Жизнь без зависти

   Жизнь без зависти

 Жизнь без зависти

 Я завидую всему, что у нее есть, даже если мне это не надо. Старый муж, свалка тряпья, ужасный дом, еда, одежда - на ней жуткий сэкэнхэнд.   Все вызывает хроническую зависть и гнев, раздражение, неприязнь. Она хвастает, говорит обо всем с гордостью, как будто у нее самое лучшее, а у меня этого нет и мое хуже. Да, у меня нет ничего из того, что есть у нее потому что мне это не надо.

Отношения плохие. Я перестала с ней общаться. Она звонит, спрашивает, почему не прихожу. Мы родственники.

Мне с ней плохо, она раздражает,  я ее тоже. Когда хвастает, я злословлю, и она злобствует. После общения тяжесть на душе. Долго вспоминаю обиды от ее злословия и хвастливости.

 Как избавиться от зависти?   Понимаю, что причина во мне, и не понимаю. Почему я – это она во всем виновата своей хвастливостью.

 Однажды нечаянно написала – я завистница. Удивилась. Спросила у себя,- почему я так написала, ведь это не я завистница, а она хвастовством вызывает зависть?     С этого момента начался просвет в голове.

 Я честно призналась, что завидую. Она ест киви, а меня не угощает - обида и зависть. Обида за то, что не угощает, а должна была бы. - Я бы угостила. А зависть, - потому что она может есть такой фрукт, а мне денег жалко на него.

 Объясняю себе, что она может вести себя так как хочет. Это не мое дело. Она не всегда так себя ведет. Может это киви она  купила один раз и ей жалко им делиться.  Сразу стало легче и обида, и зависть прошли.

 Она рассказывает о своем престарелом и больном муже с таким восторгом, что я не могу не завидовать. У меня и такого нет.

  Признаюсь себе, что завидую, что всегда завидовала полным семьям. Хотя мужа такого мне не надо.

 Она переодевается в разный сэкэнхэд и красуется передо мной.  Я опять завидую. Признаю, что есть вещи неплохие. Хотя я люблю новые. Но она доказывает, что ее лучше, оригинальные и такое не купишь в магазине.

 Объясняю себе ее гордость тем, что у меня вещи лучше, и она сама мне завидует, хочет доказать, что у нее не хуже. А причина в ее голодном и голом детстве в отличие от моего изобильного.

Она обращает внимание на то, что толстая и, что это очень красиво, и мечта всей ее жизни. У меня нет лишних килограммов и я не хочу их иметь, но завидую, когда она крутит возле меня толстым задом.

 Я пишу дневники. С того момента, как написала, что я завистница, начало отпускать.  Объясняю себе причину зависти и оправдываю ее поведение. Она мне тоже завидовала и ей хотелось избавиться от собственной боли, доказать, что она не хуже меня, а даже лучше.

Ее бедное детство, неуверенность в себе, старый  нудный муж, убогое жилище, бездетность, неблагополучные родные – во многом она проигрывала в сравнении со мной.

Когда я все это объяснила себе, стало легко и радостно на душе. Отношения налаживались, она перестала хвастать, как только я перестала завидовать. У меня появилось искренне доброе отношение к ней. И у нее ко мне так же.

Не зря говорят, «изменись сам и мир изменится вокруг тебя».

 

 



Просмотров: 381
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Зависть. Почему я завидую? Как избавиться от зависти.
  • В чём польза зависти для меня? Как зависть может привести к успеху?
  • Он меня Бьет, потому что сама Виновата. На самом деле он жить не может без меня, а я без него.
  • «Принимай меня таким, какой я есть!» Почему этого нельзя требовать?
  • Почему меня не ценят? Почему меня не любят? Великие тоже плачут.
  • Я хочу чтобы муж меня обнимал, не потому что я этого хочу, а потому что он этого хочет...
  • Если у меня нет тебя, то и меня тоже нет...
  • 10 книг, перевернувших жизнь и сделавших из меня того, кто я есть
  • Головоломка или почему у меня дела всё хуже и хуже
  • «Да какое тебе дело до меня?! Оставь меня, меня не исправить!» Случай из практики
  • Лучше меня самого меня никто не знает! (случай из практики)
  • Психологиня хочет женить меня на себе
  • Слушайся меня, потому что я лучше тебя знаю, как Мне Страшно.
  • Потому что у меня есть опора…
  • Чем вдохновляет меня девяностолетняя Эмилия и почему я перестала бояться старости?
  • Почему у кого-то лучше складывается жизнь? Почему другие люди умнее меня?
  • У меня есть я, хорошо быть мной!
  • Когда МЕНЯ нет, то есть псевдоДУХОВНОСТЬ.
  • Почему меня не уважают??? Почему все сидят у меня на голове?
  • Услышь меня, пойми меня, прими меня! Свидание за школьной партой
  • Мужчина говорит, что ненавидит меня и что я сама во всем виновата (ответ на вопрос)
  • Почему у меня так плохо с деньгами, хотя я стараюсь все делать правильно?
  • ПОЧЕМУ У МЕНЯ НИЗКАЯ САМООЦЕНКА II: Ловушка извегания или от неуверенности в себе до социофобии
  • «Неужели мама мне завидует?» или почему она всегда меня унижает?
  • Почему у других трава зеленее и солнце ярче, а у меня то ли лыжи не едут, то ли я так себе?
  • Пусть любят меня такой, какая есть, ведь я уже не смогу стать другой
  • Стань таким, как я хочу! И прими меня таким, какой я есть!
  • Стань таким, как я хочу. Но меня принимай таким, какой я есть!
  • «У меня есть тараканы» или комплекс неполноценности: как принять и полюбить себя.
  • Все, что меня искренне греет, делает меня сильнее...



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь