"…И жили они долго и счастливо, до самой старости. Тут и сказке конец…" - так заканчиваются все волшебные истории, которые вы читали в детсве. А воображение в ярких красках рисовало все радости долгожданной семейной жизни. Но семейные пары со стажем вздохнут: "Говорите, "жили они долго и счастливо"?.. Покажите того, кто эти сказки пишет! А ведь как красиво все начиналось!.."
Первые недели и месяцы брака - самое прекрасное, но в то же время самое трудное время супружеской жизни. По прошествии лет большинство пар вспоминают начало совместной жизни с особой теплотой и нежностью. Однако, первый год супружеской жизни подарит не только сплошное удовольствие, будут и хмурые деньки. Главное - любому вопросу и ситуации найти адекватное решение.
Неожиданность 1. Появились лишние килограммы.
Незамужние девушки, чаще всего, сидят на диете вплоть до долгожданного момента, когда на пальце появляется обручальное кольцо. Холостые мужчины едят нерегулярно и в основном полуфабрикаты, активно работают, испытывая постоянный стресс. Некоторые умнички (как мужчины так и женщины) активно занимаются спортом: футбол с друзьями, утренние пробежки или покатушки на велосипеде, фитнес, плаванье. И вот долгожданная церемония состоялась и молодожёны позволяют себе расслабиться. На футбол и спортзал уже почему-то не хватает времени, пицца после 7ми вечера? Почему бы и нет? Забыты предсвадебные диеты, наступает "притирка" пищевых предпочтений. Она не позволяла себе сладкое, что бы идеально выглядеть в свадебном платье, но свадьба позади, а муж принёс вечером домой очень уж аппетитный тортик и уплетает его за обе щеки. Ну как можно устоять? Или жена, стараясь угодить мужу, готовит сытные блюда, которые поглощаются в 9, а то и 10-11 вечера, когда он возвращается с работы. И вес возвращается, а то и добавляется...
Рекомендации: Набор веса - явление для молодожёнов абсолютно нормальное. Во-первых, они больше не испытывают стрессов, которые сопровождают период приготовлений к свадьбе, во-вторых, им больше не нужно выглядеть сногсшибательно, поскольку цель достигнута. И всё же постарайтесь найти компромисс: общие занятия спортом, регулярные прогулки, лёгкий ужин вечером, а сытный обед лучше съесть на работе. Обидно будет испортить фигуру уже в первый год супружеской жизни.
Неожиданность 2. Куда-то исчезли друзья и подруги.
Раньше вы были неженатыми, зато с целой вереницей друзей и подруг. У каждого из вас был свой круг общения. Но стоило вам пожениться и друзья словно растворились в воздухе. И вам, конечно, не хочется терять старых друзей?
Рекомендации: Семейные хлопоты отнимают много времени, энергии и зачастую на друзей сил просто не остается. А Ваши друзья, как и раньше, требуют общения? Предложите им пятничные вылазки в клуб, бар или в сауну. Если же вы не желаете, что бы Ваши встречи выглядели как "побег от семейных проблем", то здесь все в руках женщины. Молодая супруга легко может создать гостеприимный дом, в котором будут собираться уже не "мои друзья и его друзья", а друзья семьи. Формируйте общий круг общения, приучайте друзей приходить к вам домой и делать там все, что заблагорассудится. Вашим отношениям это пойдет только на пользу.
Неожиданность 3. Заниматься сексом Вы стали реже
После окончания бурного и страстного медового месяца, жизнь порой начинает казаться немного скучной и рутинной. И не исключено, что однажды вечером вы вместо секса решите посмотреть фильм, постирать или убраться в квартире. А уж если по телевизору важный футбольный матч, то мужчина скорее выберет его, чем свою молодую супругу.
Рекомендации: Во-первых, не паниковать! Исследователи в области сексологии утверждают, что со временем секс в семейных парах хоть и бывает реже, но становится лучше, ярче, качественнее. А чувство взаимной ответственности только усиливает сексуальную связь.
Неожиданность 4. Подаренный на свадьбу сервиз, вы распакуете только через полгода
Возможно вы не раз в своих мечтах лелеяли собственную квартиру, идеальную кухню, где всё разложено по полочкам и по цветам. Реальность может быть другой: куча коробок в каждом углу.
Рекомендации: Ежедневные заботы, работа, оплата счетов, визиты к врачу... Да что угодно! Каждый день снова и снова появляются срочные дела, которые требуют вашего внимания. Устройство семейного гнёздышка день за днём откладывается на выходные, а на выходных - новая порция срочных дел. И получается как в известной басне: "...а воз и ныне там". Идите на компромисс с собой и своими обстоятельствами: будет намного легче, если вы постепенно начнёте распаковывать по одной коробке или убирать на 2-3 полочках в шкафах.
