Сигналы тревоги подросткового возраста

   Подростковый возраст – один из самых сложных периодов в жизни человека. Подросток активно ведет поиск своего «Я». Самый популярный возраст для самоубийства среди детей является 13-16 лет. Психика ребенка очень хрупкая и иногда они находят лишь один выход из сложившейся проблемы. Наиболее частыми причинами суицидов у подростков называют:

- неразделенную любовь;

- конфликты с родителями или сверстниками;

- наличие страха перед будущим, или проблемы одиночества.

   Некоторые дети предпринимают попытки самоубийства лишь затем, чтобы попугать родителей. Изначально они и не собирались умирать, лишь надеялись таким образом привлечь к себе внимание взрослых. К сожалению, иногда «смерть понарошку» становится настоящей.

  Ко всем намекам на суицид взрослым следует относиться со всей серьезностью.Большинство детей, склонных к суициду, подают окружающим своеобразные предупреждающие знаки - фактически кричат о помощи. Взрослые должны  обратить на них внимание!

     Например: ребенок начинает слишком часто рассуждать о смерти; настроение чересчур быстро меняется; он методично приводит свои дела в порядок или, напротив, становится агрессивным, бунтует, не желает никого слушать, плачет без причины, раздает вещи; теряет аппетит, страдает бессонницей, утрачивает интерес к любимым занятиям; начинает вдруг плохо учиться; старается уединиться, становится отчужденным. Очень часто причины детских суицидов кроются совершенно в нелепых, на взгляд взрослых, проблемах. Любая странность — сигнал тревоги.

Словесные предупреждения могут быть выражены в следующих фразах:

-       Я решил покончить с собой.

-       Надоело. Сколько можно. Сыт по горло!

-       Лучше умереть!

-       Пожил и хватит!

-       Ненавижу свою жизнь!

-       Ненавижу всех и все!

-       Единственный выход – умереть!

-       Больше не могу!

-       Больше ты меня не увидишь!

-       Если мы больше не увидимся, спасибо за все!

Уважаемые родители, уделяйте как можно больше внимания своим детям!

Необходимо разговаривать с ребенком. Эти беседы обязательно должны быть позитивными. БУДЬТЕ ОТКРЫТЫ ДЕТЯМ, не стесняйтесь демонстрировать им свою любовь.

  И даже если проблемы вашего ребенка покажутся вам несерьезными и смешными, подумайте всерьез — а так ли это на самом деле? И в 13 лет бывает безответная любовь, и в 5 лет ребенок может остро переживать из-за того, что его унизили. Научите его выражать отрицательные эмоции приемлемыми способами, а не замыкаться в них. Пусть ребенок твердо знает, что может обратиться к своим родителям по любому поводу и в любой час. Пусть он видит, что вы его очень любите и всегда готовы прийти на помощь.

   Внесите разнообразие в обыденную жизнь. Можно записаться  в тренажерный зал или хотя бы завести привычку делать утреннюю гимнастику, прокладывать новые прогулочные маршруты, съездить в выходные  на увлекательную экскурсию, придумывать новые способы выполнения домашних обязанностей,  посетить кинотеатр, выставки, сделать в доме генеральную уборку.

      Регулярно ДЕМОНСТРИРУЙТЕ СВОЮ ЛЮБОВЬ И ЗАБОТУ. Показывайте, что ребенок нужен вам, необходим. Иной раз только это и способно остановить подростка, решившего свести счеты с жизнью.

   Уважаемые родители! Если вы заметили, что с вашим ребенком что-то происходит, не стесняйтесь спросить совета у специалистов в этой области.

Три  качества, которые помогут вам оказать помощь:

• Уважение:относитесь к ребенку как к нормальному человеку;
• Добродушие: вы должны быть человечным и искренним;
• Эмпатия: способность достоверно понимать ребенка и возвращать это понимание ему обратно  (понимание не только самой истории, но и чувств). Другими словами, вы должны уметь встать на его позицию.

Главная мысль, которую вы должны донести до ребенка: В МИРЕ ЕСТЬ КТО-ТО, КОМУ ТЫ НУЖЕН И КТО НУЖЕН ТЕБЕ, ПОЭТОМУ ОТСЮДА УХОДИТЬ НЕЛЬЗЯ.