|
|
Как сформировать доверие в отношенияхАвтор статьи: Зелина Мария Геннадьевна
 1. Не врать Казалось бы такая ясная и понятная вещь, но многие ей пренебрегают, начинают с мелочей и заканчивают уже более глобальными вещами. Но даже, если ваш партнер с вами полностью честен, а вы его обманываете, то о доверии уже говорить не приходится. Например, вы хотите встретиться с подругой, которую ваш мужчина на дух не переносит и врете ему, что задержитесь на работе. Казалась бы вполне невинная ложь, вы просто посидели с подругой за чашкой чая у нее дома, избежали очередной порции негатива со стороны партнера о том, какая она ужасная и что вам стоило бы задуматься о прекращении этого общения, а такие разговоры ни раз приводили к ссоре. Получается, что ваша ложь, как бы во благо, но нет, человеческая психика вещь очень хитрая. И когда ваш мужчина скажет вам, что задержится на работе, вашей первой мыслью будет, что он вам солгал, а сам на футбол пошел или к тому приятелю - алкоголику или вообще к любовнице, тут у кого на что фантазии хватит. И все, доверия нет, а есть подозрительность и нервозность. Про то, что муж не в праве Вам указывать с кем общаться, думаю говорить не стоит, ситуация взята, как пример.2. Чётких правил не существует Есть такое мнение, что любимому человеку нужно рассказать ВСЕ, все, что было в вашей жизни, как в детстве вам обзывали во дворе, как вы первый раз напились и даже о том каким был ваш первый секс. Но рассказывать стоит только то, что вы действительно хотите рассказать, то, чем вы действительно хотите поделиться с партнером, и никаких правил здесь нет. Только прежде, чем начать доверительную беседу поймете, каковы представления о доверии, интимности и приватности у вашего партнера и от этого уже исходите. 3. Соблюдайте личностные границы Вам хочется знать некие детали биографии вашего партнера, которые партнер рассказывать не хочет и вы начинаете всеми правдами и неправдами пытаться его разговорить, считая, что он недостаточно откровенен с вами и у вас есть полное право узнать все, что захочется. В таком случае чаще всего партнер либо закрывается, что приводит к ссоре, либо начинает врать, чтобы от него отстали. Ваше поведение это попытка тотального контроля над партнером, вызванная страхом, что есть некая незнакомая вам сторона вашего мужчины и ее нужно срочно изучить. Выдохните, и признайте, что ваш мужчина это личность, он имеет полное право что-то вам не рассказывать, так же как и вы ему, позвольте ему быть самими собой, проявите уважение к его личностным границам. 4. Не говорите о бывших Не стоит в красках описывать какой у вас был фееричный секс или же наоборот как вы во время секса уснули и захрапели, или о тех шикарных подарках, что вы получали, или же о том, что вам и вовсе никогда и ничего не дарили. Все эти рассказы заставляют вашего нынешнего партнера сравнивать себя с предыдущими и возможно даже соревноваться с теми, кого уже давно нет в вашей жизни. Скажите просто, что, да были в вашей жизни определенные люди, но сказать о них особо нечего, не уходите в детали. Ссылки на мои соц сети, где вы найдёте полезную и актуальную информацию: https://vk.com/psiholog.zelina https://www.instagram.com/zelina.maria Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|