Как перестать наступать на одни и те же грабли?

Как часто вы сталкиваетесь с повторяющимися событиями в вашей жизни? Как перестать постоянно в жизни наступать на одни и те же грабли. В данной статье вы найдете правильное название этому садовому инструменту и способ, с помощью которого можно перевернуть их и больше не травмироваться об них.


 В одних случаях повторение сценариев идет нам на пользу, в других - во вред, но раз за разом они повторяются, даже если не приводят к желаемому результату. 

Например женщина постоянно встречает мужчин, которые делают ей больно. Иногда бывает ощущение, что как будто бы крутишься на одной и той же карусели раз за разом.

Иногда проигрывание одного и того же сценария происходит в одной сфере, а иногда сразу в нескольких сферах жизни: на работе, в личной жизни и т.д. Повторяющиеся ситуации в разных сферах жизни могут быть разные, но, как правило, чувства, которые они вызывают, почти всегда одинаковые. 

Сценарии могут быль личные, а могут быть переняты от старших, например,  у бабушки, мамы и дочери одинаково не складываются отношения с мужчинами. Можно назвать это родовой программой. Дочь перенимает у мамы, мама у бабушки и т.д. С рождения мы получаем череду конвертиков с такими программами.

Давайте заглянем в мозг и посмотрим, какой механизм работы лежит в этом. Как же называется этот волшебный садовый инструмент?

Он называется динамический стереотип. Это прочно закрепившаяся дорожка связей между нейронами. Чтобы сформировать такую дорожку нужно много энергии, поэтому, если такая дорожка сформировалась, то мозг её начинает использовать и всячески сопротивляется, когда мы хотим изменить поведение. Потому что однажды это сработало для того, чтобы удовлетворить одну из базовых потребностей, связанную с инстинктами самосохранения, продолжения рода, иерархического.

Все это происходит глубоко безсознательно, т.е. такие решения принимает наш мозг и перед сознанием он не отчитывается, даже если сознание упирается четырьмя лапами и говорит "НЕТ." Приведу простой пример. Женщина встретила мужчину, с которым у неё феерический секс, но он постоянно делает ей больно. Сформируется динамический стереотип, который связывает отличный секс с последующей болью. Потребность оказывается удовлетворена на 100%, а то, что потом будет больно - это издержки, мозгу хорошо, сознанию плохо. 

То что однажды сработало теперь будет использоваться всегда. Приходя к психологу, он начинает расшатывать динамические стереотипы, заставляя мозг формировать новые. 

В методе расстановок можно проработать повторяющиеся сценарии глубже. Ведь примерно тоже самое происходит и на уровне Рода. Если когда-то для выживания прапрабабушке нужно было выгнать прапрадеда из дома, то этот сценарий закрепляется: "Хочешь выжить сама и чтобы выжили дети - живи без мужа". Но у прабабушки, бабушки, мамы и дочери нет объективных причин бояться или осуждать своих мужей.  Но Родовой динамический стереотип (программа) уже сформировался. И женщины в роду будут искать специально таких мужчин, чтобы разорвать с ними отношения. 

Метод системных расстановок позволяет посмотреть не только на родовые программы но и на личные сценарии, а также сделать шаги к изменениям. Появляется возможность посмотреть на судьбу предков и оставить им их истории и больше не повторять. А так же посмотреть на личные повторяющиеся истории в жизни: на работе, в личной жизни, и т.д. 

Я провожу системные расстановки по вашему запросу:

• в индивидуальном формате: https://www.psyoffice.ru/training.php?id=51646 
• в группе: https://www.psyoffice.ru/training.php?id=46410