"Эффект таблетки"

Когда сталкиваешься с сильными чувствами или наступил тяжелый период жизни, хочется чтобы дали таблетку и все закончилось. Идёшь к друзьям, близким или же к психологу за советом, надеясь услышать "быстрое" решение проблемы. Но, к сожалению, мир устроен не так!

Острые чувства, в основном, - это симптом, который мы хотим снять. Но, за этим чувством всегда стоит проблема, которая дает такую реакцию. Таблетка здесь не поможет!

При этом мы понимаем, что если хотим иметь подтянутое тело, то не достаточно выпить таблетку, а "надо" ходить в зал и следить за своим питанием. Или же, чтобы избавиться от вредной привычки, не покупаешь чудо-средство. День за днём приходиться принимать определенное решение, только так мы получаем результат!

Но, придя к психологу, мы ошибочно думаем, что нам дадут ту "таблетку", которую мы так хотим и мы все поймем, жизнь сразу изменится и не "надо" будет прилагать усилия каждый день.

Такой таблетки не бывает! Важно это понимать, чтобы не разочароваться, когда результат не придет моментально. 

Улучшения будут! Шаг за шагом ваша жизнь будет позитивно меняться!
Изменения  - это процесс, настройтесь на это!


Просмотров: 203
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как правильно ставить цели, чтобы они достигались. Системы "SMART" и "КОНЭЦ".
  • "Эффект плато" или когда психотерапия "уже" не работает
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • "Крем" от всех проблем - чем "смазать" настроение и "сгладить" эмоции?
  • Допить "недопитое грудное молоко". Или жизнь с девизом "Смотрите, как я страдаю!"
  • Как "отползти", когда понял, что "попал"! Или еще раз о синдроме эмоционального выгорания.
  • "Рыбак рыбака...", или "проблема терапевта" как ресурс психотерапии: случай из практики
  • "Психо-иппотерапия" или "Когда лошадь - психолог"
  • Такая разная терапия: клиент "Хочу" и клиент "Надо"
  • Все мы родом из детства, 1 " Не живи полной жизнью и тогда близким будет легче".
  • Между "Надо" и "Хочу"
  • Между "Надо" и "Хочу"
  • Кого ищет этот мужчина? "Женщину на одну ночь" или "Женщину на всю жизнь"
  • Почему так трудно "каждый день по 15 минут" делать что-либо?
  • "Бессмысленно слушать ребенка, его желания каждый день меняются"
  • О "ЖЕНЩИНАХ-КОШКАХ", "ЖЕНЩИНАХ-СОБАКАХ" , И КАК РАЗВИТЬ "КОШАЧЬИ" ЧЕРТЫ
  • "Взял - отдай немного больше" и другие законы любовной "экономики"
  • Существует ли "внутренний" мир? И отделим ли он от мира "внешнего"? Иллюзии здравого смысла
  • "ПРОСЫПАЙСЯ!" или "Как услышать СЕБЯ?"
  • Любовь "мышки" и "звезды": зависимость от яркого талантливого партнера.
  • "Самотерапия" и "Навык осознавания факта" помогут развиваться без психолога.
  • Важное умение искренне выражать себя или что мешает моим "да" и "нет"?
  • Нарциссизм в материнстве или как сложно быть "идеальной" или "неидеальной" мамой.
  • "Фильмотерапия" как средство для улучшения семейных отношений.
  • "Хочу!" - "Не могу!" или "Не хочу!"? Что выбрать - немощность или ответственность?
  • Муж и жена - "два сапога пара". Как точно мы подбираем "своих"
  • "Ведическая" женщина - или я все делаю "правильно", но до сих пор одна - почему?
  • "Лепи меня, как я тебя," или кратко про "феномен Микеланджело"
  • О мужском возбуждении и привычном расщеплении на "животное" и "возвышенное"
  • "Как сохранить любовь" (продолжение статьи "Заниматься любовью")



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь