Будем ли мы хорошей "рабочей" парой?

Один из маршрутов к себе. 

Многие люди не могут самостоятельно справиться с внутренним беспокойством. Они называют душевную боль симптомом. Щемящее ощущение пустоты и бессмысленности жизни гонят их прочь от себя, от своих эмоциональных проблем. Мысли о том, что обстоятельства жизни сильнее человека, редко помогают им принять свою ситуацию, а еще реже уменьшают эту душевную боль.

Если такой человек придет на консультацию к психологу и останется работать над своей проблемой, он сможет более сфокусировано подумать о том, что он называет своими несчастьями. Он сможет начать говорить о том, о чем в обычной жизни он не может говорить. Хотя бы потому, что до сих пор не нашлось ни одного человека, способного «услышать» то, что его беспокоит. Услышать таким образом и на такой глубине смысла, на которой и происходят важные психологические изменения.

Пришел, увидел и что дальше? 

Дальше начинается работа. Очень сложная, трудоемкая, опасная местами работа. И без создания хорошей "пары" невозможно продвинуться ни на метр. Суть заключается в том, что психотерапевтическая помощь - это не просто услуга, это очень специфическая услуга, которая использует правила построения отношений.

Что за правила такие? 

Сначала выстраивается доверие. Доверие к тому, кто будет помогать. К тому другому, кто должен стать "своим". Как в обычной человеческой паре. Мы остаемся в отношениях только с теми, кто является в конечном итоге нашим человеком. 

Затем начинается процесс совместного исследования возникших отношений, параллельно анализируются детские травмы и фундаментальные бессознательные решения ребенка по поводу отношений с родителями и ближайшим окружением.

Благодаря рабочему альянсу появляется возможность исследовать бессознательные идентификации и силу разрушительных частей внутри психики. Это если кратко. 

Этот психотерапевтический процесс может занимать от одной консультации до бесконечности. Но главное в нем – это опыт новых отношений, более серьезных и доверительных, более содержательных и ответственных, чем были раньше. В рамках этих отношений важно научиться серьезно относиться к себе, важно повзрослеть и укрепиться для последующей самостоятельной жизни.

С уважением,

Светлана Коленцева