некогда», «Если бы у меня было бы больше времени», прикрываемся страхами и сомнениями и прочее.

Без мечты и собственных желаний мы теряем себя, свою личность и растворяемся в других людях, становимся зависимыми от них.

Считаю очень важным жизненным навыком разрешать себе хотеть, уметь мечтать и иметь много желаний.

Желания необязательно должны быть материальными в виде машины, квартиры денег и т.д., они могут быть и духовные, эмоциональные, обучающими, развивающими, например, выучить иностранный язык, поплавать с дельфинами, научится делать панакоту, сесть на шпагат…

Когда мы разрешаем себе хотеть, перед нами открывается целый мир. Когда мы хотя бы мысленно можем представить себе то, что мы хотим, но на что у нас сейчас нет ресурсов, мы уже на этом уровне допускаем в свою реальность возможность исполнения желаемого, хотя еще не знаем, как именно воплотить это в жизнь.

Предлагаю вам сделать технику 100 желаний, которая поможет прислушаться к себе, пошевелит мозг и достанет из самых глубин ваши скрытые потребности.

Техника заключается в том, что бы за один присест написать на лист бумаги 100 ваших желаний. Как показывает практика, сделать это на одном дыхании бывает тяжело, так как на середине вы начинаете понимать, что все материальные блага уже себе пожелали, а список еще далеко не закончен, и чем его дополнять не знаете. И тут начинается самое интересное, когда на смену материальным желаниям приходят желания с заботой о себе, о своей душе и теле…

В помощь могут быть такие вопросы:

Чтобы я хотел(а) изменить?

Чтобы я хотел(а) улучшить?

Какие навыки хочу обрести?

Чем мне нравится заниматься?

С составленным списком можно работать дальше.

Например,

— Проанализировать какие из написанных желаний действительно ваши, а какие навязаны рекламой или другими людьми

— Пронумеровать список в порядке значимости для вас

— Выделить 10 ближайших желаний, которые хотелось бы скорее воплотить в жизнь.

На каждое из этих десяти желаний составить план по реализации, ответив на вопросы:

  • Как я могу получить желаемое?
  • Что мне для этого необходимо сделать?
  • Сколько времени мне надо на исполнение?
  • Какие ресурсы необходимы для исполнения?
  • Какие навыки умения надо прокачать?
  • Кто мне может помочь в реализации?

Главное верить в то, что всё в этом мире возможно!

 

***************************

Если статья была для вас полезной и интересной, нажимайте "Сказать спасибо", а также подписывайтесь,  чтобы не пропустить мои новые публикации.

 



Просмотров: 29
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как хотеть так чтобы случалось. Пишем волшебный список желаний.
  • Падение мордой в торт или Почему мы не знаем своих желаний, и долго собираемся сделать то, чего хотим?
  • Исполнение желаний. Часть 2. Как сделать так, чтобы желания исполнялись?
  • Какие вопросы себе задать, чтобы достичь цели
  • Технология исполнения желаний: "Чтобы получить, нужно отдать"
  • Техника исполнения желаний «У меня все есть!» К 1 апреля
  • Как перестать хотеть от себя слишком много. Или ещё раз про неуверенность в себе
  • «Чего я хочу больше всего на свете?» — практика выявления желаний
  • Инструкция по исполнению желаний или Сам себе волшебник
  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Какие вопросы неплохо бы задавать себе чаще всего
  • Когда у меня много желаний
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • Волшебный список "Сто моих Хочу" Как разрешить себе иметь то, что хочется
  • 3 привычки, которые вы должны развить в себе, чтобы всегда быть «при деньгах»
  • Дорожная карта исполнения желаний, как сделать желание реальным - развиваем терпение, волю, планирование
  • Супер-эффективная психологическая техника для исполнения Ваших желаний
  • Список ее желаний
  • Исполнения желаний на уровне метафизики
  • А вы написали список желаний?
  • Статья 3. Методика исполнения желаний
  • Какие вопросы зададите себе в конце жизни? Стратегический анализ жизни
  • Чем Карта Желаний отличается от Доски Визуализации и Коллажа Желаний?
  • Продолжающая метафора-анекдот-3, исполнение желаний, или хочу, чтоб было всё!
  • Техника исполнения желаний
  • Как скоро начнут исполняться ваши желания после составления Карты Желаний?
  • Статья 1. "20 вопросов, которые необходимо задавать себе каждое воскресенье".
  • как отличать потребности от желаний и зачем это надо делать
  • Техника исполнения желаний для женщин



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь