Голографическое кино на страже эмоций

Какой фильм посмотреть с пользой для саморазвития?

В статьях «Поиск уязвимостей в психике. 3 способа» и «Робот или человек. Разные взгляды на мир» рассказывал, что просмотр фильмов можно использовать как практику саморазвития. Смотришь кино и отмечаешь, на что ты эмоционально реагируешь, а затем прорабатываешь эту тему сам или с психологом. 2 в 1.

Можно пойти дальше и составить коллекции фильмов для поиска уязвимостей в психике по темам: отношение с отцом, матерью, дедушкой и бабушкой, отношения между братьями, сестрами, момент рождения...

Использовать эти фильмы для самопроверки. Когда ты перестанешь реагировать на сюжетные игры режиссера, ты повзрослел. И тогда можно будет получать эстетическое удовольствие от фильмов без эмоций, которые идут в нагрузку.

Например, на меня произвел впечатление фильм «Стражи галактики 2». Комикс, который не претендует на смысл, с юмором и хорошей игрой актеров. Этот фильм пытается эксплуатировать отношения между отцом и сыном, а также между сестрами. Если вас зацепят повороты этих сюжетов, то вот вам и направления для работы с психологом.

Меня не тронули эти зацепки, я увидел другое. Будущее кино.

В Голливуде же ищут новые направления, новых актеров... Так вот в будущем актеры будут воспроизводить актеров из других времен и стран! В фильме «Стражи галактики 2» есть актер, играющий синего злодея. Он мне напоминал какого-то актера из советских фильмов, прямо наш, один в один. И увиделось, что можно вживаться в архетипы других актеров. И тогда можно будет увидеть, например, образ Николая Караченцова в «Звездных войнах».

Возвращаясь к поиску уязвимостей в психике с помощью фильмов. Для того, чтобы их проработать и закрыть эти дыры, нужно проводить систематический перепросмотр жизни. Сканировать память на поиск исходных фрагментов, которые запускают эмоциональный отклик. Вот как это у меня происходит.

Меня одолевает непонятное чувство тоски, она идет откуда-то из глубины. И мне это не нравится. Мысли начинают роиться в поисках объяснения этого чувства, но они бессмысленны, это будет объяснение задним умом, которое только разгонит эмоцию. Тут нужно вспоминать, искать голографический фильм в памяти с исходным эмоциональным зарядом. Это может занять время, потому что мозгу требуется время, чтобы отмотать воспоминания назад, как кинопленку, и найти там этот кадр. Нужно ждать, и однажды тебя «выкинет» в исходный сюжет.

Например, это может оказаться выпускной вечер в школе. Ты что-то кому-то не сказал, не прочувствовал, и оно тянется за тобою сквозь толщу времени. Ты входишь в этот голографический фильм-воспоминание с позиции взрослого и разруливаешь обстановку. Я, например, помню, как мне кажется, даже содержание мыслей в тот или иной момент прошлого и могу теперь с позиции взрослого пересмотреть их. Увидеть ошибки в мышлении. Исправить прошлое!!!

После того, как голографический кадр (под этим понимаю полное погружение в обстановку, как будто ты снова там) отработан, нужно время, чтобы вылежаться и перестроиться воспоминаниям. Если тоска возвращается, значит нужно искать глубже во времени.

В любом случае отработка воспоминания что-то да изменит в эмоциях, например, ты резко не сможешь смотреть некоторые фильмы. Они перестанут тебя цеплять.

Используйте фильмы для поиска своих голографических фильмов в памяти! Перепросматривайте их и ваша жизнь начнет меняться.