Мигрень

Это случай проработки болезни из моей личной терапии. Свои истории писать проще, чем о клиентах. Ты точно знаешь, как это было с тобой раньше. И видишь, как это у тебя сейчас. 

Она появилась внезапно в 1998 году. Мне было 17 лет и я готовилась к вступительным экзаменам в ВУЗ. Учила, зубрила днями и ночами напролет. И внезапные головные боли каждый день начали накрывать меня. Боль начиналась с еле уловимых симптомов и потом нарастала так, что глаза реагировали на свет, голова ничего не соображала. Нужна была тишина, покой и темнота. Было совсем туго, когда прямо на экзамене по русскому языку это началось. Мне даже померили давление. Оно было в норме. Пришлось дописывать сочинение в таком ужасном состоянии. 

И практически каждый год, примерно в одно и то же время – июль или август приступы необъяснимой головной боли заставали меня врасплох. Только спустя несколько лет я вычитала в интернете, что это мигрень. И я научилась с ней жить. Отлавливала приближающиеся симптомы и сразу принимала меры. Тишина, без движения. Темнота. Отпроситься с работы, задержаться. Поспать. Иногда это проходило за несколько дней. Иногда ничего не помогало и растягивалось на 2 недели. Обычные таблетки типа цитрамон, анальгин, но-шпа – не помогали. Позже я покупала более сильные таблетки специально от мигрени. Да, они убирали симптом, но только на время. А я с детства плохо отношусь к таблеткам и лекарствам. Старалась к ним не привязываться. 

И вот в 2016 году в ноябре на обучение эмоционально-образной терапии в Москве мигрень застала меня врасплох. Вечером я попила в гостях чай с чабрецом. И ночью «она подала свои сигналы». Днем на занятиях мне стало жутко плохо. Невыносимая головная боль. Стучало сердце. Руки и ноги ледяные. Двигаться не могла. Смотреть - больно, потому что везде яркий свет. Я знала, что примерно через час «отпустит». Ждала, когда же будет «горячий стул», чтобы заявиться со своей проблемой. 

Но занятие «развернули» в другом ключе, и после обеда мы разбились на «тройки» для работы. Боль к тому моменту прошла, утихла. Оставался лишь ее «след». Но я смогла вспомнить ее и пришел образ боли – спрут. Терапевт в нашей тройке грамотно повела работу со мной. И через различные приемы образ спрута стал меняться. Там появился мой образ 12-13 лет, когда я была «пацанкой». Ходила только в джинсах, кроссовках и папиных больших клетчатых рубашках. У меня текли слезы. Потому что я понимала, что в тот момент что-то пошло не так. 

Благодаря дальнейшим приемам «пацанка» трансформировалась в красивую стройную девушку. Она была со своим неповторимым стилем в одежде. Очень понравилась мне. И самая важная деталь – в руках у нее были кисти для живописи. Она говорила мне, что столько лет я отвергала ее, такую уникальную и творческую часть себя, а у меня текли слезы. В конце терапевтической работы я принимала эту часть в свое сердце. Разрешала ей быть и проявляться. И была от этого очень счастлива! Замечательная энергия разливалась по телу! 

С первого раза мигрень не ушла, ведь почти 20 лет я игнорировала этот симптом. Я вернулась домой с обучения, и головная боль всплывала у меня внезапно еще раза три. Уже не такая сильная. Не каждый день. И я работала с ней самостоятельно, ведь ЭОТ позволяет это сделать на том уровне, на каком человек готов. Каждый раз через трансформацию я возвращала себе потерянную энергию. Помню, что были образы больших красивых цветов, которые несли в себе сильную энергию. Мощную, яркую, космическую. С тех пор мигрень прошла. Головные боли бывают 1-2 раза в месяц. Но это от перенапряжения или других причин. Они совершенно иначе проявляют себя. 

Я очень рада, что в тот день мигрень проявилась на обучении. Мудрое подсознание знает, когда мы готовы освободиться от того, что мешает нам дальше развиваться. 

Я благодарна эмоционально-образной терапии за обретение важной части себя!!! Ведь, тогда в свои 12-13 моя энергия творчества, которая только-только начала проявлять себя через стихи, рассказы и рисунки, закрылась. Ради соединения с отцом, который в подростковый период стал бояться проявлять ко мне внимание и любовь (подсознательный страх инцеста), я отказалась от своей женской сути и активно подпитывала свою мужскую энергию. 

Ну и как же еще могла моя душа заявить о том, что я иду не своей дорогой в жизни как не таким сильным симптомом?! Ведь вместо того, чтобы идти учиться на гуманитарную специальность, я поступала на экономиста. А в итоге, вообще пошла учиться на программиста. Я очень далеко и глубоко задвинула свою творческую суть. И очень долго мучалась потом, пытаясь ее «раскопать». 

Но то, что начало открываться во мне после трансформации образа болезни, очень радует меня. Я больше пишу в дневниках, тексты, стихи, снова рисую. Энергия творчества старается заполнить мою жизнь во всех сферах! Дома, в приготовлении блюд, живописи, с детьми, на работе. Я очень этому рада! 

Текст взят с личной страницы в ВКонтакте https://vk.com/id121575361