Выйти из зоны дискомфорта

Автор статьи: Анжелика Богданова

Выйти из зоны дискомфорта

Очень понравилась одна фраза в комментариях к моей статье: "Как раз вчера я поставила жирную точку в недоразвитых отношениях". Задумалась - а собственно, надо ли вообще ставить точку и классифицировать неудавшееся общение? Не проще ли, просто выйти из зоны личного дискомфорта? Оставить все непонятки и заморочки, чтобы они больше вообще тебя не касались? 

Когда какое-то время общался с человеком, он все равно становится тебе родным. Какой счастливой себя чувствуешь, когда услышишь его голос. Получишь сообщение от него, и прямо летаешь на крыльях! Нельзя винить себя за эти естественные реакции.

Так же, как и за смятение, боль и тоску, когда человек без объяснения причин, просто перестал отвечать в переписке. Или не звонит и не берет трубку при твоем звонке. А еще более травматичными бывают грубые слова, брошенные в ответ на твое обычное приветствие, или на дежурный, по существу,  вопрос о здоровьи и делах.

Как так получается, что отношения умирают? Или становятся, как грязное, поросшее тиной болото, которое все больше затягивает тебя? Уже не хочется общаться, даже с удивлением ловишь себя на мысли, что боишься этого человека. Когда-то боготворимого тобой, но сделавшего тебе так больно, что ты невольно начинаешь "дуть на воду".

Покинуть зону личного дискомфорта, выйти из токсичных отношений, можно в любой момент. И чем более спонтанно ты это сделаешь, тем будет лучше. Для тебя, для партнера, для всей ситуации. А главное, так точно будет лучше для твоей новой жизни, в которую ты перейдешь, уверенно ступая, наконец, по твердой земле.

Уйдет куда-то, в одночасье, зыбкость эмоционального болота. Исчезнет ставшее уже невыносимым и разрушающим тебя обшение. Забрезжит свет в конце тоннеля. И ты сама удивишься, почему до сих пор не поставила эту жирную точку в отношениях? Кто тебе мешал, кто заставлял оставаться в этом "недоразвитом" поле.

А мешал собственный страх остаться одной. Жалко было своих усилий, душевных вложений в человека, потраченных впустую. Спроси себя честно: если ты прямо сейчас услышишь в трубке голос бывшего, не сорвешься ли опять, не побежишь ли со всех ног к нему? Наверное - да... Скорее всего, спонтанная реакция будет именно такая. Но, чтобы не упасть опять с размаху, наткнувшись на последующее молчание и грубые слова - сто раз подумай, прежде чем опять добровольно вступить в эту сумеречную зону дискомфорта.



Просмотров: 532
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как выйти из зоны дискомфорта? (Когда сидеть в муравейнике хоть и больно, но привычно)
  • "Когда же, наконец, у тебя будет ребенок?"
  • Когда слова "Я тебя люблю" - начало конца
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • Почему у тебя "всё плохо" и мир к тебе "несправедлив"?
  • "Сейчас я скажу тебе то, что ты никогда не услышишь..."
  • "Никогда такого не было, и вот опять!" Когда родовые флешбеки встают на пути?
  • Что делать, если подруги замужем, а тебе опять "не везет"
  • Когда "надо полюбить себя", но не получается...
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Прием "борьба без применения силы. Ответ на статью "Как реагировать, когда тебя посылают...
  • Когда стрела Амура попала в "пятую точку"!
  • "Я буду любить тебя вечно!" или почему так трудно забыть "бывшего"?
  • Я в тебе свою мечту искала, крылья для тебя свои сломала. "Нелюбовь", а зависимость.
  • Как жить, если когда тебе сказали "нет": невыносимость фрустрации
  • Техника для "ленивых", когда подсознание начинает работать само за тебя
  • Бегство от счастья. "Пусть лучше ничего не случиться, чем мне будет так больно"
  • Когда монстр "ДЕЛО" тебя проглотил
  • Как не надо вести себя с мужчиной, когда он "закрывается".
  • "А будешь плохо себя вести, я отведу тебя к психологу".
  • .282 [когда тебя посадят за "репост"]
  • "Когда у тебя был секс последний раз?"
  • Понять себя. "Я без тебя не могу..." или Ещё раз про любовь
  • Познаем себя, чтобы лучше понимать и действовать: "Детские субличности"
  • Вопрос от "худеющей" клиентки: «…вообще не могу себя заставить тренироваться!!! Что делать???»
  • Понять себя. "Я тебя ненавижу..."
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • Чтобы женщина не сказала тебе "Нет!" в тот самый момент...
  • Духовный рост или "скажите, а когда уже будет счастье"???
  • Зачем говорить слова "Я люблю тебя"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь