Страх удовольствия

На первый взгляд звучит немного странно, правда?
Как можно бояться удовольствия?
В наше время так распространено стремление, я бы сказала, даже погоня за счастьем и удовольствием , что звучит это и правда странно...
Тем не менее, распространены случаи, когда люди избегают удовольствия.
Страх часто вообще не дает возможности что-то делать, парализует, останавливает. Но он еще и мешает насладиться чем-то в полной мере.
Если копнуть глубже, то это может оказаться следствием каких-то событий из детства или взрослой жизни. Может быть много разных причин, почему так происходит.
Возможно, вам знакомо чувство, когда что-то кажется слишком хорошим для того, чтобы быть правдой. Или когда все « подозрительно хорошо»
Это очень свойственно тревожным людям. И тут больше страх не чего-то хорошего, а того что если в это хорошее окунуться, должно потом что-то ужасное случиться
( моя бабушка любила говорить « Сначала посмеёшься - потом поплачешь», «После белой полосы всегда будет черная», но я ее отучила уже 😂)
Детский опыт играет важную роль в развитии страза удовольствия . Когда ребенка учат, что трудоголизм – это единственная оправданная причина, делающая людей достойными благоустроенной жизни, вина становится причиной того, чтобы отойти от радостей. Или когда взрослые постоянно подавляли любые проявления радости у ребенка и наказывали его за удовольствия, таким образом сформировав четкую связь между наслаждением и наказанием. И вырастая такие люди могут избегать любых развлечений, приносящих радость, и если все же испытывают ее, то за этим тут же следует чувство вины.
Также это может быть связано с тем, что человек считает, что он вообще не достоин получать удовольствие.
Также удовольствия может быть связан со страхом боли.
По мере взросления мы находим способ справляться с болью, подавляя свое горе, страх и гнев. Тем самым мы также снижаем свою способность любить, радоваться и испытывать удовольствие.
Страх удовольствия напрямую связан с тревожностью.
Он часто проявляется в отказе участвовать в интересных для вас жизненных мероприятиях, в убеждённости в том, что за белой полосой всегда следует черная, в нежелании делиться своим счастьем и чувством вины, связанным с тем, что кто-то в этот момент несчастлив, в уверенности в том, что любые попытки стать счастливее — пустая трата времени.
Для того, чтобы избавиться от страха удовольствия, в первую очередь важно понять причину его появления.
И помните, получать удовольствие от жизни — это замечательно! ☀