Зачем людям психологические игры?

В отличие от игры в традиционном понимании, призванной развлекать и веселить ее участников,  психологические игры доставляют преимущественно отрицательные  эмоции: гнев, отчаяние, печаль, негодование, раздражение.
В противоположность сознательным манипулятивным стратегиям (когда я играю роль, стремясь получить известную мне  выгоду) психологические игры проходят вне осознания.
 
Игра имеет четкую структуру, в ней нет места спонтанности.  Под воображаемым микроскопом можно наблюдать определенную последовательность взаимодействий, ведущих к  предсказуемому финалу.
Психологическая игра – это антипод  эмоциональной близости.  
 
Так зачем же люди играют в психологические игры вместо того, чтобы открыто выражать свои потребности и чувства?  Учитывая  бессознательный характер игры, вопрос «зачем?», скорее, обращен к сложной человеческой психике, которая, прибегая к таким изощренным формам поведения, явно преследует какие-то цели.
 
 
Возьмем для примера пару: Иван и Мария встречаются больше года, но пока не живут вместе. Иван постоянно пытается уличить девушку в неверности,  может позвонить ей среди ночи, чтобы проверить,  дома ли она. Не отвеченный звонок  он моментально интерпретирует как подтверждение своим опасениям. Устав от постоянных беспочвенных претензий и попыток подловить ее, Мария уже  готова  разорвать отношения.
В этой паре ссоры на почве ревности происходят снова и снова и проигрываются по одному и тому же сценарию.   На поверхностном, социальном уровне,  Иван указывает на некий «промах» Марии и требует сатисфакции, а  она  - оправдывается. На глубинным, психологическом уровне, они обмениваются скрытыми посланиями, которые отражают их убеждения о себе, о других, о мире в целом.
 
Социальный уровень общения:
И – «Ты долго не отвечала на телефон, почему это опять происходит? С кем ты была?»
М –  «Я  была  на занятии и выключила звук на это время. У тебя нет повода сомневаться во мне»
 
Психологический уровень:
И – «Ага, попалась. Я знаю, что никому нельзя доверять, и тебе тоже»
М – «Все мужчины тираны»
 
В игровом взаимодействии первостепенное значение имеет психологический уровень, именно он определяет последующую развязку «пьесы».  Другой обязательный элемент игры – переключение, смена ролей.
 
Если вначале  Иван выступает в роли нападающего (Преследователя), а Мария – в роли обороняющегося (Жертва), то через некоторое время, накопив обиды и устав от тирании молодого человека, девушка может гневно хлопнуть дверью и уйти. Таким образом, они поменяются ролями, и Иван в позиции Жертвы будет сокрушаться о том, что «и она меня бросила, я так и знал, что доверять чревато».
 
Далее игроки могут испытать замешательство и смущение, пытаясь понять, что это было, и почему подобное происходит с ними снова и снова, а в финале каждый получает расплату в виде неприятных, но привычных чувств – разочарования, гнева, печали или депрессии.
 
Последовательность взаимодействий в психологической игре Эрик Берн описал в виде формулы:
Крючок + Клев  = Реакция → Переключение → Смущение→ Расплата
 
 
В чем выигрыш  игроков?
И все же, каков позитивный результат психологической игры, ради чего человеческая психика все это затевает? 
Игра  «заставляет» нас испытывать неприятные, но знакомые чувства.  Ключевое слово здесь – знакомые, до боли знакомые. Тем самым, игра придает  общению предсказуемость. Мы все нуждаемся в структуре. Прежде чем структурировать нашу жизнь и времяпрепровождение, мы задаем структуру нашим чувствам, мыслям, верованиям. Отделяем «черное» от «белого», минимизируем хаос этого мира.  Психика стремится к состоянию  равновесия, гомеостаза, и с этой функцией игры справляются великолепно.
 
