Как помочь дошкольнику справиться со сложной ситуацией?

Дети лучше всего воспринимают информацию в метафорической и игровой формах. Можно использовать сочинение сказок, рисование сюжетов и образов, игры фигурками в песке или дома, разговор игрушки-перчатки, мягкие игрушки...

Если страшно идти к врачу или в садик, если есть конфликты с детками на площадках/в садике, если малышу не понятно как начать игру с новыми детками - поиграйте на эту тему... Через игру покажите ребенку возможные решения и способы взаимодействия.

Для начала рассказываем сказочную историю и начинаем проигрывать ситуацию аналогичную тому, что произошло у ребёнка. Чутко наблюдаем за тем, как он реагирует. Спрашиваем например "Что же делать Зайке?" Делаем паузу. Даём ребенку возможность поиска решения. Если ребенок что-то говорит - отлично, поддерживаем его в этом варианте и вплетаем в сказку. Если малыш молчит или не может придумать - продолжаем историю и предлагаем несколько решений "Может ему лучше поступить так или так?" Подумал Зайка, подумал-подумал и решил так-то... Или возможно произошло волшебное решение ситуации - прилетел Волшебник/Фея/Супермен и помог изменить ситуацию.

Остаёмся в истории ребенка и предлагаем новые решения и способы. В процессе таких занятий происходит наработка моделей поведения через игру. Ребенок получает поддержку и понимание, что такие ситуации возможны и существует выход.

Повторяйте периодически эту игру в разных вариантах. Если ему понравится - он может сам просить повторять игру с точностью до мелочей столько сколько ему будет необходимо или вносить свои идеи в сюжет и развивать его.

Важно чутко реагировать на состояние малыша и не давить. Давать ему возможность предъявить любые свои чувства и быть принятым в этом.

Если в процессе игры у вас поднимаются свои истории - с ними лучше работать отдельно. В игре с ребёнком можно в очень обобщенной форме обозначить свой опыт, как ещё один вариант ситуации и выхода из неё.
Таким образом можно помочь ребёнку справиться со страхом, неуверенностью, обидой, подготовить к новой ситуации или контексту. Будьте рядом со своим ребенком, сопровождайте его чувства, а если чувствуете что не справляетесь - обратитесь за помощью к специалистам, вам обязательно помогут.