Откуда берутся ложные воспоминания

И вы имеете полное право так думать. Конечно. Только давайте проведем маленький эксперимент?

Вспомните, пожалуйста, один интересный факт из истории. Что сказал Борис Ельцин в своем телевизионном обращении перед уходом в отставку?

Вариант А: «Я устал, я ухожу»

Вариант Б: «Я ухожу в отставку»

Вариант С: «Я ухожу»

А сейчас я расскажу, что собой представляет когнитивное искажение под названием «Эффект Манделы» или «Конфабуляция».

В 2013 году скончался экс-президент ЮАР Нельсон Мандела. Мир был в шоке, но не от самого факта смерти бывшего борца за права человека, а от того, что большинство людей были твердо убеждены, что Нельсон Мандела умер еще в 80-х годах в тюрьме. Многие просто растерялись и не могли поверить. Почему? Давайте разбираться.

Наш мозг, кто бы что ни говорил, не любит работать и очень не любит расходовать энергию. Мозг любит простые решения и простые ответы.

Он любит спать, любит поглощать пищу, он стремится ограничить деятельность особи в пространстве и желает особи размножиться. Причем, чем больше, тем лучше! И мозг очень любит ВЕРИТЬ. Вера решает и определяет все наше существование. А культура и социальная среда очень хорошо способствует укреплению веры. Итак, велика вероятность, что в вопросе про Ельцина вы отметили неправильный вариант А: «Я устал, я ухожу». «А разве это не правильный вариант?», - спросите вы.

Именно, не правильный. Потому что верным ответом будет вариант С: «Я ухожу».

Как же так вышло? Почему большинство людей твердо убеждены, что Ельцин в телевизионном обращении сказал именно «я устал, я ухожу»? Все очень просто. Однажды в КВН очень удачно пошутили над этой фразой, слегка ее исказив. В результате она моментально стала крылатой. Люди не особо придавали значение истинности фразы, они ухватили ее и понесли вперед, передавая друг-другу как шутку. Вот постепенно, сами не понимая, мы убедили всех, в первую очередь сами себя, что фраза «я устал, я ухожу» была первоисточником.

В данный эффект так же называется «конфабуляцией». Это заполнение пробелов в памяти или добавление новых деталей. Человеческая память по своей природе реконструктивна и динамична. То есть при воспоминании мозг заново конструирует события, часто пользуясь информацией, полученной после этих событий.

Конфабуляция может происходить на протяжении всей жизни. Мы можем дополнять события частичными фрагментами из других событий, при этом неважно, являются эти фрагменты правдой или вымыслом, мозгу все равно. Часто реконструкция происходит извне, под влиянием культурной среды или других людей. Либо реконструкцию бессознательно производит сам человек, регулярно убеждая себя самыми разными способами. Зачастую, такая подмена и фальсификация служит защитным механизмом.

Например, человек, видевший в детстве отца в двух совершенно разных обличьях, как примерного семьянина и как пьяное чудовище, повзрослев, может всем рассказывать, что периодически на их семью нападал буйный сосед. У этого соседа может быть совершенно ужасная внешность (как у злодея из комикса, что человек читал в детстве), он может страшно кричать (как вампир из фильма, который человек в детстве смотрел пару раз) и иметь зеленые глаза (как у клоуна в цирке, которого наш человек очень сильно испугался в детстве). И эти собранные воедино воспоминания являются защитным механизмом для нашего героя. Его сознание нашло способ обезопасить себя вот таким образом, соединив воедино неприятные элементы детства в единый блок и наделив ими чужую отстраненную фигуру. 

В книге «Мир, полный демонов: наука — как свеча во тьме» Карл Саган утверждал, что искусственно имплантировать людям ложные воспоминания не просто возможно, но на самом деле очень легко — главное, правильно оценить уровень доверчивости человека, с которым вы имеете дело. В качестве примеров он приводил людей, которые, по настоянию врачей или гипнотизеров, действительно начинали верить, что они были похищены НЛО, или вспоминать жестокое обращение в детстве, которого никогда не было. Для этих людей различие между памятью и воображением становилось размытым, и события, не происходившие никогда, прочно вшивались в память как реальные. Участники экспериментов даже могли предельно точно и невероятно ярко описать эти вымышленные события, как будто они имели место быть.

А теперь, внимание вопрос! Вы уверены, что ваши воспоминания действительно ваши воспоминания? Вы уверены, что они не являются ложными воспоминаниями?

Ключ к здоровому мышлению и пониманию мира как всегда очень прост! Здоровая критика и объективный анализ. Это - главное, чему стоит учиться взрослой осознанной личности. Сильный не тот, кто до конца стоит на своей точке зрения и доказывает окружающим ее истинность. Сила проявляется в адекватной критике и в возможности пересмотреть старые убеждения в пользу новых концепций. Постоянно расширяющаяся картина мира – ключ к пониманию себя и мира.

Источник: https://vk.com/@knowyourbrainz-otkuda-berutsya-lozhnye-vospominaniya