ОСОЗНАННОСТЬ. Что это за слово такое и для чего оно нужно?
Поделюсь своими мыслями, сформировавшимися на основе просмотра нескольких авторских источников.
Осознание или осознанность - это жизнь СО ЗНАНИЯМИ. Какими знаниями? Да, самыми простыми.
Знания про себя, свою повседневную, каждодневную жизнь, привычки, слова, которые мы говорим, рутинные, обыденные дела и обязанности.
Вот эти знания я хочу применить в ключе налаживания взаимоотношений с мамой.
Очень часто бывает так, что отношения с мамой не складываются или складываются не так, как хотелось бы. И тогда, особенно если противостояние с мамой особенно сильно, мы начинаем отрицать все, то что мы взяли-получили-чему научились у мамы.
К чему это приводит - мы все это уводим в тень, а эти свойства-качества-эмоции-чувства, которые себе мы запретили, так как мы не хотим признавать свое единство с мамой и ее опыт и пользу, начинают нас раздражать в других людях.
И чем больше мы вытесняем, тем сильнее все это стучится в нашу жизнь разными способами.
Дети начинают себя вести так, что вы начинаете неосознанно говорить с ними словами мамы. Муж сделал не то - и мы обижаемся на него, как на маму.
И этот замкнутый круг может продолжаться до бесконечности.
А там недалеко и до болезни, хотя первые звонки о том, что происходит что то не то в вашей коммуникации с мамой, приходят с потерей денег-имущества.
Как быть? Что делать?
Нужно просто научиться быть в МОМЕНТЕ ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС.
Почему я делаю-говорю-думаю-чувствую именно так, а не иначе? Кто меня этому научил? Когда я впервые начала так думать-делать-чувствовать?
Когда вы осознаете источник ваших действий-чувств-эмоций, вы можете сказать себе так: Я признаю, что могу поступать-думать-испытывать те же эмоции, что и мама. Но, я так же признаю за собой право на свои мысли-действия-чувства. И я так же признаю за собой право выбирать из этих двух вариантов.
И вот тогда, в вашей душе воцарится мир.
А если у вас есть вопросы - напишите. Или приходите на консультацию.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