Неожиданность 5. Жена моет посуду, а муж не желает забивать гвозди
Роли мужа и жены давно уже распределены, но... В это время с глаз молодоженов "падают розовые очки". Романтика первых месяцев брака сменяют будни, где много бытовых проблем и раздражающих привычек, на которые раньше не обращалось внимания. Как ни крути, а на этой почве конфликтов никак не избежать. Ведь сошлись два разных человека, которые пока еще только учатся уживаться под одной крышей.
Конечно, проще дело обстоит у тех пар, которые уже пожили вместе какое-то время до брака, но и у них случаются конфликты на тему быта. И проблема не только в том, что теперь обоим нужно перестраивать собственное жизненное пространство. Отношения с новыми родственниками не всегда складываются просто, договориться об обязанностях получается не сразу, совместное решение проблем с жилплощадью (ремонтом/работой/отдыхом) дается с трудом. Ах, не правы те, кто говорит, что штамп в паспорте ничего не меняет! Будучи официально замужем (женатым) человек начинает активно внедрять в новую семью нормы семейной жизни своих родителей. Каждый из супругов приходит со своим «саквояжем», и считает, что именно его нормы единственно правильные.
Рекомендации: Это все естественные трудности, с которыми сталкиваются молодые супруги. И именно новый статус зачастую является катализатором конфликтов: "Ты же моя жена, почему тебе так сложно приготовить нормальный ужин?" Избежать этих притирок невозможно, но если акцентировать на них внимание, то они будут перерастать в затяжные ссоры. Главное правило здесь: не придавать бытовым неурядицам слишком большого значения. Не нужно возводить невымытую посуду или разбрасывание носков до масштаба катастрофы! Ведь все это – дело наживное. Постепенно, благодаря Вашему пониманию, терпению, умению договориться и пойти на уступки все встанет на свои места.
Чтобы избежать развода на этом этапе, необходимо знать, что этот кризис есть у всех и всегда, что ничего не рушится, что любовь не ушла. Придется отнестись философски к тому, что любовь-страсть переходит в любовь-дружбу (более спокойное стабильное чувство). Также необходимо с уважением отнестись ко всем привычкам супруга и к тому, что он думает о семейной жизни. Если вы будете готовы к спокойному обсуждению, в вашей семье выработаются свои нормы, и ни к чему будет пользоваться нормами родителей. Разработайте план, согласно которому все домашние заботы делятся 50/50. Вместе определите занятия, которые больше всего по душе каждому из вас. Стремитесь поделить всё по-честному. Если обязанности распределены правильно, то оба супруга будут чувствовать себя счастливыми.
Неожиданность 6. Не смотря на два источника дохода, денег всё равно мало
Предполагалось, что деньги удвоятся? Ничего подобного! Для устройства уюта и комфорта в вашем доме вам придётся тратить вдвое больше.
Рекомендации: Не волнуйтесь - инвестиции, которые вы делаете сейчас, будут работать на протяжении длительного времени. И все покупки будут служить вам достаточно долго.
Неожиданность 7. Вам не хочется проводить всё своё время с мужем/женой
Через какое-то время вы поймали себя на мысли, что рядом с супругом вам скучно и грустно? Для многих молодожёнов такое открытие становится настоящим шоком. Ведь раньше без любимого/любимой сложно было прожить даже минуту. Рядом с ним было хорошо и приятно. Рядом с ним ничего и никого больше не было нужно.
Рекомендации: Оставьте панику. Все ваши ощущения - это природная реакция на семейную жизнь. Позвольте себе посиделки с подругами, а его отпустите к друзьям. Свежие истории и, чего греха таить, свежие сплетни разнообразят ваше общение, а брак от этого станет только крепче.
Отношения губит однообразие. Стандартная схема: дом — работа, работа — дом скоро надоедает. Попробуйте хоть иногда вносить в свою жизнь немного разнообразия. Вспомните всё, что вы делали вместе: попробуйте поехать куда-то на выходных или просто вечером сходить вместе в кино, устройте романтический ужин при свечах, и Вы увидите, что жизнь после свадьбы приобрела новые краски.
Неожиданность 8. Вы ложитесь спать, не помирившись после ссоры
Раньше вы бы ни за что не уснули после того как поссорились с любимым, и продолжали бы выяснять отношения до победного конца. И только в нежных объятиях друг друга вы могли уснуть.
Рекомендации: Так бывает. И ничего страшного, если вам не удалось достичь компромисса сразу и сейчас. Не стоит торопить события - эффект может получиться обратным. Утром вы обязательно посмотрите на ситуацию другими глазами и обязательно помиретесь. Умение налаживать отношения после ссор - залог счастливого брака!
Иногда супруги и сами не понимают, из-за чего вспыхнула ссора. Просто раз – и поругались. Но как "врага надо знать в лицо", так и ссоры – враги семейного мира – полезно исследовать в нейтральное время, когда в отношениях все спокойно, с тем, чтобы лучше понимать, как их предотвратить.
На заметку:
- Никогда не упоминайте в ссорах родителей супруга и их качества – это наносит глубокую обиду и вызывает агрессию;
- Не выясняйте отношения с недосыпа, на голодный желудок, чувствуя себя нехорошо и под воздействием других телесных факторов. Если вас в таком состоянии тянет поругаться – лучше уйдите;
- Учитесь ставить точку.
Неожиданность 9. Слово "жена" автоматически стало синонимом слова "шеф-повар"
Очень часто молодым жёнам сложно смириться с мыслью, что, кроме других своих дел и свежеиспечённых обязанностей, им теперь приходится готовить. Да ещё и каждый день! И как правило, на этой почве часто возникают семейные ссоры.
Приготовить любимому человеку вкусный ужин - это, безусловно, приятно. Именно приятно, а не нужно или необходимо. И важно очень чётко это понимать. Проверено, что еда приготовленная в плохом настроении или с неохотой, теряет свой вкус, часто пригорает или оказывается пересоленной. Пользы от такого ужина будет мало. Кроме того, никто не может заставить тебя готовить, и тем более не имеет права ругать, если ты этого не сделала. Поверьте, мужчина прекрасно это знает, просто он не всегда понимает, кто это будет делать, если не жена - потому и нервничает.
Рекомендации: Объясните (только без претензий!, а именно объясните) любимому, что бывают дни, когда некогда или просто не хочется готовить и предложите варианты решения, например: поход в ресторан/кафе, покупка готовой еды, ужин у родителей или друзей. Кстати, милые и любимые наши мужчины, вы ведь тоже иногда можете побаловать нас приготовлением вкусного ужина, не так ли?!
Неожиданность 10. Увеличилось количество ссор "по пустякам"
Большинство конфликтов и ссор между супругами происходит по пустякам (из-за невымытой посуды или незакрытого флакона с шампунем, разбросанных носков или "зависшего" компьютера). А волшебная фраза «ты мой муж/моя жена – ты должен/должна» просто материализует ссору из ничего. Потому что ответить на это что-то кроме «я никому ничего не должен» просто невозможно. И дальше слово цепляется за слово. Конечно, штамп в паспорте налагает множество обязательств друг перед другом на супругов, но это не повод припоминать это каждый раз. Особенно, если нужно, к примеру, всего лишь вынести мусор.
Рекомендации: Если вы хотите, чтобы ваш брак был прочным, научитесь не придираться друг к другу по мелочам. Ко второму году совместной жизни пары должны усвоить главное: надо помогать друг другу, а не доказывать, кто прав, а кто виноват. Все те же самые мысли можно изложить без вреда для отношений. Например, "мне бы очень хотелось". Лучше озвучивать свои желания и ожидания, чем обязать любимого человека их угадывать. Супругам необходимо именно в первый год жизни научиться уживаться с недостатками и слабостями друг друга. В противном случае они так и не смогут с этим примириться, а следовательно, брак этот так или иначе, но не выдержит испытания временем.
Судьба ваших отношений зависит от вас. Хотите, чтобы после бурной любви к вам пришла забота и нежность, а не развод, старайтесь и делайте для этого все и оба. Проще пустить отношения на самотек и жаловаться на то, что это не тот человек, за которого я выходила замуж. Гораздо сложнее в этом новом человеке найти то, что будет тебе по-прежнему нравиться, какие-то новые достойные качества. Отношения, как и мы, имеют свойство расти, взрослеть и меняться. И это не делает их хуже. А если бешеный ритм сердца стал замедляться, то фантазируй и выдумывай ситуации, чтобы добавить страсти и огня!
Желаю понимания и долголетия вашему супружескому союзу!
Психолог, арт-терапевт Наталья Гончар
Предлагаю Вашему вниманию несколько карикатур 17 - 18 вв. на тему "Жизнь до и после свадьбы"
