Общение - важный инструмент сохранения и укрепления отношений.

Так хочется поумничать, поделиться знаниями)) Расскажу малюсенькую историю про то, как я получила оценку 5 на экзамене по философии. Тема мне попалась про Сократа. Кто такой, чем знаменит, какой вклад в развитие общества внес? Не закрывайте пост, здесь начинается интересное.

Очень коротко: Сократ выходил на площади к людям и убеждал их в том, что они должны как можно больше общаться между собой и дружить. Донести до своего правительства все недовольства и желания. Только так можно было избавиться от гнета правления и начать жить лучше. За это Сократа казнили, ведь общение - это самый страшный и эффективный инструмент в укреплении взаимоотношений между людьми. После казни Сократа народ объединился и выдвинул свои требования правительству. Это круто изменило их жизнь в лучшую сторону.

Итак, общение - это на самом деле самый-пресамый эффективный инструмент для выяснения всех отношений, с помощью него люди договариваются и находят компромисс.

Что же происходит между мужчиной и женщиной, почему, общаясь они обижают друг друга, ссорятся, не могут договориться? Здесь уместно сказать о воспитании, о самоуважении, о самоконтроле. Уважающий себя человек будет сквернословить и унижать другого человека? Нет. Человек, умеющий вовремя себя сдержать в словах и в действиях, может нанести психологический и физический вред другому человеку? Нет.

Что делать, если нас не научили общаться и договариваться? Начните прямо сегодня практиковать несколько иное общение и подход, например, к своему мужчине, или к коллегам по работе. Ни в коем случае я не подталкиваю вас на подхалимство и нарушение ваших личных границ. Просто измените тактику общения.

Во-первых, примите все слова, которые вам сказал собеседник. Отфильтруйте нехорошие выражения (если таковы будут). Услышьте только то, что хочет получить ваш собеседник.

Во-вторых, если вы не можете сразу дать ответ, не торопитесь нести ерунду на эмоциях, отсрочьте разговор, можно сказать так “Хорошо, я подумаю над твоими словами, отвечу чуть позже” или “Я тебя услышала, мне нужно время подумать”, или “Не кипятись, всё решаемо, лучше давай подумаем как”.

Понаблюдайте, что вы сами чувствуете, как сегодняшний день стал заметно другим, чем вчерашний.

И здорово будет, если вы поделитесь своими впечатлениями в комментариях.

Была ли статья полезной для вас? Как вы умеете находить общий язык с вашим собеседником? Мне очень интересно будет почитать ваши комментарии.

С вами Ольга Рукосуева, практикующий психолог, коуч.