Изменять ли привычное?

 
Надо ли менять привычное? Зачем? Вопрос, дорогие мои друзья, не праздный.
 
Ведь жизнь просто-таки нашпигована изменениями.
И осознаём мы это или не осознаём, а ситуации такие возникают часто. По мелочи уж точно чуть ли не каждый день (менять старые туфли на новые или одну тарелку на другую или что-нибудь ещё в этом роде).
А уж если по-крупному... Тут впору задуматься.
 
Начнём с того, что менять привычное - может быть страшно. Особенно, если по-крупному.
Каким бы это привычное ни было. Нравится оно нам или не нравится, но оно уже - есть.
Как говорится, лучше нам известный чёрт, чем чёрт, который нам не известен.))
Ну, шутки шутками, а ведь это всегда риск. Готовы ли мы рисковать? И если готовы, то ради чего? Что должно быть на кону?
 
И, конечно, в большой степени это зависит от нашего характера.
И встаёт вопрос, а хорошо ли мы себя знаем?
Ведь иногда с большим удивлением понимаем про себя то, чего совсем не ожидали. Такое, кстати говоря, нередко выплывает на приёме у психолога.
 
Кроме того, меняя привычное, мы, фактически, должны от него отказаться.
 
А что такое отказ?
Отказ это всегда утрата.
Потеря того, что есть. И это хорошо бы понимать.
 
Причём неважно, отказываемся мы от чего-то реально существующего или просто от возможного теоретически.
Дело в том, что утрата возможности - утрата тоже.
 
Ведь пока мы не отказались от какой-то возможности, нам кажется, что, прими мы решение эту возможность осуществить, то получим предлагаемое этой возможностью.
А когда отказались, то всё - потеряли её. Как говорится, поставили на том, что за этой возможностью стоит, крест.
 
И таких историй, дорогие мои читатели, я думаю, каждый знает предостаточно.
 
К примеру, допустим, стоим перед выбором выходить замуж за Петра или за Юрия.
И, допустим, возможно и то и другое - пока не выбрали. А когда выбрали Юрия, то возможность выйти замуж за Петра уже утеряна.
 
Именно поэтому так трудно принимать решение и делать выбор. Потому что выбор всегда подразумевает отказ. Отказ от того, что не выбрали.
 
Ведь что такое отказ? И стоящая за ним утрата? Это чувства. Непростые. Всегда.
 
Вот представьте, дорогие мои читатели, что вы потеряли что-то не очень значительное, но всё же нужное.
Ну, например, кошелёк, но не набитый деньгами, а так, с какой-нибудь мелочью. Ведь всё равно неприятно? Верно?
 
Ну и сначала мы, условно говоря, хлопаем себя по карманам, роемся в сумке. В общем, надеемся, что сейчас найдём. Не верим, что кошелька нету.
Но - не находится кошелёк!
Что тогда? Начинаем себя ругать. Злимся.  На что? На свою бестолковость, невнимательность, неаккуратность, на плохих людей, на что-то ещё... Продолжите сами, друзья, исходя из собственного опыта...)
 
Что потом? Расстраиваемся, что кошелька нету. Ведь думали, что есть... Грустим.
 
А потом смиряемся. Больше не ищем. Потому что понимаем, что всё, проехали. Живём дальше без этого кошелька.
 
Это я  так очень схематично (для простоты и наглядности) описала, как мы реагируем на потерю чего-то,  утрату. И какие чувства испытываем.
 
Конечно, мы редко отдаём себе сознательный отчёт, какие именно чувства испытываем в этот момент, но они явно неприятные. И испытывать их не хочется. Поэтому часто и тянем с принятием решения до последнего.
 
Но если в примере с потерянным кошельком мы, условно говоря, ничего не выбираем. Кошелёк нас не спрашивал. И мы оказались перед фактом. 
Но все чувства, связанные с потерей, хоть, может, и в облегчённом варианте, но испытываем. 
 
А вот когда стоит вопрос терять или не терять по своей воле, изменяя привычное, то тут терзания могут быть нешуточными.
 
Так к чему я это клоню?
К тому, что хорошо бы осознавать, какие преимущества мы приобретём, поменяв привычное, а какие - потеряем.
Потому что в привычном, разумеется, есть премущества. Иначе бы мы за него не держались и его у нас просто не было. А это значит, преимущества есть.
И в том, на что мы хотим заменить привычное, тоже явно есть желательные преимущества. Иначе бы и вопрос о замене не стоял.
 
Поэтому можно представить себе некие весы. И на одну чашу весов положить то, что уже есть, но хотим заменить. А на другую - то, на что хотим заменить.
Но чтобы это сделать, нужно назвать словами преимущества одного варианта и преимущества другого. Желательно - подробно, во всех мелочах. 
А ещё лучше - написать.
 
Ну, например, лист бумаги разделить вертикальной чертой и написать с одной стороны преимущества варианта, который хотим заменить, а с другой стороны - преимущества варианта, на который хотим заменить.
И понять, а готовы ли вы потерять то, что есть сейчас? С его преимуществами?
И какую "цену" готовы заплатить за новое?
 
Вот когда и одно и другое станет вот таким наглядным, ощутимым и осознаваемым, вот тогда и решение, а "изменять ли привычное?" и стоит ли оно того - принимать уже со всей ответственностью.
Потому что жизнь-то свою мы живём сами!
И как говорится, "Если я не за себя, то кто за меня?".:) 
 



 
Благодарю вас за внимание, дорогие мои читатели! 
 
И, если хотите, помогу вам в понимании себя.
На мою консультацию можно записаться здесь
 http://www.psyoffice.ru/balakhonskaya/#consultation   
 
Регистрируйтесь на сайте psyoffice.ru и получайте доступ к интересной информации по практической психологии.