Практика «Заветный список мечтаний»

За чем пойдешь, то и найдешь.

Русская поговорка

Мечты сбываются. Но чтобы ваша Мечта сбылась – надо, чтобы она у вас была!

Если вокруг вас сбываются только чужие мечты, может быть, вы просто забыли помечтать? Сейчас мы поговорим о том, как помогает в достижении Мечты практика «Список Мечтаний».

Дайте вашей Мечте шанс

Осознайте простую мысль, что только от вас зависит – сбудется ваша Мечта или нет, потому что если вы не сформулируете свою Мечту, то она точно, со 100% вероятностью не сбудется. Мы составляем «Список Мечтаний» именно для того, чтобы дать вашей Мечте шанс на осуществление.

Прежде чем приступить к занятию этой помогающей практикой – надо ощутить определенное состояние души. Вы должны почувствовать важность момента, потому что сейчас вы будете планировать свою жизнь: вы будете из области возможного вытаскивать в сегодняшний день ваши тайные потребности. Тайные именно потому, что они еще не стали явными. А потребности - потому что мы ничего не хотим так сильно как того, чтобы осуществлялись наши Мечты.

Полет сердечной фантазии

Итак, запишите свои Мечты: все, чего вы на самом деле хотите. Пусть в этом списке будут и большие и маленькие ваши мечтания, и то, что вы считаете вполне возможным осуществить, и то, что вам сейчас кажется совершенно фантастическим. Но главное, чтобы вы действительно этого хотели! Поэтому перед тем как записать Мечту в свой заветный список – спросите себя, свое сердце – действительно ли вы хотите, чтобы такая Мечта осуществилась именно в вашей жизни. И если ваше сердце сладко ёкает в ответ, то смело заносите это заветное желание в свой Список Мечтаний. При этом нужно включить свое воображение и постараться представить себе каждую конкретную Мечту уже воплощенной в вашей жизни: максимально подробно, с мелкими деталями. И обязательно запомнить то сладкое чувство, которое поднимается в вашей душе, когда вы видите внутренним взором свою мечту реализованной. Это чувство вам еще понадобится на этапе реализации ваших мечтаний. 

Как же это работает?

После того, как ваша Мечта была вынута из тайников вашей души и вы смогли представить себе её достаточно детально – вы уже включили механизм её осуществления, воплощения в реальную жизнь. Работает этот механизм следующим образом:

1. Когда вы спросили себя, а чего же я на самом деле сильно хочу, какие у меня настоящие желания – вы открыли внутри себя мощный источник Силы Самореализации. Т.е. вы включили древнейший базовый человеческий механизм жизни – искать свое предназначение, свое осуществление в этом мире. Вся эволюция человеческого рода шла именно в этом направлении, в сторону поиска своего глубинного назначения, базовых смыслов своего существования. Все наши предки так или иначе сделали свой вклад в этот поиск смысла и цели. Все, что вы видите вокруг себя цивилизационного – это кристаллизованные, очеловеченные ответы на этот сущностный вопрос. В том числе и тупиковые для вас ответы, потому что самореализация это всегда поиск новых путей и старые открытия являются знаками на этом пути – того, куда не надо идти, потому что там уже кто-то совершил свою уникальную реализацию, а у вас свой особый Путь.
2. Спрашивая себя: «А, действительно ли я этого хочу?» и получая положительный ответ – вы включаете свою персональную мотивацию. Как только вы почувствовали, что это то, что вам нужно – все ваше существо начинает заряжаться на поиски пути того, как этого достичь. Включается весь ваш предыдущий опыт достижения целей и прежних свершений, опыт реализации других ваших мечтаний. Называя свою Мечту, проговаривая ее, записывая ее – вы начинаете заряжать свои внутренние батарейки и искать источники необходимой энергии. Сколько потребуется сил и ресурсов, зависит, конечно – от масштаба вашей Мечты. Но «лиха беда начало» - процесс осуществления Мечты запущен прямо из вашего подсознания, из ваших жизненных кладовых. Проговоренная и записанная Мечта – это ключевой набор слов, включающий мотивацию, это код доступа к заветным ресурсам вашей души. Вот почему важно спросить себя – хотите ли вы этого.
3. Визуализируя, представляя свою Мечту – вы подключаете к осуществлению мощный мозговой аппарат. Дело в том, что миллионы лет биологической эволюции приучили живые существа к тому, что самая ценная для выживания и процветания – визуальная информация. Объясняется это просто – визуальная информация содержит в себе очень много деталей и при помощи нашего осознавания, применения методов внимания и фокусировки – мы можем вычленить из визуальной информации очень существенные для себя детали, которые имеют для нас решающее значение. Главное – знать куда смотреть и уметь видеть. Например, когда вы стоите на пешеходном переходе самой важной информацией для вас является цвет светофора, но еще часто для выживания надо уметь соотносить детали – например, увидев зеленый свет, нелишне посмотреть по сторонам – не несется ли автомобиль на запрещающий сигнал прямо на вас. Наш мозг за миллионы лет эволюции научен работать с визуальной информацией. А с той поры как мозг оброс корой (больших полушарий) – он научился работать с такой информацией еще и в автономном режиме. Это означает, что вы можете обрабатывать свои представления даже с закрытыми глазами. При определенном навыке – вы можете заметить очень важные детали, которые помогут вам осуществить свою Мечту. Вот почему важно суметь представить свою Мечту внутри себя, на экране своеобразного «внутреннего кинотеатра».
4. Записывая свои мечтания в заветный список – вы превращаете свои тайные и смутные желания из недостижимой Мечты в конкретную цель. Потому что вы конкретно формулируете то, что вам нужно и вы точно уверены в том, что вы хотите этого достичь. Например, записав в свой Список Мечтаний: «хочу похудеть на 7 кг» - вы уже построили четкий план. Вы осознали свою потребность, включили мотивацию, представили себе как это будет прекрасно, когда это сбудется и сформулировали конкретные параметры цели, в данном случае – снизить вес на 7 кг. Не на 2, не на 15, а именно на 7кг. Потому что вы мысленно реально оценили то, что вам, действительно нужно, а стало быть – вы поставили себе четкую, конкретную, важную и измеримую цель! А это значит, что вы ее уже минимум наполовину осуществили, потому что сформулированная Мечта обретает черты реальной цели, а стало быть уже положено начало ее реализации. И ваша сформулированная цель уже включает в себя и стратегию её осуществления, в данном случае – похудеть, дело остается за малым: выбрать конкретный способ и применить его с учетом возможных помогающих обстоятельств.
5. Конечно, составляя Список Мечтаний вы, скорее всего - относитесь к этому сначала как к забавному развлечению или игре. Но по мере того как вы стали всерьез извлекать из тайников души свои заветные желания – вы начинаете ощущать всю серьезность этого занятия. И у вас понемногу начинает появляться надежда на чудо: «А, вдруг – действительно, сбудется!?» Это означает, что вы уже втайне от себя начинаете верить в магию этого Списка. Не хочу вас разочаровывать насчет магического, скажу только, что здесь, помимо магии - действует еще и психологическое чудо, которое называется самоисполняющееся пророчество. Это означает, что если вы, хотя бы в глубине души, верите в исполнимость ваших мечтаний, то сами начинаете действовать и организовывать, структурировать ситуацию таким образом, что вдруг обнаруживаются обстоятельства и возможности, которые могут помочь вам в осуществлении вашей Мечты. Не будь этого желания в вашем Списке Мечтаний – вы бы и не увидели этих возможностей и этих обстоятельств, которые становятся благоприятными для вас в вашей самореализации. И не беда, что ваше пророчество называется самоисполняющимся, потому что происходит как бы на автомате из-за того, что многие помогающие вам процессы происходят на подспудном, т.е. неосознаваемом вами уровне. Главное, что это работает! Как пишут в иных астрологических прогнозах: «все будет не так как вы хотите, но даже лучше».