Для того чтобы наши мечты были не только мечтами, а могли воплощаться в реальность, очень важно мечтать правильно!!!
И в этом нам поможет прекрасная техника коучинга, известная под названием метод Уолта Диснея!
Итак, начинаем мечтать...
Самый первый, к кому нужно обратиться, это на внутренний Мечтатель! Подумайте о своей мечте, цели и позвольте своему внутреннему Мечтателю представить, как она могла бы воплотиться в жизнь, как если бы было возможно всё, что угодно!!!
Но всегда ли у нас получается по-настоящему «размечтаться»? Или на середине мечты вступает Критик со словами «Да это же нереально! Даже и думать об этом не стоит!!» Как у вас? С точки зрения коучинга, могу точно сказать - Критика нужно звать в самом конце!!! А самый первый приходит Мечтатель!!
Позвольте себе от души помечтать, как если бы вы по-настоящему верили в чудеса!! В роли мечтателя очень много энергии и нашего внутреннего ресурса, и всё это будет очень нужно нам, когда мы начнём воплощать свои мечты в жизнь!!
Только после того, как Мечтатель высказал свои самые смелые мечты можно звать Реалиста! И вот его уже нужно спрашивать о том, как все эти мечты и грандиозные планы воплотить в жизнь в вашей ситуации!
!! Внимание - Критика, пока не зовём!
В разговоре со своим внутренним Реалистом мы фокусируем внимание не на препятствиях в реальной жизни, а именно на тех возможностях, которые у нас есть!!!
После того как вы послушали своего Мечтателя, после того как вы обратились к своему Реалисту, можно и нужно позвать своего внутреннего Критика! Его задача найти слабые места в вашем плане, указать на риски, сказать, что может пойти не так, как было задумано.
Роль Критика может быть очень ценной и полезной, но только тогда, когда Критик не перебивает нашего Мечтателя и Реалиста
На практике Критик не всегда тактичен и не даёт высказаться всем остальным.
В итоге Мечтатель «недомечтал» - и у нас нет ресурса на достижение цели, не хватает вариантов, из которых можно выбрать; Реалист не увидел всех возможностей для воплощения идеи, проекта в жизнь!
Зато у нас огромная куча рисков, препятствий и потенциальных проблем
С таким багажом обычно даже начинать ничего не хочется!
И в завершении снова зовём Реалиста, чтобы откорреткировать свой план с учётом замечаний Критика!
Если ваш Критик тоже доминирует над Мечтателем и Реалистом, то техника Уолта Диснея, поможет решить этот вопрос! В этой технике коучинга Мечтатель, Реалист и Критик могут договориться между собой, и как итог вы получите наилучший план достижения вашей заветной цели!
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
