ИГРА НА УЛУЧШЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ С ЛЮБИМЫМ

Эта игра направлена на улучшение взаимопонимания с любимым человеком, будь то супруг или молодой человек. 

Суть игры заключается в следующем:

Каждый отвечает на приведённые ниже вопросы сперва от себя, высказывая свои впечатления, ощущения, представления, затем пытается представить, как бы ответил партнёр. Все ответы ( и за себя и предполагаемые ответы партнёра) можно записать на листе бумаги. Затем каждый зачитывает свой вариант ответа и то, как он думает, ответил бы партнёр. Затем партнёр зачитывает свой вариант и рассказывает о своих догадках по поводу вашего ответа. Кто начинает отвечать первым - либо определяется по договорённости, либо можно бросить жребий. А можно обменяться листами бумаги и пообсуждать ответы.

Смысл игры не в том, чтобы выяснить, кто кого лучше знает, а чтобы сблизиться, постараться включиться в восприятие отношений партнёром и при этом донести своё видение. Игра позволяет стать ближе друг к другу и сопровождается инсайтами, озарениями, состояниями "ага". 
Условия, правила игры: не упрекать партнёра за его ответы. Будьте готовы услышать честные ответы, какими бы неприятными они ни выглядели для вас. Будь честны сами и попросите быть честным своего партнёра. Вы это делаете не для того, чтобы насолить друг другу или в чём-то уличить, а чтобы вскрыть уязвимые места в ваших отношениях и открыть ресурсы для их улучшения. Поблагодарите друг друга за честность. 
Итак, вопросы:

1. Самый приятный подарок от тебя - это ..........

2. Самое приятное воспоминание об отношениях - это ........

3. Самое приятное, что ты мне можешь дать/сделать - это ........

4. Чаще всего мы ссоримся из - за ........

5. Когда ты говоришь, что ........ , я начинаю сильно переживать.

6. Больше всего мне обидно, когда ты ..........

7. Мне хочется от тебя больше ....... и меньше ........

8. Самые прекрасные моменты в отношениях, это когда ........

9. Больше всего меня огорчает, когда в отношениях происходит ........

10. Когда мы вместе проводим свободное время, мне бы хотелось .....

11. Больше всего я хочу, чтобы ........

12. Сложнее всего нам договориться о .......

13. Я сержусь, когда ты ..........

14. Если ты попросишь, я готов(а) ........

15. Я представляю наши будущие отношения так .......

16. Чтобы тебе было хорошо со мной, мне нужно .......

16. Я готов(а) для совместного счастья сделать ........

17. Мне бывает тяжело говорить о своих чувствах потому что .......

18. Когда ты ведёшь себя так ........., мне становится страшно.

19. Самые лучшие качества, которые мне нравятся в тебе - это ....

20. Больше всего я ценю моменты, когда ......

21. Мне кажется, ты хочешь, чтобы я любил(а) тебя, показывал(а) свою любовь так ..........

22. Чтобы наши отношения были более доверительными, мне нужно сделать ......

23. Мне хочется делать для тебя .......

24. Как я справляюсь со своей ролью любящего человека .......

25. Я благодарен(а) тебе за.....

26. Я хочу быть с тобой, потому что ........ 

Игра позволяет не только лучше понять своего партнёра, узнать его мысли, проникнуться его чувствами и переживаниями, но и лучше понять себя. 


Интересной вам игры!


Просмотров: 615
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Напоминания, в которых вы нуждаетесь больше всего, когда всё идет не так, как надо
  • Чего больше всего боится каждый человек?
  • 10 вопросов, чтобы лучше понять себя и свою проблему. В помощь клиенту и психологу.
  • Пять черт, которые мужчины любят в женщине больше всего
  • Как лучше понять своего партнёра? Упражнение
  • Когда нет сил, чтобы пережить зиму жизни.
  • Говори прямо - если хочешь, чтобы тебя понимали.
  • “Я делаю, чтобы потом”: когда нет времени на счастье
  • Какой мне надо стать, чтобы он меня любил? Спасаем отношения вместе.
  • Про обычные вопросы и токсичные ответы в отношениях.
  • Что делать, чтобы нас слышали и учитывали? И чтобы было взаимопонимание?
  • Замереть, чтобы исчезнуть. Когда стыд отбирает жизнь (часть 1)
  • Когда нужно Думать? Когда нужно Делать? И когда нужно Быть?
  • «Я влюблен в тебя, но я ухожу от тебя» Когда влюбленность не все, что вам нужно.
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • А Вы врете для того, чтобы казаться лучше, чем есть?
  • НУЖНО ЛИ ЛОМАТЬ СЕБЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ НОВЫЙ ОПЫТ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЙ В ЖИЗНИ?
  • Как спасти отношения, когда всё хорошо. Охлаждение в отношениях.
  • Что-то такое психотерапия: частые вопросы и честные ответы
  • Разговоры о прошлом в новых отношениях. Или как правильно «соврать», чтобы все было по-честному.
  • Когда у тебя новые отношения...
  • Мир внутри и мир снаружи. Чтобы понять, что с тобой происходит, посмотри на людей вокруг.
  • Прежде всего Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ, а потом уже статных мужчин, пирог с яблоками и прочие необходимые мне для счастья вещи!
  • Когда «таблицы по психосоматике» приносят больше вреда, чем пользы
  • Я больше тебя не хочу. Куда уходит сексуальное влечение?
  • Хочу на ручки, или Регресс. Что делать, когда чувствуешь себя маленьким?
  • Почему важно Переживать свою ЖИЗНЬ, чтобы быть здоровым?
  • Отпустить, чтобы стало лучше ...
  • Сделать так, чтобы не ушла
  • Три иллюзии, с которыми нужно расстаться до 25 лет, чтобы стать творцом своей жизни.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь