Эрос и Танатос. В отношениях.

Эрос и Танатос. Две энергии, управляющие нашими жизнями. 

Эрос - энергия продолжения жизни, любви и развития. 

Танатос - энергия смерти, завершения жизни и разрушения. 

Они всегда идут рука об руку: любовь и ненависть, жизнь и смерть. Нужно только понимать как именно они проявлены в жизни и научиться их контролировать. Иначе, они возьмут жизнь под свой контроль. 

В идеале, в начале жизни больше власти у Эроса, задачей же Танатоса является плавное завершение человеческой жизни и приготовление к смерти. Но, бывает, что энергии смешиваются, замещают друг друга и выходят из под контроля, что приводит не всегда к благоприятным последствиям. 

Рассмотрим некоторые случаи проявления и влияния энергий. 

«Болезненные отношения». 

Во всех случаях, когда речь идёт о страданиях, мы можем говорить о проявлении разрушительной силы энергии Танатос. 

Чаще всего люди и сами не до конца понимают, что их так влечёт в отношения, в которых столько боли и мучений. Подменяя одно понятие другим, говорят о том, что не смотря ни на что любят своих мучителей. Но на самом деле, это, конечно же, Танатос - стремление к разрушению. По своей силе влечения, энергия - ничем не уступающая Эросу. Со стороны сложно это понять, да и сами «жертвы» не всегда могут рационально объяснить, почему никак не могут выйти из отношений, которые их разрушают. Понимают при этом, что нужно принимать какие-то решения, находить выход из сложившихся ситуаций, но что-то непреодолимое, неосозноваемое влечёт в отношения, где боли больше, чем любви. 

Окружающим трудно понять такое поведение и на жертву насилия могут обрушиться обвинения, в том, что она сама создаёт подобные отношения, в том, что у неё не хватает мозгов и силы воли, чтобы закончить с этим. 

__________________

 Виктимблейминг - это возложение на жертву насилия ответственности за совершенное в отношении неё насилие. Предпосылкой данного подхода является, так называемая вера в справедливый мир. Когнитивное искажение, при котором человек верит в то, что за любыми последствиями стоят вызвавшие их действия. И нежелание признавать, что несчастье может случиться без каких-либо причин.  

__________________

На самом деле, речь должна идти не о способах поведения в разрушительных отношениях, а о способах управления своими энергиями. Не редки случаи, когда выйдя по каким-либо причинам из разрушительных отношений «жертва» погружается в другие виды саморазрушительного поведения. Это и злоупотребление алкоголем, и затяжные депрессивные состояния, и суицидальное поведение. 

Лучший способ избежать негативных последствий влияния Танатоса - это трансформация энергии в достижения. Нет лучшей мотивации, чем злость. Задачей психолога является помощь в осознавании и трансформации разрушительной энергии Танатос в созидающую энергию Эрос. Огромное количество тренингов о любви к себе, как раз об этом. В идеале, их задачей должна являться трансформация нелюбви, проявленной в виде чувства вины, стремления к наказанию и саморазрушению в любовь, со всеми вытекающими последствиями. 

«Чувство вины». 

Чувство вины это тот же Танатос, энергия разрушения, направленная на себя. Мы знаем о том, что чувство вины одно из самых деструктивных и разрушительных чувств. Раскаяние помогает осознать свою ошибку и принять решение об исправлении. Чувство вины же, направленное на себя, не просто разрушает внутренний мир человека, а ещё и запускает механизмы стремления к наказанию, не меняя при этом имеющихся шаблонов поведения. 

Поворот энергии разрушения на себя происходит в детстве, при формировании супер-эго. При достаточном накоплении обвинений и угроз наказания из вне, супер-эго, являясь контролером личности, берет на себя функцию обвинителя и обрушивает на несчастное эго весь запас негатива. И мы часто встречаем случаи, когда человеку 30, 40, а он ругает себя словами своей мамочки, заложенными в 4 годика и звучащими из супер-эго всю оставшуюся жизнь. Конечно, к этому возрасту обвинения звучат как самообвинения и не ставятся под сомнения, ни их реалистичность, ни авторство. 

«Агрессивное поведение».

Агрессивное поведение в отношениях тоже проявление Танатоса. Так, энергия разрушения, направляется во вне, превращается в агрессию. В этом случае, часто энергии Танатос настолько много, что если она не будет разряжена и направлена на других, то разрушит своего обладателя. Часто люди с ярко выраженными агрессивными проявлениями попадают в неприятные истории, имеют проблемы с алкоголем, наркотиками. Это проявление большого количества разрушительной энергии. 

Трансформация Танатоса в этом случае тоже может быть направлена на достижения. Например, в карьеру, самореализации, где  завоевание большего количества ресурсов как проявление желания жить, является по сути, трансформацией Танатоса в Эрос. 

Отношения «тиран-жертва».

Отношения тиран-жертва складываются, когда в паре высокий уровень энергий, один из партнёров всегда виноват и стремится искупить свою вину наказанием, другой, также испытывая постоянный дискомфорт и напряжение, но не допуская чувства вины, обрушивает свою разрушительную энергию во вне, на «виноватого» партнера. Круг замкнулся, все получили своё. . 

Мы уже знаем, что один из способов справиться с разрушительной энергией это трансформация Танатос в Эрос. Так происходит спонтанно в тех случаях, когда бурная ссора заканчивается таким же бурным примирением. В народе про таких скажут: милые бранятся только тешатся. И здесь речь идёт о спонтанном поведении под влиянием энергий, а не осознанном управлении ими. 

Отношения в таких парах в целом страстные, яркие и, сложно понять, чего в них больше желания любить или убить друг друга.

Помощь психолога таким парам будет направлена на то, чтобы научиться управлять своими энергиями. Ошибкой психолога может быть попытка научить способам поведения направленным на избегание провокаций. Так как речь идёт об энергиях, они все равно должны быть проявлены и реализованы. 

Эрос и Танатос, любовь и ненависть, жизнь и смерть, всегда идут рука об руку. Наша задача осознавать их и двигаться с ними в унисон. Трансформируя Танатос в Эрос, где это возможно и позволяя отмирать тому, что отжило, там где это необходимо.