Я уверена: он думает о своей бывшей

Если у него перед Вами были серьезные отношения…

Если Вас терзают мысли, что он до сих пор думает о НЕЙ …

Если Вы испытываете боль, сомнения, злость, думая о ЕГО БЫВШЕЙ и о нем…

Читайте дальше, эта статья поможет Вам расставить все точки над «и».

Безусловно, у большинства мужчин и женщин, вступающих в отношения, есть прошлое. И в этом прошлом, скорее всего был предыдущий партнер, были предыдущие отношения, был предыдущий опыт.

Что такое ревность к бывшей женщине своего мужчины?

Это может быть страх потерять своего возлюбленного…

Это может быть неуверенность в отношениях…

Это может быть глубокая внутренняя неуверенность в себе…

Как мы видим, все причины касаются самой женщины.

Я намеренно не буду рассматривать случаи, когда мужчина живет на две семьи или поддерживает интимные отношения с несколькими женщинами. Это немного другая ситуация, причины которой кроются в самом мужчине.

Также здесь я не буду говорить о ситуациях, когда с помощью ревности мы обозначаем границы своих отношений, своей семьи, когда мы даем понять, что потерпим в отношениях, а что не намерены терпеть (например, женщина может не позволять своему мужчине ходить на встречи с другими женщинами).

Пристальное внимание я уделю самой женщине, ее внутренним переживаниям (когда как говорится «зашкаливает») в связи с ее жизнью и тому, как она может помочь самой себе.

Рассмотрим подробнее три ситуации на примерах.

У женщины предыдущий опыт отношений довольно болезненный: она долго не могла выйти из них, мужчина унижал ее, подсмеивался, возможно, даже поднимал руку, или просто неуважительно к ней относился. Теперь начиная новые отношения, у нее огромное количество страхов: чтобы не повторились предыдущие отношения; боязнь снова раскрыть себя перед мужчиной и стать уязвимой, страх не выстроить отношения по новому сценарию, в котором не будет места унижению. Тогда в ее душу начинают закрадываться сомнения относительно его предыдущих отношений. Она действительно считает, что он до сих пор думает о бывшей. А в глубине этих переживаний - страх потерять своего возлюбленного.

Женщина начинает отношения с мужчиной женатым, или еще не завершившим предыдущие отношения. Например, он может жить уже отдельно, но так и не поставить штамп о разводе; или он может развестись, но так и не решить вопросы о разделе имущества или воспитания детей; или он может развестись, но приходить периодически к бывшей жене «на чашечку чая». Что происходит с женщиной в таких отношениях? Как бы ни была сильна ее любовь, что бы она «такого» не делала для своего мужчины, ей важно понимать, что она «пришла на чужую территорию», т.е. неизвестно, есть ли здоровое будущее у ее отношений и есть ли место для нее в его сердце. Поэтому здесь будут сомнения в его искренности и честности, тревога, когда он задерживается на работе, страх, что он снова поехал к бывшей. Все это разные стороны проявления ревности. А в глубине этих переживаний – неуверенность в отношениях.

Женщина влюбляется «по уши» в своего мужчину и ей важно, чтобы он говорил ей комплименты, отмечал все ее большие и маленькие достижения, хвалил ее как хозяйку, как жену и как мать. Ей настолько нужны его похвала и признание ее достоинств, что когда он не «оценил» ее великодушия и промолчал (например, она встала в 5 утра, чтобы сварить его любимый суп; или купила платье, которое нравится ему), у нее сразу портится настроение. То есть где-то глубоко внутри она не считает себя такой уж замечательной, и поэтому ищет подтверждения своей привлекательности во внешнем мире – в данном случае, ждет от своего мужчины. И часто любая другая женщина, а особенно его бывшая, будет ей казаться более красивой, более успешной, более богатой и т.д. Внутренним ядром такой ревности будет ее собственная неуверенность в себе.

Таковы механизмы возникновения тяжелого, изматывающего, всепоглощающего чувства ревности.

Хорошо, если Вы смогли сами их определить, если сумели посмотреть правде в глаза и осознать, где дело в Вас, а где от Вас мало что зависит. Тогда Вы уже сделали первый шаг на пути к исцелению от ревности.

В следующей статье мы поговорим о том, помочь самой себе научиться доверять своему мужчине и оставить его прошлые отношения в прошлом.

Если все написанное не про Вас, а сомнения продолжают точить Ваше сердце, встреча с психологом поможет разобраться в ситуации.

Любите и будьте любимы,

Ольга Фомина