Что дает личная терапия

Добрый день, Дорогие друзья!

Сегодня предлагаю нам с вами (мне в статье, а вам и нам вместе уже в комментариях к ней) обсудить то, что может давать личная терапия. Ну, и вопрос необходимости ее проходить не оставим, пожалуй, без внимания.

Попробую про себя рассказать прямо вот по пунктам. Конечно, не думаю, что у меня полный прямо-таки список получится, но такой всеобъемлющей задачи я перед собой и не ставлю. Итак:

- терапия не просто что-то дает разово. Лично для меня она запустила процесс перемен, которые делают меня, по моим ощущения, более гармоничным человеком, и этот процесс продолжается и после нее. Что я имею в виду перечислю далее;

- большее принятие себя дало большее принятие других с какими-то своими особенностями, которые ранее в себе прежде всего не принимались;

- например, позволение себе ошибаться (это не значит, что я делаю это специально), просто принимать, что ошибся, и из этой реальности спокойно двигаться дальше;

- больше допускать вероятность того, что могу быть не прав и я сам в чем-то, и принятие ошибок других людей, этого стало больше, принятие своего несовершенства и, как следствие, не требование совершенства от других;

- как следствие, более внимательное отношение к критике, благодарность за нее вместо желания прекратить «все это»;

- более внимательное отношение к мнению другого человека, желание разобраться, почему он так считает, чем ему это важно;

- лучшее понимание, своих потребностей и желаний, реализация их на практике, а не сворачивание и остановка;

- лучшее понимание потребностей и желаний других людей, поддержка их в их же устремлениях;

- параллельно с этим – большая уверенность в себе и своих силах и возможностях;

- более бережное отношение к себе и другим;

- большая ответственность за то, что я делаю в мире, как себя в нем проявляю.

Вот такие ,пожалуй, пункты сходу, простите за тавтологию, приходя в голову.

Как вы заметили, говоря про себя, я как бы одну только ветку изменений затронул, которые произошли и происходят со мной.

Спасибо за внимание!

Жду ваших комментариев!


Машин Владислав Леонидович


Просмотров: 337
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Забота о себе: ненужность для других или ответственность?
  • Взгляды на человека, помогающие понять себя и других
  • Как воспитать более уверенного в себе ребенка: 12 советов психолога
  • КАК ПРИНИМАТЬ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ?
  • ЧЕМ БОЛЕЕ ВЫ УЯЗВИМЫ, ЧЕМ БОЛЕЕ ВЫ ЧУВСТВИТЕЛЬНЫ
  • Почему у других получается, а у меня нет?..
  • Почему осуждая других, вы делаете хуже себе? Как связано осуждение и собственная самооценка?
  • Принятие своего несовершенства
  • Рецепт мотивации себя и других
  • Наплюй на себя. Живи для других.
  • Все, что мы хотим от других, мы можем дать себе сами.
  • Принятие Себя... Или девочкам о ценности первой любви (из цикла «Психотерапевт без масок»)
  • Про самооценку и отношение к себе
  • Я делаю лучшее, что могу
  • Как понять мысли и причины поступков других людей
  • ПРИНЯТИЕ ЭТО НЕ ЛЮБОВЬ ИЛИ ПОЧЕМУ Я ДОЛЖНА ВСЕХ ПРИНИМАТЬ?
  • ПРИНЯТИЕ НЕСОВЕРШЕНСТВА
  • Любовь или потребность «употреблять» других людей для достижения собственных целей?
  • 3 "П": Понимание, Принятие, Прощение.
  • Как перестать отказываться от своих целей и желаний, или ошибки, которые не ошибки
  • 3 жизненных качества, которые важно в себе развить вопреки тому, чему нас учили в школе
  • Почему люди ведут себя странно: деградация эмоциональных потребностей
  • А может вы просто дурите самого себя?
  • ЗАЧЕМ НУЖНА ЛИЧНАЯ ТЕРАПИЯ ПСИХОТЕРАПЕВТУ?
  • Письмо к себе от себя подростка.
  • АРТ-ТЕРАПИЯ. Помоги себе сам
  • Как преодолеть себя и неуверенность в себе думая не как все
  • Сам себе жилетка или Жалеть себя: стоит или нет?
  • Пять черт, которые мужчины любят в женщине больше всего
  • 11 августа Полная статистика будет доступна после того, как публикация наберет больше 100 просмотров. 20 позиций которые вкладываются мужчинами в определение «эта женщина – в постели полное бревно»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь