|
ИГРА НА УЛУЧШЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ С ЛЮБИМЫМ
Эта игра направлена на улучшение взаимопонимания с любимым человеком, будь то супруг или молодой человек.
Суть игры заключается в следующем: Каждый отвечает на приведённые ниже вопросы сперва от себя, высказывая свои впечатления, ощущения, представления, затем пытается представить, как бы ответил партнёр. Все ответы ( и за себя и предполагаемые ответы партнёра) можно записать на листе бумаги. Затем каждый зачитывает свой вариант ответа и то, как он думает, ответил бы партнёр. Затем партнёр зачитывает свой вариант и рассказывает о своих догадках по поводу вашего ответа. Кто начинает отвечать первым - либо определяется по договорённости, либо можно бросить жребий. А можно обменяться листами бумаги и пообсуждать ответы. Смысл игры не в том, чтобы выяснить, кто кого лучше знает, а чтобы сблизиться, постараться включиться в восприятие отношений партнёром и при этом донести своё видение. Игра позволяет стать ближе друг к другу и сопровождается инсайтами, озарениями, состояниями "ага".
Условия, правила игры: не упрекать партнёра за его ответы. Будьте готовы услышать честные ответы, какими бы неприятными они ни выглядели для вас. Будь честны сами и попросите быть честным своего партнёра. Вы это делаете не для того, чтобы насолить друг другу или в чём-то уличить, а чтобы вскрыть уязвимые места в ваших отношениях и открыть ресурсы для их улучшения. Поблагодарите друг друга за честность.
Итак, вопросы: 1. Самый приятный подарок от тебя - это .......... 2. Самое приятное воспоминание об отношениях - это ........ 3. Самое приятное, что ты мне можешь дать/сделать - это ........ 4. Чаще всего мы ссоримся из - за ........ 5. Когда ты говоришь, что ........ , я начинаю сильно переживать. 6. Больше всего мне обидно, когда ты .......... 7. Мне хочется от тебя больше ....... и меньше ........ 8. Самые прекрасные моменты в отношениях, это когда ........ 9. Больше всего меня огорчает, когда в отношениях происходит ........ 10. Когда мы вместе проводим свободное время, мне бы хотелось ..... 11. Больше всего я хочу, чтобы ........ 12. Сложнее всего нам договориться о ....... 13. Я сержусь, когда ты .......... 14. Если ты попросишь, я готов(а) ........ 15. Я представляю наши будущие отношения так ....... 16. Чтобы тебе было хорошо со мной, мне нужно ....... 16. Я готов(а) для совместного счастья сделать ........ 17. Мне бывает тяжело говорить о своих чувствах потому что ....... 18. Когда ты ведёшь себя так ........., мне становится страшно. 19. Самые лучшие качества, которые мне нравятся в тебе - это .... 20. Больше всего я ценю моменты, когда ...... 21. Мне кажется, ты хочешь, чтобы я любил(а) тебя, показывал(а) свою любовь так .......... 22. Чтобы наши отношения были более доверительными, мне нужно сделать ...... 23. Мне хочется делать для тебя ....... 24. Как я справляюсь со своей ролью любящего человека ....... 25. Я благодарен(а) тебе за..... 26. Я хочу быть с тобой, потому что ........ Игра позволяет не только лучше понять своего партнёра, узнать его мысли, проникнуться его чувствами и переживаниями, но и лучше понять себя. Интересной вам игры! Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|