|
Жить прошлым, настоящим или будущим?Автор статьи: Голубева Анна Андреевна
Наше сознание в каждый отрезок времени находится в одном из этих временных измерениях. Мы либо находимся под впечатлением прошлого опыта, либо рисуем в уме картины наших будущих планов. В настоящем мы находимся только тогда, когда осознанно начинаем выполнять какую-то деятельность, или, как говорят йоги, наблюдать бытие жизни. Сейчас модно говорить о том, как важно жить настоящим, что прошлого не вернуть, а какое будет будущее нам неизвестно. И, как говорится в песне: "есть только миг между прошлым и будущим...". Поэтому важно наслаждаться жизнью сейчас. Но здесь для нас может таится и ловушка. Потому что в конечном счёте такое настроение может помочь как взять ответственность за свою жизнь, так и наоборот эту ответственность потерять. В первом случае мы начинаем задумываться, "а тем ли я занимаюсь в жизни?" Или "достаточно ли я сил прикладываю к тому, чем бы мне хотелось заниматься?" Или достаточно ли я уделяю времени и внимания своим близким?". Во втором случае можно просто петь эту песню во время застолья по поводу и без повода, можно с лёгкостью разрывать отношения и вступать в новые, не заботясь о чувствах другого человека, так совершаются и преступления, когда внутри притупляется эта причинно-следственная связь, где всегда есть будущее и есть последствия. Так как же прожить эту жизнь действительно не зря? Ведь даже порой хорошие мотивы так сложно реализовать в настоящем. Всегда почему-то появляется много "Но". Но все, что нам нужно - это начать трезво оценивать свое прошлое и свое будущее. Что значит трезво оценивать свое прошлое? Это значит уметь анализировать свой прожитый опыт, уметь видеть свои ошибки. Если мы это не делаем, то у нас есть большая вероятность наступить сейчас на те же самые грабли. Мы ждём чуда, порой не осознавая, что чудо может произойти только в нас самих. Делая правильные выводы с желанием научиться проявлять лучшие качества своего характера, мы делаем настоящее более осознанным и счастливым. Но что значит оценивать свое будущее? Если мы о нём ничего не знаем, если мы можем только предполагать и строить планы? Как я уже говорила, в будущем нас будут всегда ждать последствия нашего сегодняшнего выбора, которые мы можем только до какой-то степени предугадать. Но мы можем с полной уверенностью (да простит меня впечатлительный читатель!!!) сказать, что впереди нас всех ждёт старость и смерть. Это понимание может вызвать внутреннюю боль и страх. Страх, что "меня не будет", страх все потерять и страх неизвестности. Именно это глубочайшее переживание заставляет терять осознанность в настоящем. Но выход есть. Те области жизни, которые стоят за границей нашего эмпирического опыта, уже описаны учёными древности, чьими трудами я пользуюсь в своей практике. Это позволяет посмотреть на ситуацию с совершенно другого ракурса, который недоступен нашим глазам. И в связи с этим я ещё раз хочу привести пример древнейшего произведения, где герой оказывается в той ситуации, когда будущее для него кажется беспросветным. Когда он лицом к лицу оказывается со смертью и у него опускаются руки. Но к последней главе сознание к нему возвращается, и со всей силой и энтузиазмом он делает правильный выбор в своем настоящем. Это произведение называется Бхагавад-гита, великая песнь о жизни. И так как сейчас канун Нового года, я с радостью делаю подарки всем желающим, тем кто непременно хочет, чтобы их жизнь стала осознанной и счастливой! Пишите в комментариях, и эта замечательная книга будет ваша! Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|