|
Вирусные эмоции: кому они принадлежат?Психиатрия сегодня предлагает био-психо-социо-духовную модель для рассмотрения механизмов, влияющих на психику человека. Есть мнение, что в контакте с нездоровым психически здоровый человек может испытывать страх и тревогу. Этими эмоциями больной с определенным диагнозом управлять просто не способен, и они передаются окружающим как вирус. Вопрос в том, насколько стабильна и зрела наша психика, чтобы справляться с тем, что приходит извне. Сохранять спокойствие – это базовая настройка, из которой формируется возможность рационально мыслись, действовать и вести полноценную жизнь. Неспособность же контролировать свой страх и тревогу способствует развитию серьезных патологий. Отслеживать свои процессы и не включаться в чужие эмоции также не умеют дети в силу незаконченных процессов по формированию психики. Так, я вспоминаю леденящее ощущение со времен начальной школы. Слух среди детей, что в городе появился маньяк. Мое богатое уже на тот момент воображение рисовало ужасающие картины, создавая невыразимый экзистенциальный ужас. Сейчас я задаюсь вопросом, был ли этот слух правдой или просто очередной байкой двора про «в черной, черной комнате». Эффект очень похожий. Я наблюдаю подобные всплески истерики в различных сферах жизни. Ощущаю в общественных местах с накалом страстей. Вижу перепосты с кучей восклицательных знаков в соцсетях в очевидно гипетрофированной подаче. Узнаю таких людей в запросах на психологические консультации по манере выражать свои мысли и рассказывать о негативном опыте с предыдущими специалистами. Если это не патология, я ощущаю этих людей, как беспокойных детей, которым нужно срочно схватиться за ногу взрослого, чтобы прийти в равновесие. В этом часто заключается работа психолога: выслушать, успокоить, сформировать позицию "Все в порядке" и открыть тем самым человеку возможность жить дальше на качественно других настройках. Это крайне важная вещь, которую взрослый человек должен четко усвоить. Внутренние процессы и реакции других людей не относятся к нашим собственным. Очевидно, что если мы говорим об отношениях с близким человеком, его состояние будет влиять на нас. Но то, что можно сделать в этой ситуации – это сохранить здравую позицию и холодный рассудок в попытке поддержать. Что я наблюдаю в терапии – люди имеют свойство вовлекаться в процессы не то что близких, а совершенно не относящихся к их жизни людей и мало того что расстраиваются, но и живут в этом вирусном поле. Так, из равновесия может вывести фраза ничего не значащего прохожего в магазине или на улице. В такие моменты я рекомендую зайти в себя, остановиться в своем теле и спросить себя: «Какое это вообще имеет ко мне отношение ?» Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|