Разговор внутреннего родителя с внутренним ребенком

Автор статьи: Анастасия Тимощенко

(Пример из практики)

  • Ну что ты такая неуклюжая? Сколько можно тебе говорить, что нельзя шуметь? Ты смешно выглядишь, закрой рот! Какая ты не расторопная! Не понимаю, почему ты такая?
  • Я чувствую себя очень плохо… Я не уверена в себе… Я боюсь сделать шаг, потому что все мои движения не правильные… Я боюсь открыть рот… Я не хочу с тобой общаться, ты постоянно меня критикуешь… Я не доверяю тебе… Мне лучше одной…
  • Мне больно слышать, что ты мне не доверяешь. Я ведь хочу сделать так, чтобы тебе было лучше! Я говорю тебе о недостатках, чтобы ты их заметила и прекратила так себя вести. Я открываю тебе глаза на правду!… Меня ведь тоже так учили делать все правильно! Постоянно указывали на мои промахи, чтобы я не думала, что я идеальная! ….Хотя ты знаешь, я тут подумала…когда ты шумишь, это ведь не ты какая-то не такая…это я устала на работе и меня раздражает шум. Ведь теперь я знаю, что все дети шумят… Ну и часто дети не замечают ничего и никого вокруг, когда играют или бегают. Они сносят все вокруг, делают другим людям больно не специально, а потому что не замечают ничего. И дело не в только в тебе… Так делают все дети… И ты знаешь, я ведь тебя очень люблю и кто, кроме меня еще тебя поддержит? Конечно, я хочу защищать тебя от проблем в этом мире, поддерживать тебя в сложных ситуациях, учить, как делать правильно! И ты обязательно научишься!
  • Ты знаешь, я ведь много лет считала, что я какая-то не такая… Я смотрела на одноклассниц и мне казалось, что они идеальные, не шумят, не сбивают всех с ног, они уверенные в себе. А со мной что-то не так и мне никогда до них не дотянуться! Мне очень нужна твоя поддержка! Я правда не знаю, как поступать правильно! Я очень многого не умею в этом мире! Мне очень не хватает твоего одобрения, чтобы быть уверенней! И я очень хочу, чтобы ты понимала меня и принимала такой, какая я есть… Я люблю тебя! И чувствую себя сейчас так, как будто веревки «правильного» поведения ослабли на моем теле и я могу начать двигаться и дышать! Спасибо тебе за поддержку и понимание! Ты мне очень нужна! Не оставляй меня и не бросай одну в этом мире!
  • Я не брошу тебя никогда, я всегда буду с тобой и буду поддерживать тебя! Это моя основная задача по отношению к тебе! Прости меня, что я так долго критиковала тебя и делала тебе больно своим непониманием…
  • Я люблю тебя! (обнимает родителя и расслабляется в его объятиях….)

 

Источник



Просмотров: 465
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Слушайся меня, потому что я лучше тебя знаю, как Мне Страшно.
  • Это мне? Тебе! А за что? Просто так!
  • Что я тебе такого сделал, что так сильно злюсь на тебя? /заметки полевого практика/
  • Я буду тебя так сильно любить, что ни одна женщина в мире не будет тебя достойна!
  • Уйди от меня, я больше не хочу тебя видеть никогда. Я люблю тебя. Я тебя помню.
  • Верь в меня (и это последнее, что мне от тебя нужно)
  • Мне так комфортно оттого, что тебя нет со мной
  • Как мне понять, что тебе больно?
  • Очень хочу жить так, как люблю, но.... что же скажет княгиня марья-алексевна?
  • 9 неочевидных признаков депрессии: когда тебя ругают за то, что тебе плохо.
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Мне 37 лет, у меня нет мужа и детей. Что со мной не так?
  • «Тебе что, трудно помочь мне?», или Как правильно просить о помощи
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Почему все так? За что мне это?
  • Скажи мне, что ты видишь вокруг, и я скажу, что у тебя на душе
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • Я ненавижу тебя, иди ко мне скорей! (Я люблю тебя, не подходи ко мне!)
  • Как сделать так, чтобы тебя поняли и правильно понять другого.
  • Все что тебе нужно для счастья - есть в тебе самой
  • Я хочу, чтобы мне было плохо, для меня это хорошо.
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Я очень рада, что тебя со мной нет!
  • Мне так больно внутри, что пусть лучше болит снаружи...
  • Я знаю, почему с другими не получалось. Просто потому, что тебе не нужен “другой”, тебе нужен воин.
  • Мама, знаешь, за что я тебя люблю? За то, что ты не читаешь мою переписку!
  • Тебе очень повезет, если тебе будет плохо!
  • Грань 15. Почему ты решила, что тебе в жизни просто так что-то дадут
  • "У меня все есть, но почему мне так плохо?"
  • "Я не могу на тебя обижаться, ведь я тебя люблю."



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь