Как и чем заполнить внутреннюю пустоту

Нам очень трудно быть вне отношений. Отношения с любимым мужчиной, с собственными детьми, родителями наполняют нас, дают нам чувство значимости. 
Но что делать, если у вас нет собственной семьи, вы не замужем (не женаты) и у вас нет детей? Есть работа, есть некий круг общения, но вот близких отношений нет?
В этом случае вы можете ощущать внутреннюю пустоту.
Чтобы избежать этого неприятного чувства, мы устремляемся в отношения. Мы буквально бежим в отношения и с головой окунаемся в них.

И первое время отношения действительно наполняют нас, находиться в них очень вкусно. Но через некоторое время наступает момент, когда нам становится мало партнера. Мы начинаем испытывать дефицит любви. Наше недовольство партнером растет. Иногда оно имеет под собой реальную почву. Но! Одновременно с этим показывает нам, что внутри нас зреет конфликт. Конфликт между тем, как "я живу" и тем, как я "хочу жить". 

Когда этот конфликт созревает, некоторые решают поменять партнера. Иные уходят из отношений или заводят интрижку на стороне. Но исцеление не происходит - конфликт не разрешается. Пустота, зияющая внутри нас, не может быть заполнена другим человеком! Вот это и является главным неприятным открытием.
Мы не можем заполнить пустоту и разрешить внутренний конфликт при помощи другого. Это под силам сделать только самим нам.

И тогда возникает важный вопрос - "Как и чем я могу заполнить эту пустоту?"

Чтобы ответить себе на этот вопрос, предлагаю выполнить несложное упражнение.
Нарисуйте на листке бумаги цветок с семью лепестками. На каждом лепестке напишите свой талант или способность, те, что даны вам от природы. 
Например. От природы вы наделены очень красивым голосом и/или красивой внешностью. Вы добры и эмпатичны. Вы очень аккуратны и педантичны.
Заполните все семь лепестков. Пусть вас не смущает количество, - у вас на самом деле есть все семь.
Центр цветка, это вы сами.

Теперь выпишите в столбик ваши таланты. А напротив каждого напишите, как вы их реализуете.
Причем реализуете не во благо себе, любимой, а во благо других живых существ. Например, у вас красивая внешность. Каким образом вы используете этот дар? В качестве примера возьмем Наталью Водянову. Она красива. И этот свой божий дар она использует в своей благотворительной деятельности. А как вы используете собственную красоту? Только для собственного благополучия или как-то еще?

Оцените использование ваших талантов и способностей. 
Например, может получиться следующее:
Красота - 0 %
Красивый голос - 10 % (вы эпизодически ездите в детский дом и рассказываете сказки деткам)
Доброта - 50 % ( вы прекрасная мама и ваши дети получают вашу безусловную любовь).
Возможно, свои таланты и способности вы реализуете на все сто процентов. В таком случае моя статья вам будет не интересна и пустоту внутреннюю вы не будете чувствовать)

Теперь вернитесь к своему рисунку. Вы используете свои таланты вовне, а не только для собственного блага? У ваших лепестков будет продолжение - лучики, которые будут связывать вас с внешним миром. В этом случае вы не оторваны от мира, а неразрывно связаны с ним. Пустоты нет, а есть наполненность, чувство значимости и реализованность.

Если у лепестков нет "продолжения" вовне, у вас ноль процентов, то вы в таком случае изолированы от мира. Есть ваше Эго и есть мир. А вот связи между вами и миром нет. В этом случае возникает ощущение внутренней "пустоты". Вы вроде бы чем-то занимаетесь, работаете, с кем-то дружите. Но вместе с этим ощущаете себя не там, не с теми и не тогда.

Ольга Федосеева

Приглашаю вас к совместной работе! Записаться на консультацию можно по тел.: 8-921-436-87-03 W/V

 Мой блог Ольга Федосеева