Пустив корни в нашем детстве, игра воспроизводит наши отношения со значимыми взрослыми и, как следствие, дает нам ощущение стабильности и безопасности.  Проигрывая знакомые паттерны, психика как будто надеется на разрешение детской проблемной ситуации. Но это, безусловно, иллюзия.
Проанализируем дополнительные преимущества игры для Ивана:
  • Игра поддерживает внутрипсихическую  стабильность, позволяя Ивану абстрагироваться от детских болезненных переживаний. Вполне возможно, что, обратившись к ним, он бы почувствовал себя брошенным, одиноким, нелюбимым, каким он ощущал себя в родительской семье;
  • Игра позволяет Ивану в какой-то степени избегать реальности, а также истинной близости. Парадоксально, но эмоциональная близость вполне может пробуждать тревогу, с которой ему сложно справиться;
  • Игра является  мощным источником  так называемых «поглаживаний», пусть и негативных.  На бессознательном уровне Иван чувствует, что получает внимание от своей девушки. Возможно, в детстве ему не хватало позитивных «поглаживаний», поэтому сейчас он смело мог бы сказать «зато так я хотя бы заметен». Это крайне весомый фактор, ведь для поддержания психического равновесия  нам всем нужно внимание других людей;
  • Игра предоставляет Ивану «тему»  для общения со своей девушкой. Они часто ссорятся, эмоции зашкаливают, затем наступает временное примирение. Эмоциональные качели  создают иллюзию псевдоблизких  отношений;
  • Игра также снабжает Ивана  материалом для обсуждения в мужской компании. Он может сетовать на то, что «этим женщинам нельзя доверять, вы только послушайте…»;
  • Игра подтверждает жизненную позицию Ивана  - «Со мной что-то не в порядке, я не достоин любви»; Скорее всего, в свою любимую игру он играет не только с Марией;
  • Польза психологических игр c точки зрения выживания человека как биологического вида состоит в  тренировки устойчивости  к стрессу. Каждый раз, когда Иван завершает игру, он испытывает до боли привычное разочарование и фрустрацию, это воспринимается организмом как микростресс, и чем больше их – тем выше иммунитет к эмоциональному дискомфорту
 
И, тем не менее, при всем обилии преимуществ  психологические игры  сложно назвать удачным «выбором» психики. Игры ограничивают наш поведенческий репертуар и отдаляют нас от самих себя и от других людей.
При желании вполне реально заменить игры на более приятное взаимодействие. Первый шаг  на этом пути – осознать свои  игровые  модели.


Просмотров: 355
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Будь моей мамой, или Психологические ролевые игры в паре
  • Психологические игры
  • Психологические игры
  • Роль компьютерной игры в жизни человека
  • Почему взрослые играют в игры?!
  • В какие игры мы играем в отношениях и чем это чревато
  • Игры, в которые играют психотерапевты
  • Плохие игры, в которые играют жёны
  • Игра в дартс. Когда мишенью гнева становимся мы
  • Игра, ставка в которой - жизнь
  • Роль игры в психотерапии
  • Игры в отношения мужчин и женщин не дающие счастья.
  • Игры в созависимых отношениях. Жертва, агрессор, спасатель.
  • ГОЛОДНЫЕ ИГРЫ: жажда до любви
  • Отношения – работа или игра?
  • Сексуальные игры. Что делать если страсть угасла?
  • Что такое Психологическая игра?
  • Голодные игры
  • Семейные игры
  • Недетские игры...
  • Жизнь как игра, Игра как жизнь
  • Скрытые игры в изнасилование
  • Социальные игры и трансы
  • Л.С.ВЫГОТСКИЙ Игра и ее роль в психическом развитии ребенка
  • Терапевтические игры с цветом и формой.
  • Правила и игры в гештальт-терапии
  • Слежка за соперницей: игры разума
  • ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ ИГРЫ: ЛОВУШКА СИМПТОМА
  • Игры с мужем, ведущие к разводу...
  • ИГРА НА УЛУЧШЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ С ЛЮБИМЫМ



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь